■ 前不久,北大一名學生涉嫌砍死同班同學的消息,令公眾為之震驚。平息很長時間了的“馬加爵事件”仍令我們記憶猶新,加上屢屢發(fā)生的大學生自殺事件,不由得讓人不斷追問:大學生,你為何如此脆弱?
校園暴力
極端案例
不久前北京大學醫(yī)學部大三學生崔某被利器砍死,事發(fā)現(xiàn)場在北京世紀壇醫(yī)院南區(qū)教學樓。事后,死者一同學被警方帶走。據(jù)了解,此前兩人都追求過同一個女生,曾為一些過節(jié)大打出手……
重慶心理咨詢機構專家分析
校園暴力的產(chǎn)生與社會文化背景有關。工作節(jié)奏、生活節(jié)奏加快,社會總體的速度也在加快,而人的精力是有限的,跟上社會步伐的速度比較慢,這樣很容易讓人心情浮躁,恨不得一下子就奔向成功。相對來說,社會道德約束的力量就弱了。來自各方面的壓力最后積聚起來的破壞力是很大的,導火索可能就是平常人看起來很正常的一件事,在他看來就是很大的事了。所以覺得自己受到傷害時,本能地憤怒和攻擊,但他不是以一個社會認可的方式發(fā)泄,而是尋找一種極端行為進行發(fā)泄,那么就可能對傷害他的人產(chǎn)生暴力傾向。
對于在學校的老師和學生來說,需要加強心理這方面的監(jiān)督,比如搞一些活動,讓人的能量能夠通過正常途徑轉(zhuǎn)化。如果老師和學生有心理健康的概念,那么就可以早點發(fā)現(xiàn)別人的不對勁,幫他緩解問題,就可能避免極端行為的發(fā)生。
減壓無術
極端案例
梁鵬是電影學院導演系的研究生,個子高高的,長得也很帥,但幾年下來他有一個很悲觀的想法:做導演需要出名,而真正出名的導演又有幾個呢。而且自己家是外地的,從本科到研究生一路走來實在太累了,要協(xié)調(diào)各方面的關系,這種壓力壓得他喘不過氣來。最終,他辦理了退學手續(xù)。學校的老師、同學無不為他惋惜。
重慶心理咨詢機構專家分析
大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。首先是大學生的就業(yè)問題,大學的擴招,讓一些學生在上學的時候就對畢業(yè)后的就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮。另外,自我和家庭對學生前途所定的目標過高,有的學生有一種為家長讀書的想法,想的是將來要怎樣報答家長,有的是給自己定了一個不太符合實際的目標,那么都可能在最終結(jié)果上產(chǎn)生很大的心理落差。這需要學生找準自己的位置,要正確評價和認識自己,無論怎樣,知足常樂是不變法則。另外,不要好高騖遠,要腳踏實地一步步走好自己的路。
性的迷惑
極端案例
小樊與小路是高校“夫妻部落”中的一員,兩人在校園附近租下一套房子,過起了同居生活。兩人在接受記者采訪時坦言,雙方對未來都沒有太明確的想法,目前生活在一起只是為了“相互取暖”。
最近一個對高校大學生的調(diào)查表明,在受調(diào)查的同學中,有13%的人坦言大學期間有過性行為。
重慶心理咨詢機構專家分析
在現(xiàn)代教育體系下,青年人“知、情、意”不平衡??赡苤巧瘫容^高,情商比較低,那么意志力就更弱了,不能很好地管理自己。那么在身體某方面曾經(jīng)沒有得到滿足,就會產(chǎn)生缺失性需要,就會通過各種途徑來獲得滿足。嚴重的可能有露陰癖,產(chǎn)生一種兒童心理。這是在某些壓力下,人會回避退型,退回到兒童心理階段,那么就會有這樣一種行為發(fā)生。但這是極端的一種表現(xiàn),在學生中存在的大多是性渴望、性焦慮等等,這恰恰表現(xiàn)出在性教育問題上缺乏一定的指導。對于大多數(shù)學生來說,他們對性充滿渴望,但是真正了解的并不多,也有的情侶因為是否需要發(fā)生性關系而鬧翻,這些都很深地困擾著現(xiàn)在的大學生。學生們可能沒有很強的意識,那就是愛和性不僅是一種心理和生理上的體驗和感受,它背后還有一個嚴肅的責任問題。這些是不可回避的,那么對于學生來說,健康、科學地對待性問題,了解性問題,更要理智思考并約束自己的行為,是大學生精神健康很重要的一部分。
抑郁情緒
極端案例
小林以當?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c高校,第一學期期末,本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁寡歡,無心學習,也無法處理好與同學的人際關系,還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查,結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
重慶心理咨詢機構專家分析
據(jù)日前一項對大學生抑郁癥的抽樣調(diào)查顯示,大學生抑郁障礙疾患率為23.66%,據(jù)此推算,北京患有抑郁癥的大學生不少于10萬人。
在大學生中有抑郁現(xiàn)象的比較多,究其主要原因,是由于自我價值沒有得到很好的體現(xiàn),對自己進行了一些否定。一般這樣的學生情緒都比較低落、不穩(wěn)定,不愛搭理人,做事情沒有興致,時間長了,容易造成心理情緒積聚,對學習、生活肯定會造成影響,嚴重的則會患上抑郁癥。如果沒有找到正常渠道發(fā)泄,可能會沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面,比如網(wǎng)絡。這就需要周圍的人群關注他們,給他們溫暖,生活中有這種情緒的大學生也要多和身邊的朋友談心、交流,釋放出自己的壓力,以緩解這些癥狀,從而恢復到正常狀態(tài)。
自殺傾向
極端案例
今年5月7日晚9時10分左右,北京大學理科二號樓一男子從九層的天臺墜樓,落在樓底天井的西北角。而在15天前,北大一女生從同一座樓上跳樓身亡……
重慶心理咨詢機構專家分析
自殺是一種極端行為,原因有很多。現(xiàn)在大學生壓力要比以前大得多,那么他們就想尋找各種方式緩解壓力,比如跳舞、上網(wǎng)、交友等等。但是如果沒有一個好的渠道去進行緩解,可能就會產(chǎn)生人生比較失敗的消極想法,也可能是從前失敗的痕跡與現(xiàn)在的失敗產(chǎn)生共振,讓這樣一種力量成幾何擴大,最后把這樣一種情緒放在了一個點上??梢哉f,憤怒的力量越大,壓抑憤怒的力量也就越大,最后發(fā)泄出來的力量就越大。那么,在某一個時候,這種力量也會作用于自身,自殺成了自身的需要。還有的就是目標和自身能力產(chǎn)生差距,沒有正確認識自己,擺正心態(tài),那么負面心態(tài)一直積聚,到最后也可能完全否定了自己,而尋找自殺這種解脫方式?,F(xiàn)在許多學生都是獨生子女,從小沒受過挫折,面臨壓力就會選擇逃避,這也是一種很危險的心態(tài)。
情感困擾
極端案例
前段時間大連一知名網(wǎng)站的論壇上出現(xiàn)了一個“出租自己”的帖子,引起了許多網(wǎng)友的注意。帖子稱,“本人欲將自己出租,只要不違背法律的要求都在考慮范疇!陪聊,陪逛,陪吃……價格再議。”發(fā)帖人自稱是一名22歲剛從新西蘭回國的大學生,“出租自己”只因為“太無聊”。
重慶心理咨詢機構專家分析
相當一部分大學生是在一種不成熟的狀態(tài)下,憑著自己青春期的沖動,把任何事物都看得很美好。他們?nèi)鄙俅煺坼憻挘睦沓惺芰μ?。另外,在大學里,可能無形之中同學之間會有一個比較,比如同宿舍的人都有男(女)朋友了,但是自己沒有,那么可能就造成一個心理落差,情緒上很不穩(wěn)定,精神比較空虛。有的則是一旦失戀后,就痛苦不堪,無法恢復自己正常的生活學習,好像沒了戀人就無法生活了似的。
真正的愛情是有獨立性的,大學生戀愛,要把自己放在一個正確的位置,適當控制自己的情緒,即使戀愛失敗了,也只能說可能彼此不是最適合的,而且,還可以通過失敗的戀愛吸取經(jīng)驗,從中學會怎樣和異性交往。
小編插話:學習的壓力、考試的壓力、就業(yè)的壓力、情感的壓力,等等,它們像洪水一樣,沖擊著我們的心理。而且,有好多同學已經(jīng)倒在了它的強壓之下,在自己心理的陰影里畫圈圈,痛苦不堪??吹缴鲜龇治觯袛嘁幌伦约旱男睦硎欠窠】??我們所面臨的是不可敵的魔鬼?還是我們自身就如此脆弱?什么原因讓我們這樣不能經(jīng)歷風雨?