我們?cè)诤芏嗟胤蕉紩?huì)遇到語(yǔ)言攻擊，我們也可能會(huì)用語(yǔ)言傷害別人。這種攻擊形成的傷疤不會(huì)留在身體上，而是會(huì)留在心里，甚至?xí)掷m(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
有可能遭受語(yǔ)言暴力的是兒童。我一直認(rèn)為，如果父母知道語(yǔ)言暴力對(duì)孩子有如此大的影響，他們就不忍心不假思索地虐待孩子。
所有的家長(zhǎng)都必須知道語(yǔ)言暴力。
01身體疼痛和情緒疼痛的腦回路是一樣的
密歇根大學(xué)EthanKross博士的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，情緒和身體疼痛在大腦區(qū)域的反應(yīng)非常相似。
當(dāng)一個(gè)人說(shuō)他感到“心碎”時(shí)，“心碎”并不完全是一個(gè)隱喻，他的神經(jīng)系統(tǒng)可能真的經(jīng)歷了幾乎相同水平的疼痛。
當(dāng)父母虐待孩子時(shí)，孩子的情緒創(chuàng)傷可能與身體受傷的疼痛程度相當(dāng)。
02言語(yǔ)侮辱會(huì)改變兒童發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)
大腦結(jié)構(gòu)不僅受基因影響，還受后天經(jīng)歷的影響。兒童的大腦正在發(fā)育，尚未形成，他們對(duì)言語(yǔ)暴力的調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)，言語(yǔ)侮辱會(huì)對(duì)孩子的大腦造成“損傷”。
容易受到言語(yǔ)暴力影響的大腦區(qū)域是：
(主要負(fù)責(zé)兩個(gè)大腦半球之間的動(dòng)機(jī)、感覺(jué)和認(rèn)知信息傳輸區(qū)域)
海馬回(負(fù)責(zé)管理情緒的大腦區(qū)域)
前額葉(負(fù)責(zé)思考和決策的大腦區(qū)域)。
當(dāng)環(huán)境充滿壓力，需求經(jīng)常被剝奪時(shí)，人腦會(huì)轉(zhuǎn)化為“生存模式”，以調(diào)節(jié)狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境。
當(dāng)一個(gè)人只能求存時(shí)，他謹(jǐn)慎、膽小、吝嗇，傾向于取悅他人，躲在角落里希望不被注意等等。
即使成年后的生活環(huán)境有了很大的改善，他們也很難改變自己的思維方式。
03很難用“愛(ài)”來(lái)抵消負(fù)面后果
如果父母中的一方充滿了愛(ài)，他們能抵消另一方言語(yǔ)攻擊的危害嗎？研究表明，這是不可能的。
如果母親是一個(gè)溫柔而充滿愛(ài)的人，而父親經(jīng)常虐待孩子，母親的愛(ài)就無(wú)法抵消父親對(duì)孩子的負(fù)面影響。
此外，如果父母對(duì)孩子的態(tài)度不穩(wěn)定，有時(shí)溫柔，充滿愛(ài)，有時(shí)惡意攻擊，那些溫柔的時(shí)刻很難減少攻擊時(shí)刻的影響。
04故意情緒傷害影響效果更長(zhǎng)
想想你的傷口。有人故意給你造成的傷害是否比“無(wú)意”或“粗心”造成的傷害持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，疼痛程度更大？
人們對(duì)傷害自己的人的動(dòng)機(jī)評(píng)估也會(huì)影響痛苦的感覺(jué)。故意侮辱對(duì)一個(gè)人的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于無(wú)意中的傷害。
如果一個(gè)孩子經(jīng)常被別人故意攻擊和貶低，即使這些話聽(tīng)起來(lái)像是“嘲笑”，孩子也會(huì)受到嚴(yán)重的傷害。
如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子不斷受到外界的侮辱，作為父母，你必須立即干涉，讓他們停止這樣做，因?yàn)檫@和繼續(xù)毆打你的孩子沒(méi)有太大區(qū)別。
05言語(yǔ)攻擊將成為“內(nèi)在批判聲”
“內(nèi)在的批評(píng)聲”是一種內(nèi)化的批評(píng)聲，經(jīng)常存在于一個(gè)人的大腦中，當(dāng)他做某事或評(píng)價(jià)自己時(shí)。有點(diǎn)像自言自語(yǔ)，但對(duì)自己充滿了否定和批評(píng)，會(huì)讓一個(gè)人更加自卑。
當(dāng)一些負(fù)面事件發(fā)生時(shí)，這種聲音會(huì)出現(xiàn)在一些人的腦海中。比如“我不夠好，所以好事不會(huì)發(fā)生在我身上”，或者“不幸的事情會(huì)發(fā)生在我身上，因?yàn)槲乙粺o(wú)是處”等等。
如果一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中總是受到外界的批評(píng)和批評(píng)，他們性格中的負(fù)面一面就會(huì)得到滋養(yǎng)和成長(zhǎng)，這就被稱為“反自我”。
也就是說(shuō)，經(jīng)常受到批評(píng)的孩子，即使成年后沒(méi)有人批評(píng)他們，也會(huì)把這個(gè)人對(duì)自己的態(tài)度變成自己的態(tài)度，經(jīng)常批評(píng)自己。
作為父母，你應(yīng)該清楚地意識(shí)到言語(yǔ)傷害對(duì)孩子有著深遠(yuǎn)的影響。它所有的痕跡都刻在孩子的心里，它確實(shí)會(huì)改變?nèi)说纳斫Y(jié)構(gòu)——大腦結(jié)構(gòu)。
如果你不想讓你的孩子有一個(gè)“受損”的大腦結(jié)構(gòu)，直到成年，不要在成長(zhǎng)過(guò)程中用“暴力語(yǔ)言”傷害他。
