催眠療法應用范圍較廣，也可與其他心理治療方法配合使用

 不管是電影中還是電視中我們經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的場景，有心理問題的人求助心理醫(yī)生的時候，常見的治療方法就是催眠療法。通過催眠可以了解患者的病情和身體狀況，找到治療的方法。

(一) 什么是催眠療法

催眠療法是心理醫(yī)生運用不斷重復的、單調(diào)的言語或動作等，向患者的感官進行刺激，誘使其意識狀態(tài)漸漸進入一種特殊境界的技術。施行催眠術后，患者表現(xiàn)茫然，呈現(xiàn)一種縮小了的意識分離狀態(tài)，只與心理醫(yī)生保持密切的感應關系，順從地接受心理醫(yī)生的指令和暗示。

這時，心理醫(yī)生對患者運用心理分析、解釋、疏導或采取模擬、想象、年齡倒退等方法進行心理治療。

催眠的方法可分為直接法（或自然法）和間接法。直接法就是通過簡短的言語或輕柔的撫摸，使對方進入類似睡眠的狀態(tài)。間接法借助于光亮的小物體或單調(diào)低沉的聲源，讓患者凝視、傾聽，或以“催眠物”接觸頭或四肢，而施治者則在一旁反復暗示患者進入催眠狀態(tài)。催眠的程度一般分為淺催眠、中度催眠和夢行3級。

為了治療的需要，進入淺催眠即可。此時，可根據(jù)患者的病癥，用正面而又肯定的語言向他明確指出有關癥狀定將消失，或進行精神分析，找出其致病的心理根源。治療后，可及時喚醒患者或暗示患者逐漸醒來。

(二) 催眠狀態(tài)的標準

從治病的效果出發(fā)，經(jīng)過催眠后的患者，認知批判能力降低，抵御機制減弱，表現(xiàn)得六神無主、被動順從。這時，暗示的效果比在清醒狀態(tài)下明顯，患者的情感、意志和行為等心理活動可隨心理醫(yī)生的暗示或指令轉(zhuǎn)換，而對周圍事物大大降低了感受性。在催眠狀態(tài)下，患者能重新回憶起已被"遺忘"的經(jīng)歷和體驗，暢述內(nèi)心的奧秘和隱私。

(三) 催眠療法的適應證

催眠療法應用范圍較廣，也可與其他心理治療方法配合使用。比如，與行為矯正療法配合治療神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)的心身疾病效果更好。此外，對某些神經(jīng)癥，心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的心身疾病，以及神經(jīng)性皮炎、斑禿、遺尿、口吃等都可應用，一般均可取得較為理想的效果。

心理應激：工作、生活、人際關系的壓力造成的心理緊張、焦慮、抑郁。催眠下暗示作用，主要是通過良性言語暗示，幫肋放松、消除緊張不安的情緒，使受試者提高對應激因素的認知，學會應付應激的正確方法使其重新適應社會。對各種神經(jīng)癥、精神病及心身疾病如哮喘、過敏性結(jié)腸炎，蕁麻疹等都有較好的效果。

各種疼痛性疾病如腰背痛、關節(jié)痛、偏頭痛、痛經(jīng)、癌痛的治療可謂是一枝獨秀。此外，對治療男女性功能障礙、青春期焦慮癥，解決學習問題及兒童的口吃、遺尿、行為問題也毫不遜色。對戒酒、戒煙，尤其是自我催眠下的戒煙，更是功不可沒。