你了解心理咨詢與心理治療嗎？

重慶心理咨詢：你了解心理咨詢與心理治療嗎？

一、問：什么是心理咨詢？

答：人們總以為，只有有精神病的人才會去做心理咨詢，其實不然。心理咨詢著重處理的是正常人所遇到的各種問題。通過心理咨詢，可以使您在認知、情感和態(tài)度上有所變化，解決您在學習、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。

二、問：心理咨詢與心理治療的的區(qū)別是什么？

答：心理咨詢的對象主要是針對正常人，心理治療的主要對象是針對有心理疾病或心理障礙的人。心理咨詢著重處理的是正常人所遇到的心理問題和困擾，或者正常人群中的一時心理失衡者,它的范圍相對來說更為廣闊，所涉及的問題和普通人的日常生活、行為密切相關(guān)。而心理治療的適應(yīng)范圍主要是有心理疾病或嚴重心理障礙的個體或人群，包括抑郁癥、神經(jīng)癥、應(yīng)激障礙、性功能和性心理障礙、以及嚴重的情感障礙和行為障礙等，心身疾病也成為心理治療的適宜對象。

三、問：心理咨詢與心理治療科具體解決什么問題？

    答：1、抑郁癥；2、神經(jīng)癥（神經(jīng)衰弱、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、疑病癥等）；3、兒童及青少年成長、學習、精神行為障礙、中老年心理障礙；4、睡眠障礙、心身疾??；5、各種社會心理因素所致的心理問題及心理障礙（如家庭矛盾、婚姻危機、人際關(guān)系障礙等等）；6、人格障礙、性功能和性心理障礙、精神疾病的恢復(fù)期等。

四、問：心理咨詢與心理治療如何進行？

答：心理醫(yī)生或心理咨詢師通過直接與來訪者交流，家屬與親友補充了解信息，必要時可借助心理測試儀的檢測，對來訪者情況作出評估或診斷，然后選擇適宜的心理治療方法（如支持治療、認知治療、精神分析治療、行為治療、家庭婚姻治療、催眠治療、森田治療等），必要時配合藥物治療、儀器治療（如生物反饋治療、CES腦電治療儀及腦波治療儀等），效果更佳。

五、心理醫(yī)生或心理咨詢師像老師、領(lǐng)導(dǎo)和父母一樣是做思想工作嗎？

答：不是，心理醫(yī)生或心理咨詢師是運用心理治療理論、技術(shù)和方法，針對不同的來訪者選擇不同的心理治療方法，進行有規(guī)律、有系統(tǒng)的治療；同時，心理醫(yī)生或心理咨詢師將會站在中立的立場來分析、解決心理的問題、障礙或疾病。

六、問：我需要心理咨詢嗎？

答：任何人在其一生中或多或少地要面臨工作學習、人際關(guān)系、婚姻家庭、疾病、災(zāi)難、死亡威脅等方面的問題或障礙，如果部分或嚴重地影響了生活，造成了情緒、行為、生理等方面的困擾，而自己又不能解決時，就需要到醫(yī)院找心理醫(yī)生尋求解決方法。