重慶心理咨詢-如何認(rèn)識和應(yīng)對青少年的厭學(xué)

重慶心理咨詢-如何認(rèn)識和應(yīng)對青少年的厭學(xué)

在臨床心理咨詢當(dāng)中，青少年占有一定的比例，而在青少年的來訪者當(dāng)中，厭學(xué)是家長、家長和學(xué)生本人困擾的問題。厭學(xué)究竟是怎么回事，是什么引起來的，我們應(yīng)該如何應(yīng)對厭學(xué)，下面探討這幾個問題。

　　厭學(xué)一般是由于人為因素所造成的學(xué)生情緒上的失調(diào)狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)不感興趣，討厭學(xué)習(xí)。厭學(xué)的學(xué)生對學(xué)習(xí)有一種說不出的苦悶和畏懼感，一提到學(xué)習(xí)就心煩意亂，焦躁不安，他們對教師或家長有抵觸情緒，學(xué)習(xí)成績不好，有的還兼有品德問題，當(dāng)兒童厭學(xué)情緒嚴(yán)重或受到一定誘因影響時，往往會發(fā)生曠課、逃學(xué)或輟學(xué)現(xiàn)象。

　　造成學(xué)生厭學(xué)的原因是多方面的，主要包括以下幾個方面：

　　1、學(xué)校教育的失誤：學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，壓力大，是學(xué)校教育中普遍存在的問題。頻繁的考試，“填鴨式”的滿堂灌教學(xué)，壓抑了孩子的好奇心;強(qiáng)迫學(xué)習(xí)，濫用懲罰，束縛了孩子的求知欲，學(xué)習(xí)的難度與兒童的能力不相吻合，教師不能因材施教，對兒童學(xué)習(xí)的自發(fā)性和積極性未予以應(yīng)有的尊重，不允許兒童有自己的獨(dú)立見解，教師對兒童缺少關(guān)心和愛撫等，都有可能造成兒童的厭學(xué)情緒。

　　2、教養(yǎng)方式的不當(dāng)：父母望子成龍心切，只看分?jǐn)?shù)，不重實際潛能的開發(fā)，一旦孩子沒有達(dá)到期望的目標(biāo)，就給以責(zé)罵或懲罰，使兒童對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒，有些家長想方設(shè)法為孩子創(chuàng)設(shè)受教育的環(huán)境和條件，給孩子報這個提優(yōu)班，那個補(bǔ)差班;學(xué)習(xí)上孩子要什么有什么，卻偏偏忽視了培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)孩子的內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，有些家長有意無意的向孩子灌輸重錢輕學(xué)的思想，對兒童的厭學(xué)情緒有很大的影響。

　　3、學(xué)習(xí)評價的偏頗：老師和家長將分?jǐn)?shù)作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不重視學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)過程，對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的努力與微小進(jìn)步不能及時的給與激勵和鼓勵。使學(xué)生感到父母老師的愛都是有條件的，那就是要學(xué)習(xí)好，從而將自己與學(xué)習(xí)對立起來，逃避厭倦。

　　4、教材內(nèi)容的陳舊，單調(diào)，枯燥：在對中學(xué)語文學(xué)習(xí)的一項調(diào)查中表明：62％的人由于對所選課文內(nèi)容無興趣或難懂，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理。

　　5、教育者：教育方式不當(dāng)或不尊重受教育者，因厭其師而倦其道，由于老師在急于求成，恨鐵不成鋼的心理支配下，對學(xué)生說了些過頭的話，做出某些過激的行為，從而引起學(xué)生反感，學(xué)生因為對老師的反感而討厭上老師的課，極力回避與老師的接觸，最終發(fā)展到對某一科目的厭學(xué)。

　　6、人際交往方面的問題：有些學(xué)生由于性格的原因，在人際交往方面較差，經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生矛盾，又不能很好處理，導(dǎo)致同學(xué)們不喜歡與他交往，缺乏同齡伙伴的關(guān)心，從而感到學(xué)校沒意思，產(chǎn)生厭學(xué)心理，再者有些年齡較小的學(xué)生受到大同學(xué)威脅，對學(xué)校生活產(chǎn)生恐懼，從而逃避，或者結(jié)交了一些不良朋友，形成了一個消極團(tuán)體，團(tuán)體成員對學(xué)習(xí)的態(tài)度相互感染，也是形成學(xué)生厭學(xué)的原因之一。

　　7、缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法：不好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣會給學(xué)生增加許多阻力，不斷地挫折感降低學(xué)生的自信心，造成精神苦悶，比如：學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到挫折，如考試失利，排名落后，努力難以取得成就，從而感到自己不是學(xué)習(xí)這塊料，久而久之對學(xué)習(xí)失去興趣，失去信心。產(chǎn)生厭煩心理。

　　8、缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機(jī)：很多學(xué)生將學(xué)習(xí)看成是完成父母老師交給的任務(wù)，缺乏內(nèi)在動力和興趣，同時父母不經(jīng)意地表達(dá),如: “這回我兒子給我考了個90分，不錯”“你怎么才給我考這個幾分”等等，使孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了意識上的偏差，感到學(xué)習(xí)作業(yè)都是大人給的負(fù)擔(dān)，而不是自己的事，所以遇到困難就逃避退縮，沒責(zé)任心，沒有內(nèi)在動力，不愿學(xué)習(xí)。

　　如何對待孩子的厭學(xué)，教師父母應(yīng)該注意的地方：

　　1、減輕學(xué)習(xí)壓力：就學(xué)校教育來說，教師應(yīng)對學(xué)生充滿愛心和責(zé)任感，努力減輕學(xué)生不必要的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，積極提高課堂教學(xué)的效果和藝術(shù)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)習(xí)慣，大力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，以使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)。就家庭教育來說，家長對孩子的學(xué)習(xí)要求要與兒童的實際接受能力和心理發(fā)展水平相適應(yīng)，如果期望值過高，或要求過嚴(yán)，就會使孩子把學(xué)習(xí)視為一種痛苦的差事和負(fù)擔(dān)，以致喪失學(xué)習(xí)興趣。

　　2、正確處理學(xué)與玩：不少教師和家長認(rèn)為，玩和學(xué)是對立的，成績差的孩子更沒有資格去玩，其實，在玩中仍然是可以學(xué)到很多知識和技能的，而且，這種學(xué)習(xí)是在“玩中學(xué)”，積極、主動、愉快、輕松，不感到厭倦。保護(hù)好孩子在游戲中的求知欲，實現(xiàn)游戲中的玩心向?qū)W習(xí)中的玩心轉(zhuǎn)化，(即：興趣遷移)是一項高明的教育藝術(shù)。

　　3、讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的樂趣：要讓兒童在學(xué)習(xí)本身中感受到樂趣，而不要給孩子強(qiáng)加過多的責(zé)任：家長的面子(美國：這是安妮中國：這是某某的女兒安妮)教師的光榮，集體和學(xué)校的名譽(yù)，甚至社會的未來。不要把這些都強(qiáng)加給學(xué)生，有一位成績不錯的學(xué)生，在一次考試失敗后媽媽教訓(xùn)他：“你考出這樣的成績怎么好意思，我都沒法和別人說”孩子也不斷自責(zé)：“我對不起老師，對不起學(xué)生，我沒臉回學(xué)?！焙⒆硬铧c(diǎn)因精神崩潰而導(dǎo)致休學(xué)。

　　4、科學(xué)評價學(xué)習(xí)：

　　第一：重視過程評價：家長老師不能只關(guān)注孩子的測驗，考試成績，而要更關(guān)心孩子是怎么樣思考的，活動是怎樣安排、采用了什么樣的學(xué)習(xí)方法等?？傊P(guān)注孩子是如何發(fā)展而不是發(fā)展的怎么樣，這樣才能調(diào)動孩子的熱情，而不是消極被動的學(xué)習(xí)。

　　第二：不要做終結(jié)性評價，給孩子以努力的機(jī)會。在競爭性游戲中，總是有輸有贏，但誰也不會阻止輸者去爭取贏得勝利，相反，贏者會鼓勵輸者繼續(xù)參與競爭，所以游戲中的輸者總是抱有能贏得希望，也就“百折不撓”了。電子游戲正是以這樣的特點(diǎn)調(diào)動起人的潛能，向磁石般牢牢地吸引住幾乎每一個游戲者。我們的教師和家長對孩子的評價也要如此，不斷給孩子以希望，不斷給孩子以計劃，讓孩子找到發(fā)展的空間。

　　5、設(shè)置適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置一定要適當(dāng)，要明確具體，中等難度。太高會給學(xué)生很大的心理壓力，同時達(dá)不到目標(biāo)的失敗挫折感會使學(xué)生喪失信心，欲速則不達(dá)，如果多次的失敗就會使學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)產(chǎn)生恐懼，導(dǎo)致厭學(xué)(我達(dá)不到，潛意識里害怕失敗，我干脆不學(xué)了)太低：又起不到激勵的作用。所以目標(biāo)的設(shè)定一定要具體明確適當(dāng)，使學(xué)生在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中逐漸體會到成功的喜悅，產(chǎn)生自信，激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機(jī).

　　6、指導(dǎo)孩子成為一個受歡迎的人：從小培養(yǎng)孩子誠實守信，開朗樂群，助人為樂等好的品質(zhì)，從小給孩子更多的與同學(xué)朋友共同學(xué)習(xí)及交往的機(jī)會，使孩子成為一個受歡迎的人，這樣他在學(xué)校中才能有和同學(xué)之間的樂趣，喜歡學(xué)校，喜歡學(xué)習(xí)。

　　7、提供成功體驗：心理學(xué)研究表明，一個人若長期沒有成就感，就不可能對某一事物產(chǎn)生濃厚的興趣，學(xué)習(xí)也不例外。一個學(xué)生如何在學(xué)習(xí)中老是受到批評，指責(zé)而很少受到表揚(yáng)、夸獎的話，那么他自然會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩和畏懼情緒。所以，家長首先要了解無成就感的原因，是學(xué)習(xí)困難造成的，還是家長期望值過高造成的。若是學(xué)習(xí)困難造成的家長要給孩子具體的輔導(dǎo)如請家教，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使學(xué)生從“學(xué)會”走向“會學(xué)”，同時老師和家長對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的優(yōu)點(diǎn)應(yīng)及時給以表揚(yáng)和激勵，對存在的問題及時進(jìn)行幫助和矯正，使學(xué)生改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)方法，以提高學(xué)生的成績，增強(qiáng)學(xué)生自信心。若是家長的期望值過高則應(yīng)降低期望值。讓孩子經(jīng)常有成功的體驗。一旦學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生成就感，厭學(xué)情緒很快就能消失。