心理的健康對(duì)一個(gè)人將來到達(dá)的高度有著決定性的效果

    人類的成長(zhǎng)是身心的成長(zhǎng)。對(duì)每個(gè)人來說，身心的成長(zhǎng)非常重要。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人只關(guān)心身體的成長(zhǎng)，對(duì)自己的心理成長(zhǎng)缺乏滿足感。

    其實(shí)，心理的健康對(duì)一個(gè)人將來到達(dá)的高度有著決定性的效果，因而我們?cè)诔砷L(zhǎng)進(jìn)程中一定要培育一個(gè)安康合理的成長(zhǎng)心理。

    一個(gè)人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的奴隸。一個(gè)人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放松，我們要改變自己頭腦中那些錯(cuò)誤的觀念、偏執(zhí)的思維慣性，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)放手，還要學(xué)會(huì)遺忘。

    青少年心理咨詢老師認(rèn)為：在成長(zhǎng)過程中，人們普遍存在的不良心理主要有下面這幾種：

    1、幻想　

　很多人在遇到困難和挫折時(shí)，不是想辦法去解決這些困難和挫折，而是選擇逃避，脫離實(shí)際，把自己放到想像的世界中，企圖以虛構(gòu)的方式應(yīng)付挫折，獲得滿足。白日夢(mèng)便是一種幻想，如果白日夢(mèng)代替了有意義的行動(dòng)，就會(huì)成為逃避現(xiàn)實(shí)的手段，也可能成為心里變態(tài)的征兆，發(fā)展成為幻想癥?；孟胧敲利惖模F(xiàn)實(shí)是殘酷的。幻想只是一種感覺，如想要人生有成，就應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，尤其是為人處世時(shí)，更不可不切實(shí)際，否則就無法切實(shí)地解決問題，求得改變與發(fā)展。

    2、消極　

　消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印像，其實(shí)他們的內(nèi)心是十分空虛的，對(duì)待事情也是消極的。這種人什么也不想，什么也不去做，即使有再強(qiáng)的能力，終生也將一事無成。消極與積極在于看法與認(rèn)識(shí)的不同。走在一條具有太多信息、太多欲望和太多竟?fàn)幍娜松飞?，我們總有幾絲憂慮、幾多彷徨，還會(huì)常常有些無奈。但為了事業(yè)的成功和生活的幸福，要建立一種積極的心態(tài)。每天給自己一個(gè)希望，你將擁有好的心情，你的心態(tài)往往就是你真的主人。

    3、自負(fù)　

　人生在世，自信心很重要，這是毋庸置疑的，但過度的自信就變成了自負(fù)。自信和自負(fù)之間存在一個(gè)度，但很多人卻因?yàn)槌晒Χ晕遗蛎?，以至于陷入自?fù)的心里陷阱。自負(fù)有時(shí)表現(xiàn)為狂妄，自認(rèn)為無所不能，過高地估記自己，看不起身邊的人。因此，自負(fù)的人常會(huì)陷入狂躁之境，終走向失敗。