心理問題的形成不是一夜之間的事情，是長(zhǎng)時(shí)間積累的

　　心理咨詢是一件嚴(yán)肅的事情，是一個(gè)人不斷自我認(rèn)識(shí)、深度內(nèi)省、不斷意識(shí)和理解、不斷實(shí)踐的過程。

　　“凍三尺不是一天的寒冷”。心理問題的形成不是一夜之間的事情，是幾十年積累的，是你的童年經(jīng)歷、出身家庭、學(xué)校社會(huì)教育、工作情感經(jīng)歷、生活經(jīng)歷的結(jié)果，所以解決也需要很長(zhǎng)時(shí)間，不能解決三兩次，在時(shí)間上，你需要做好心理準(zhǔn)備。這取決于你的動(dòng)機(jī)、決定、勇氣和理解，以及你的經(jīng)濟(jì)能力。

　　以下是咨詢的具體相關(guān)事項(xiàng)：

　　1. 固定時(shí)間咨詢，需要嚴(yán)格控制時(shí)間。每周1-2次，電話或QQ語音咨詢60分鐘，面對(duì)面咨詢50分鐘。

　　2. 心理動(dòng)力學(xué)治療不是一種短期解決問題的治療方法，可能需要2-4次初步訪談，預(yù)后效果相對(duì)穩(wěn)定，初步訪談將有一個(gè)大致的評(píng)估。原則上，十次是一個(gè)療程，有時(shí)每個(gè)療程都有一個(gè)很小的目標(biāo)。

　　3. 除咨詢時(shí)間外，如有緊急情況，可以打電話、短信或QQ，但時(shí)間控制在2分鐘內(nèi)，只談具體事情，不談感受，不討論，所有內(nèi)容在咨詢時(shí)間內(nèi)討論。

　　4. 遵守咨詢時(shí)間，請(qǐng)假需要提前24小時(shí)，發(fā)短信請(qǐng)假，收到回復(fù)確定請(qǐng)假成功。如果沒有提前請(qǐng)假，咨詢會(huì)像往常一樣收費(fèi)。

　　5. QQ咨詢或電話咨詢，來訪者應(yīng)在約定時(shí)間打電話，電話費(fèi)由來訪者支付。遲到時(shí)間不補(bǔ)的，按約定時(shí)間結(jié)束。

　　6. 治療過程可能會(huì)重復(fù)。如果治療初期效果不明顯，應(yīng)及時(shí)反饋。如果你停止咨詢，你需要提前討論。

　　7. 咨詢中的保密原則及保密例外見附件。

　　8. 為了較大限度地保護(hù)訪客的個(gè)人利益，需要保留緊急聯(lián)系方式。顧問承諾，這種聯(lián)系方式只在保密例外或危機(jī)事件發(fā)生時(shí)使用。危機(jī)包括危害訪客或他人人身安全的事件，包括危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)時(shí)無法聯(lián)系的事件。在聯(lián)系緊急聯(lián)系人之前，顧問有義務(wù)告知訪客。如果您拒絕保留此聯(lián)系方式，并且有任何危機(jī)，訪問者需要承擔(dān)自己的責(zé)任。