?看心理醫(yī)生是愛自己的一種行為——重慶心理咨詢

不知道從什么時(shí)候開始，在中國(guó)人的觀念里，將心理咨詢與精神病聯(lián)系到了一起，看心理醫(yī)生就是得了精神病的人才做的事情。這一觀念讓很多的人放棄了求助的想法，進(jìn)而自己硬撐著，在強(qiáng)迫性重復(fù)中，以致問題越來(lái)越大。

心理咨詢，主要是解決人們生活中出現(xiàn)的心理困擾，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。比如，人們?cè)趹賽?，婚姻，職?chǎng)，學(xué)業(yè)，人際交往，個(gè)人情緒管理，生活中的突發(fā)事件，個(gè)人性生活，以及突發(fā)事件等等方面有一些困擾和阻礙的時(shí)候，都可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

神經(jīng)癥性問題，也稱神經(jīng)官能癥，是一組非精神病性功能性障礙的總稱?；颊呱罡型纯嗲曳恋K心理功能或社會(huì)功能，但沒有任何可證實(shí)的器質(zhì)性病變基礎(chǔ)。病程大多持續(xù)遷延或呈發(fā)作性。病程不足3個(gè)月或僅有一次發(fā)作稱為神經(jīng)癥性反應(yīng)。典型體驗(yàn)是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動(dòng)，如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無(wú)意義的胡思亂想、強(qiáng)迫觀念等，在專業(yè)的醫(yī)院診斷后，輕度的神經(jīng)癥性問題可以通過(guò)心理咨詢調(diào)整，中重度的神經(jīng)癥性問題建議結(jié)合藥物治療和心理咨詢輔助調(diào)整，雙管齊下，剛?cè)嵯酀?jì)，可以更好更快的解決。

精神病是指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常，不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活，動(dòng)作行為難以被一般人理解，在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。癥狀上往往會(huì)出現(xiàn)幻聽，妄想，并沒有自知力，精神病性的問題，比如精神分裂，是需要接受專業(yè)醫(yī)院的住院及藥物治療的，心理咨詢不接受精神病性問題，但是在精神問題后期的康復(fù)治療中，可以有心理咨詢的干預(yù)輔助。

在中國(guó)當(dāng)前的觀念里，看心理醫(yī)生還是一個(gè)需要掩飾著的事情，而在發(fā)達(dá)國(guó)家，看心理醫(yī)生被認(rèn)為是一件高收入和高自我健康意識(shí)的表現(xiàn)，是愛自己的一個(gè)行為，這讓中國(guó)的心理咨詢界很是向往和憧憬的，我們的國(guó)家，我們的國(guó)民什么時(shí)候才能在觀念上擺脫對(duì)心理咨詢和精神病混淆的意識(shí)呢？