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      婚姻心理咨詢(xún)分析的結(jié)婚是為了什么,你的婚姻在第幾層?

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      婚姻心理咨詢(xún)分析的結(jié)婚是為了什么,你的婚姻在第幾層?

      發(fā)布日期:2018-11-17 作者: 點(diǎn)擊:

        我們可以把進(jìn)入婚姻的意圖分為三種,這樣的分類(lèi)能給我們一個(gè)指導(dǎo)方針,讓我們了解自己現(xiàn)在正處于意識(shí)的哪一階段與成長(zhǎng)的哪一方向,借此開(kāi)創(chuàng)一個(gè)更健康、滿(mǎn)足的婚姻和愛(ài)情關(guān)系。

        每個(gè)人想要進(jìn)入關(guān)系或婚姻的動(dòng)機(jī)不同,有些動(dòng)機(jī)屬于意識(shí)層面,有些則是無(wú)意識(shí)的。為了解釋以下的概念,我們籠統(tǒng)地把人類(lèi)進(jìn)入婚姻的動(dòng)機(jī)分成三個(gè)層次。

        第一個(gè)層次(低意識(shí)):以“我”為中心

        第一個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次是,為了“小我”的需求:

        1、你的小我會(huì)受到社會(huì)的制約與父母的影響,覺(jué)得只有結(jié)婚或擁有愛(ài)情才是正常的。因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都會(huì)結(jié)婚,你害怕如果沒(méi)有對(duì)象、晚婚或不結(jié)婚,就代表你不正常。你用社會(huì)的價(jià)值觀衡量自己,在乎別人怎么看你,你的自我價(jià)值與安全感來(lái)自于自己是否跟大家一樣擁有婚姻或愛(ài)情。父母也希望你結(jié)婚生小孩、傳宗接代,或有個(gè)伴侶可以依靠。為了不讓父母擔(dān)心、討好他們、讓他們開(kāi)心,這成為你進(jìn)入婚姻的動(dòng)力之一。

        2、你的小我需要從對(duì)方那里得到某種東西,你才會(huì)覺(jué)得被愛(ài)。你評(píng)估關(guān)系的角度也來(lái)自他有沒(méi)有給你你想要的,例如:金錢(qián)、性愛(ài)、陪伴。你把重心放在對(duì)方身上,你的喜怒哀樂(lè)來(lái)自他的一舉一動(dòng)。你在關(guān)系里是否開(kāi)心,取決于對(duì)方有沒(méi)有滿(mǎn)足你。

        以下是低意識(shí)關(guān)系的念頭:

        ☆或許它埋藏在你的潛意識(shí)里,所以你覺(jué)察不到;又或許你不想承認(rèn),因?yàn)椴幌肟吹阶约哼@么自私。

        ☆我需要擁有你,才會(huì)有安全感。

        ☆我是你的,你是我的。

        ☆條件交換:我可以提供金錢(qián)養(yǎng)家,可是你要聽(tīng)我的話,當(dāng)個(gè)乖老婆。

        ☆條件交換:我可以顧家、生小孩傳宗接代,但不論你去哪里都要帶上我。

        ☆我要結(jié)婚才會(huì)是個(gè)正常人。

        ☆我需要一個(gè)依靠,我沒(méi)辦法忍受我的孤單,需要有人陪伴我。

        ☆你要用我想要的方式對(duì)待我,我才會(huì)開(kāi)心。

        ☆都是你害我這么痛苦。

        ☆沒(méi)有我你活不下去。

        ☆你使我完整。我的喜怒哀樂(lè)都是因?yàn)槟恪?/p>

        ☆我們的感情至死不渝。

        第二個(gè)層次(中意識(shí)):以“我們”為中心

        第二個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一層次的意圖,可其主要意圖是為了完成共同的計(jì)劃,評(píng)估關(guān)系的角度來(lái)自于你們有沒(méi)有成功地達(dá)到共同設(shè)定的目標(biāo)或計(jì)劃。例如:共組家庭、開(kāi)一家公司、建立一個(gè)社區(qū)。

        把重心放在兩人一起培養(yǎng)的人事物上,你的喜怒哀樂(lè)來(lái)自?xún)扇说男『?、一起?chuàng)造的事業(yè)、共同進(jìn)行的計(jì)劃目前狀況如何。因?yàn)殡p方的比重相同,所以會(huì)在乎公平、平等,例如:第一個(gè)孩子跟你姓,第二個(gè)孩子要用我的姓。

        以下是中意識(shí)關(guān)系的念頭:

        ☆我跟你在一起,是因?yàn)橄胍『⒉⒔M建一個(gè)家庭。

        ☆我跟你在一起,因?yàn)槲覀兊牟胖翘熨x合并起來(lái),能夠建立一個(gè)很成功的事業(yè)。

        ☆我們的家族以至親戚都是好朋友,如果我們結(jié)婚,便可以共組溫暖的大家庭。

        ☆因?yàn)殄X(qián)是我們一起賺的,如果你要買(mǎi)車(chē),那我也要買(mǎi)鉆戒。

        ☆我侍奉你爸媽?zhuān)阅阋㈨樜腋改浮?/p>

        ☆孩子不聽(tīng)我的話,使我憂郁、生氣、害怕、痛苦。

        ☆我的喜怒哀樂(lè)來(lái)自于我家里每個(gè)人的生活狀況。

        ☆孩子長(zhǎng)大離開(kāi)家以后,我不知道我的生命還有什么意義。

        ☆如果我們的公司垮掉,那我跟你在一起就沒(méi)意思了。

        ☆這個(gè)家如果發(fā)生了什么大意外,我會(huì)不知道該怎么活下去。

        ☆我們不能離婚,因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)、親戚朋友都密不可分,分開(kāi)會(huì)很尷尬。

        第三個(gè)層次(高意識(shí)):以“自我成長(zhǎng)(心靈成長(zhǎng))”為中心

        第三個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一跟第二層次的意圖,但最主要的是通過(guò)進(jìn)入關(guān)系分享原本就有的愛(ài)、鼓勵(lì)彼此活出熱情和實(shí)現(xiàn)目標(biāo),并支持彼此不斷成長(zhǎng)。

        自我成長(zhǎng)(心靈成長(zhǎng))的意識(shí)是支持彼此提高覺(jué)知、替自己的生命與所有的感覺(jué)負(fù)責(zé)、表達(dá)真實(shí)的感受、包容、原諒、尊重自己和對(duì)方。評(píng)估關(guān)系的角度在于兩人在一起有沒(méi)有幫助彼此活出更多的愛(ài)、有沒(méi)有提高自己與對(duì)方的意識(shí)、心胸有沒(méi)有變得更寬廣,周?chē)挠H戚朋友是不是都能夠明顯地看出來(lái)兩人變得更喜悅、更有力量、不只更愛(ài)自己和對(duì)方,也更愛(ài)所有的人。

        以下是高意識(shí)關(guān)系的念頭:

        ☆我跟你在一起,是因?yàn)橄胍惴窒砦业南矏偂?/p>

        ☆我跟你在一起很開(kāi)心,一個(gè)人也很開(kāi)心。

        ☆我支持你去做你想做的事、完成你想完成的目標(biāo)。

        ☆固然我們已經(jīng)結(jié)婚了,我還是尊重我們是自由的個(gè)體。

        ☆我很感恩我們可以鼓勵(lì)彼此活出自己的熱情。

        ☆通過(guò)跟你在一起,我更了解自己需要療愈與接受的部分,我變得更包容自己與周?chē)娜恕?/p>

        ☆通過(guò)跟你在一起,我變得更完整、更有力量、更能夠替自己的生命負(fù)責(zé)。

        ☆我們之間的愛(ài)讓我更愛(ài)每一個(gè)人,愛(ài)不只停留在我跟你身上,而是延伸到所有的人,不管是男的、女的、年輕或年老的,無(wú)論國(guó)籍、種族、環(huán)境與背景。

        ☆我跟你會(huì)發(fā)生這個(gè)問(wèn)題,一定有我需要負(fù)責(zé)的部分,給我一些自我檢討和反省的時(shí)間。

        ☆讓我們溝通一下,坦誠(chéng)地談?wù)勥@件事。

        ☆對(duì)不起,我的缺點(diǎn)造成了這個(gè)問(wèn)題,我會(huì)改進(jìn)。

        ☆不管將來(lái)我們是否在一起、會(huì)在一起多久,我會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)你、感恩你。

        當(dāng)下我們的情感婚姻無(wú)論在哪一個(gè)層次,都沒(méi)有關(guān)系,重要的是我們對(duì)自己的婚姻及情感要有敏銳的覺(jué)察,在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)實(shí)在在的用心的經(jīng)營(yíng),不斷的提升自己的意識(shí)層次,這才是王道。我相信,通過(guò)持續(xù)不斷的努力,幸福指數(shù)必將會(huì)不斷的提升,同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn),婚姻成為你解脫人生痛苦的最好的道場(chǎng)之一。不要等到問(wèn)題層出不窮再來(lái)處理,這樣當(dāng)然也沒(méi)有關(guān)系,關(guān)鍵是親愛(ài)的朋友,你是否愿意接納你所經(jīng)歷的這些痛苦呢?


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