當(dāng)孩子開始慢慢長大，變得不再那么聽話，開始有自己的小世界的時候家長就開始頭疼了。為什么會出現(xiàn)這些情況呢？從兒童自身來說，這些都是兒童心理正常的發(fā)展過程。隨著孩子的成長，身體各方面的技

簡單來講：通過修習(xí)正念，可以讓我們將“更多無意識化的心理運作過程”變得“有意識”化。這對于每一個人的心靈療愈、成長，都具有重大的意義。01正念，調(diào)節(jié)我們的情

2021.10.15起每周五晚7點.b意味著“靜止，呼吸和存在！”這個正念課程為學(xué)校學(xué)生提供了九節(jié)核心主題課。它是由三位資深和經(jīng)驗豐富學(xué)校教師和正念實踐者RichardBurnett,Chris

想減肥，力不從心。管不住嘴，飲食有困擾。家庭聚會，朋友派對，怎么能夠離得開美食？又要瘦身，又要美食，真是兩難。正念飲食半日工作坊邀請你體驗正念飲食。從心理學(xué)的角度來看清，我們?yōu)槭裁?，怎么吃多了。與美味開心同在，而不是后悔自責(zé)。也許你會說，道

父母令人窒息的愛，如同往孩子的靈魂塞入其他不合規(guī)格的靈魂，久而久之，孩子喪失的不僅僅是正確的自我認知和決斷力，更會囿于終身無法擺脫的心魔。早前，杭州一個18歲女孩因為躺在床上，被父親拍

因為害怕被拒絕，我們不敢和喜歡的人表白，從而錯過了一段美好的戀愛；因為害怕被拒絕，我們不敢向朋友請求幫助，反而我們患得患失，和朋友漸漸疏遠了；因為害怕被拒絕，我們的人生旅途中錯過了太多美好的風(fēng)景...…01因為害

隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，孩子從小就接觸到互聯(lián)網(wǎng)和手機，好奇心和自制力差，所以越來越多的孩子染上了網(wǎng)癮。當(dāng)父母想解決這個問題時，總是會責(zé)怪孩子，但責(zé)怪不是解決辦法。如何戒掉網(wǎng)癮是愛孩子較好的

在小朋友的世界中，孩子們有時為了一句話一個玩具相互爭奪打架是很平常的事情，打完了事情過去了，兩人又會在一起玩。但有時家長的一些焦慮緊張擔(dān)憂讓一些事情走向了不希望的極端。案例：　　我兒子

到底是現(xiàn)在的環(huán)境教壞了孩子，還是現(xiàn)在孩子更加頑皮了，作為家長好像時時刻刻都得學(xué)習(xí)進步，一個不小心，就被孩子的小詭計落在了后面。案例：老師，您好，我家孩子今年12歲，一個女孩子，比男孩子

孩子從出生就和父母生活在一起，先接受家庭教育，3歲開始上幼兒園才進入一個校園生活。3歲之前，是一個人性格形成的關(guān)鍵時期。孩子的健康成長既需要家庭教育，也需要學(xué)校教育。這兩種教育的分工是

有青春期孩子的父母或多或少都有過抱怨，但這種抱怨已經(jīng)從原來的“我知道野外整天都在外面，我玩瘋了”變成了今天的“我整天不出去玩，完全不適應(yīng)”。孩子太不愛交際，這似乎是目前很多家長的心病。

隨著社會的快速現(xiàn)代化，人們的生活從日出到日落，到朝九晚五的工作制度都發(fā)生了變化。起床晚了，夜生活越來越重要。但是一天的工作靠早上，這是不變的真理。尤其對孩子來說，早起早睡是個好習(xí)慣，但是這些本該如此的事情似乎越來