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      • 正念飲食丨OTR正念系列工作坊

        想減肥,力不從心。管不住嘴,飲食有困擾。家庭聚會(huì),朋友派對(duì),怎么能夠離得開美食?又要瘦身,又要美食,真是兩難。&n
        發(fā)布時(shí)間:2021-08-02   點(diǎn)擊次數(shù):170

      • 初中階段的孩子罵人應(yīng)該怎樣正確的引導(dǎo)呢?

        孩子在父母心中是從一個(gè)接一個(gè)地成長(zhǎng)起來(lái)的,孩子在父母心中是一個(gè)接一個(gè)地成長(zhǎng)起來(lái)的小天使。然而,當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大,開始變得越來(lái)越像成年人,可能會(huì)有偏差。例如,孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的罵人行為是一個(gè)非常典型的例子。 
        發(fā)布時(shí)間:2021-07-27   點(diǎn)擊次數(shù):152

      • 與父母在一起時(shí),如何練習(xí)臨在?給雙方空間和自由

        這正是接納的美妙之處——外在,你給予了他人空間;內(nèi)在,你也給予了自己空間。01為何與父母相處時(shí)感覺到痛苦?提問(wèn):我的問(wèn)題和父母有關(guān)。通過(guò)練習(xí)臨在,我感受到了對(duì)父母的愛。過(guò)去很多年,我都感受不到他們的愛,同時(shí)又為此而感到愧疚。我現(xiàn)
        發(fā)布時(shí)間:2021-07-20   點(diǎn)擊次數(shù):198

      • 下周末開班!心理卡牌指導(dǎo)師(中級(jí))培訓(xùn)

        心理投射卡牌一般包括字牌和圖牌,借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近自己的潛意識(shí),從自己的想法里探究到真實(shí)的心理,并且可以自我治療。應(yīng)用及原理&
        發(fā)布時(shí)間:2021-07-20   點(diǎn)擊次數(shù):214

      • 13歲男孩離家走失4天,獲救后一句話令人淚目

        01:臺(tái)州一名13歲的男孩走丟了。據(jù)《環(huán)球網(wǎng)》報(bào)道,13歲的男孩走丟了4天。家人心急如焚,發(fā)布了尋人啟事。&nbs
        發(fā)布時(shí)間:2021-07-13   點(diǎn)擊次數(shù):155

      • OTR ·徒步100KM

        OTR-100KM徒步遠(yuǎn)征靠雙腳、信念和勇氣星辰為被,大地為床一步邁出就將堅(jiān)持到底感受自然、磨煉意志、尋找自我、知行合一一生中一定要有一次這樣的旅行走著走著,在一個(gè)際遇下突然重新認(rèn)識(shí)了自己100KM徒步+Course心理學(xué)成長(zhǎng)課程在旅途中經(jīng)
        發(fā)布時(shí)間:2021-07-13   點(diǎn)擊次數(shù):197

      • 評(píng)估論證下述活動(dòng)是開始培養(yǎng)分析批判思維技能的一種有效方式

        批判型思維是一種元認(rèn)知(對(duì)個(gè)人思維與認(rèn)知方式的認(rèn)知)流程,包含多種技能與傾向,而且,當(dāng)通過(guò)主動(dòng)的、自我監(jiān)管地、反思式判斷去開展批判型思維時(shí),能夠讓我們更可能對(duì)問(wèn)題提出更符合邏輯的解決方案,或?qū)δ骋徽撟C得出合理結(jié)論
        發(fā)布時(shí)間:2021-07-06   點(diǎn)擊次數(shù):123

      • 我一個(gè)人成長(zhǎng),能帶動(dòng)伴侶改變嗎?

        01、關(guān)系是互動(dòng)的結(jié)果,一個(gè)人的改變必然會(huì)影響另外一個(gè)人的改變。類似的故事很多:心理學(xué)家做過(guò)一個(gè)很長(zhǎng)的跟蹤實(shí)驗(yàn),隨機(jī)分配了水平同等的學(xué)生在兩個(gè)班,一個(gè)正常生活成長(zhǎng),一個(gè)被暗示“你們是被
        發(fā)布時(shí)間:2021-07-06   點(diǎn)擊次數(shù):148

      • 如何克服被拒絕的恐懼?

        因?yàn)楹ε卤痪芙^,我們不敢和喜歡的人表白,從而錯(cuò)過(guò)了一段美好的戀愛;因?yàn)楹ε卤痪芙^,我們不敢向朋友請(qǐng)求幫助,反而我們患得患失,和朋友漸漸疏遠(yuǎn)了;因?yàn)楹ε卤痪芙^,我們的人生旅途中錯(cuò)過(guò)了太多美好的風(fēng)景...…01因?yàn)楹?
        發(fā)布時(shí)間:2021-06-29   點(diǎn)擊次數(shù):149

      • OTR家長(zhǎng)讀書會(huì):《兒童敘事家庭治療》

        “叩橋而過(guò),伏地聽聲”——每月分享一本好書,每本書分為2-3次進(jìn)行語(yǔ)音推薦導(dǎo)讀,節(jié)選書籍精華部分內(nèi)容,記錄成語(yǔ)音,分享給各位家長(zhǎng)。分享書籍主要為:家庭教育、自我療愈、心理學(xué)專業(yè)知識(shí)等方面。 
        發(fā)布時(shí)間:2021-06-29   點(diǎn)擊次數(shù):164

      • 關(guān)于同性戀性取向的心理咨詢

        經(jīng)常有父母帶著孩子來(lái)咨詢“性取向”的問(wèn)題,父母不接受孩子是“同性戀”這個(gè)事實(shí),總是希望孩子不是同性戀;如果是同性戀的話,希望醫(yī)生一定要想辦法給予糾正。作為“同性戀者”,孩子往往是被迫前來(lái)就醫(yī)的,其本身并無(wú)改變自身
        發(fā)布時(shí)間:2021-06-21   點(diǎn)擊次數(shù):202

      • 如何培養(yǎng)批判思維

        批判型思維是一種元認(rèn)知(對(duì)個(gè)人思維與認(rèn)知方式的認(rèn)知)流程,包含多種技能與傾向,而且,當(dāng)通過(guò)主動(dòng)的、自我監(jiān)管地、反思式判斷去開展批判型思維時(shí),能夠讓我們更可能對(duì)問(wèn)題提出更符合邏輯的解決方案,或?qū)δ骋徽撟C得出合理結(jié)論
        發(fā)布時(shí)間:2021-06-21   點(diǎn)擊次數(shù):152

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