厭煩情緒，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)動機不足

    對每一個學(xué)員來講，今年高考全是一個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點環(huán)節(jié)。院校的挑選、技術(shù)專業(yè)的挑選，變成擺放在還未涉世的高三莘莘學(xué)子的眼前。壓力很大變成高三學(xué)生在復(fù)習(xí)備考期內(nèi)的口頭語，就連高三學(xué)生的家長也伴隨著今年高考的靠近，愈來愈覺得壓在頭頂?shù)闹負(fù)?dān)。

    高考無疑對每個學(xué)生及家長都是很重要的一件事情，那么在考前這種緊張焦慮的情緒也需要考生調(diào)整到較好，以便能以很好的心態(tài)進入考場。

    那么對于考試焦慮引起的焦慮情緒，考生需要正確的認(rèn)識自己的能力水平，根據(jù)此選擇是和自己的目標(biāo)動機水平，根據(jù)耶克斯—多德森定律，中等動機水平下的行為取得的結(jié)果是較好的。

    學(xué)習(xí)動機不足也是令高三考生苦惱的一個方面。一方面每個人都希望自己的成績能有所提高，但另一方面在學(xué)習(xí)過程中又容易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)動機不足。對于學(xué)習(xí)動機不足而產(chǎn)生的無助焦慮的情緒，學(xué)生需要看到只有想要學(xué)習(xí)、并且樂于學(xué)習(xí)，對自己的學(xué)習(xí)在價值上有較高的評價，才會產(chǎn)生持久的學(xué)習(xí)動機。

    精神分析大師阿德勒在他的《超越自卑》一書中說到：事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因此我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的。所以在學(xué)習(xí)上遇到無助情緒的時候，可以想到自卑其實也可以成為進步的動力，只要再堅持一下，長時間的付出就會得到回報。