面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，每個(gè)人或多或少都有一些心理問(wèn)題。但很多人不愿意相信，更不用說(shuō)尋求心理學(xué)家的幫助，所以在這個(gè)時(shí)候，你可以選擇在線心理咨詢。它不僅保護(hù)了你的隱私，而且讓你更舒適和放松。
在線心理咨詢的優(yōu)點(diǎn)在于：
1.不受地域限制，心理咨詢師選擇范圍廣；
2.免除行程繁忙，省時(shí)省力成本；
3.節(jié)約交通費(fèi)；
4.及時(shí)性，必要時(shí)可在線預(yù)約心理咨詢；
5.安全性，能屏蔽真實(shí)身份和可識(shí)別信息；
6.多樣性：能打電話.視頻.語(yǔ)音.文字。
一切都是另一個(gè)優(yōu)缺點(diǎn)
網(wǎng)上心理咨詢的局限性：
1.互聯(lián)網(wǎng)很可能不穩(wěn)定；
2.沒有零距離的溝通，很可能有不真實(shí)的感覺；
3.并非每個(gè)人都適合網(wǎng)絡(luò)咨詢，例如：精神病患者不適合網(wǎng)絡(luò)咨詢。
心理咨詢室建設(shè)是為了更好地開展心理健康教育，幫助兒童及其顧問(wèn)更好地開展心理指導(dǎo)，疏通兒童和顧問(wèn)的工作壓力，處理心理健康問(wèn)題，幫助他們應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和生活，提高兒童和顧問(wèn)的個(gè)人素質(zhì)，幫助他們健康全面發(fā)展。
在心理咨詢室建設(shè)的全過(guò)程中，必須考慮各種要素，這與心理咨詢室的建設(shè)規(guī)定和要求密切相關(guān)。例如，心理咨詢室整體規(guī)劃建設(shè)的準(zhǔn)確定位、心理咨詢室內(nèi)心理設(shè)備的選擇、心理咨詢室內(nèi)建設(shè)要求等相關(guān)問(wèn)題需要建設(shè)者在心理咨詢室建設(shè)之初考慮。心理咨詢室的建設(shè)需要考慮各種因素，如心理咨詢室場(chǎng)所的選擇、心理咨詢室內(nèi)心理設(shè)備的配置、心理咨詢室內(nèi)室內(nèi)裝飾的減少等。
1.心理咨詢室建設(shè)地址。
在心理咨詢室教師場(chǎng)所的早期選擇中，應(yīng)建立心理咨詢室的準(zhǔn)確定位，是應(yīng)用于心理咨詢接待處或心理狀態(tài)作用室，如提前建立心理咨詢室是用于個(gè)人心理咨詢室或心理放松、心理狀態(tài)宣泄，或用于沙盤模型室心理測(cè)試等。
2.建立心理咨詢室內(nèi)機(jī)器設(shè)備需要什么配置。
不同類型的心理咨詢室需要不同的配置，音樂(lè)放松室需要配備歌曲放松椅、音樂(lè)治療系統(tǒng)軟件等歌曲放松機(jī)械設(shè)備；情緒發(fā)泄室需要配備智能敲擊發(fā)泄器、智能哭泣發(fā)泄器、發(fā)泄器等情緒發(fā)泄機(jī)械設(shè)備。
