心理咨詢老師告訴你要時刻關注孩子的情緒

    中國式家庭對孩子的教育往往是壓制性的，父母會很在意孩子在外人面前的表現，也很在意孩子的表現對自己面子的影響。當面對自己的孩子的哭泣和喊叫時，這些家長們普遍表現出來的行為就是制止。然而，這里存在一個盲點，也是家長們容易忽視的地方——孩子的情緒的展露則是是能量的流動，感受的表達。因此，家長們要學會還給孩子釋放情緒的權利。以下是重慶心理咨詢老師與你分享案例:

　　曾經看到過一個場景：大家圍在一起說說笑笑，突然其中在一個家長懷里的1歲左右的男孩子哇得一聲哭了，父親一下子著急地不知道該怎么辦才能化解尷尬。這人群中有一個中年男人走出來，胸有成竹地對在場的家長們說：看我的，小孩子哭的時候就得這樣！然后就對著這個孩子神情威嚴地大聲呵斥一聲：不許哭！突然，孩子的表情頓時凝住了，即刻停止了哭聲，而喉嚨里還在繼續(xù)哽咽著。所有的人詫異地看著這個男子使用的方式方法的快速有效，這位男子非常驕傲地對著所有的人炫耀自己的成績：看，小孩子哭就得這樣！哈哈哈……當時筆者還是未成年，當看到這一幕，心里很不是滋味，甚至對于這個家長的方式筆者感受到害怕?，F在回過頭來想想，這個孩子內心的訴求和渴望，以及表達的情緒的能量被強制性地壓抑下來，致使身體的能量無法自由地流動，反而被卡在那里，以致消耗了孩子的生命力。

　　孩子的情緒需要釋放，如同孩子要表達他們的生命力不能被遏止。倘若我們難以將情緒的能量轉化為動力，那么這些能量就需要得到釋放，如喊、哭、叫、唱、跳等都是非常好的情緒釋放的方式。當情緒自然地釋放出來，身體的能量越來越輕松而自然地流動。

　　作為家長們，要學會站在孩子的立場和角度來體驗他們的感受，而不是以自己的規(guī)條來壓抑孩子的情緒的能量。家長們需要把孩子釋放情緒的權利還回給孩子，并學會鼓勵孩子適當地宣泄他們的情緒。