家長應(yīng)該如何面對孩子的煩躁，對孩子較為有益呢？

    青春發(fā)育期是一個讓爸爸媽媽較為頭痛的階段，這一階段也被當(dāng)做是“判逆”期，小孩的心態(tài)和心理狀態(tài)經(jīng)常讓爸爸媽媽一頭霧水。小孩非常容易心煩是什么原因呢？

    我的孩子上初中了，也許是課業(yè)壓力大，這兩年他明顯容易煩躁，喜歡和我對抗，不喜歡被囑咐，沒有小時候那樣的乖巧聽話。我不知道該怎樣去處理他的這種煩躁情緒。

    青春期階段的孩子，面臨新的關(guān)系的處理，開始步入一個新的人生階段，面對未知的世界。又未掌握合適的應(yīng)對方式，對許多將要面對的事物，有著朦朧的未知與不安。所以會不知所措，也會有焦慮和恐慌。

    青春期是自我成長的重要時期，自主意識不斷增強(qiáng)，孩子試圖自己掌控自己，初步證明自己的價值和能力。而即將步入生命較為旺盛，精力充沛的時期，難以釋放的蓬勃的生命能量，也許沒有找到恰切的點來投入，也會讓人感到煩躁。

    家長應(yīng)該如何面對孩子的煩躁，對孩子較為有益呢？

    青春期是孩子探索世界，與世界交流互動的階段，因此這個時候應(yīng)給孩子一定的活動空間與時間，鼓勵與同伴交往，不敢橫加干涉，要求孩子聽話，過分限制孩子的自主與探索。

    鼓勵孩子參與各類文體活動：如打球、跑步、唱歌等等，擴(kuò)展孩子的視野，同時熱愛運(yùn)動的往往樂觀心情更容易變，體育運(yùn)動可以增加愉快的感覺。

    認(rèn)真地傾聽孩子，關(guān)注孩子的內(nèi)心感受，而不是只關(guān)注孩子的衣食，或者成績。允許孩子適度的宣泄，給予孩子深深地理解和共情，設(shè)身處地模擬孩子所處的情境，給予關(guān)懷和啟發(fā)。

    對孩子做出的嘗試性的行為，值得鼓勵和肯定的行為，給予及時肯定和贊賞，也增加孩子的價值感，價值感越高，情緒會越好，這是一個良性循環(huán)。