青少年時(shí)期是孩子成長(zhǎng)中極為關(guān)鍵的一個(gè)階段，他們?cè)谶@個(gè)時(shí)期面臨著身心發(fā)展的巨大變化，以及身份認(rèn)同的探索、情感波動(dòng)的處理、自尊心的建立和獨(dú)立性的引導(dǎo)等多重挑戰(zhàn)?！　?.認(rèn)識(shí)青少年的身心發(fā)展　　了解青春期生理變化：家長(zhǎng)應(yīng)了解青春期孩子身體發(fā)

　　青少年時(shí)期確實(shí)是人生中一個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的階段，這一時(shí)期的心理問(wèn)題如果得不到妥善處理，可能會(huì)對(duì)個(gè)人的長(zhǎng)期發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。　　查看心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)資質(zhì)　　重要性：　　正規(guī)資質(zhì)是機(jī)構(gòu)合法性和專業(yè)性的基礎(chǔ)保障。　　有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)通常遵循行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，

　　社交恐懼癥，這個(gè)看似簡(jiǎn)單實(shí)則復(fù)雜的心理障礙，常常讓患者陷入無(wú)盡的緊張與驚恐之中。每一次與人交往的嘗試，都可能成為觸發(fā)恐懼的源頭，導(dǎo)致呼吸急促、心跳加速、口干舌燥等生理反應(yīng)，以及隨之而來(lái)的極度緊張和心理壓力。這種失控的感覺，讓患者深感無(wú)助

　　心理咨詢，這一看似神秘卻日益融入我們?nèi)粘Ｉ畹念I(lǐng)域，其實(shí)有著深厚的歷史背景和豐富的內(nèi)涵。它不僅僅是專業(yè)人士與來(lái)訪者之間的簡(jiǎn)單對(duì)話，更是一種深入心靈、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變的力量?！　⌒睦碜稍兊钠鹪磁c發(fā)展　　心理咨詢的歷史可以追溯到早期的心理

　　獨(dú)處并不可怕，它實(shí)際上是一種寶貴的自我探索與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在獨(dú)處中，我們能夠更加深入地了解自己的內(nèi)心世界，察覺內(nèi)心深處的需要、情感與沖動(dòng)。這種自我覺察是自我成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)?！　∈倩蚣磳⑹俚娜送鶗?huì)感到恐懼和不安，害怕對(duì)方永遠(yuǎn)消失，從而

　　面對(duì)失戀的痛苦，確實(shí)是一個(gè)需要時(shí)間和努力去克服的過(guò)程?！　∫弧⒔邮墁F(xiàn)實(shí)，正視過(guò)去　　1.確認(rèn)無(wú)法挽回的事實(shí)：　　失戀后，首先要接受的是你們已經(jīng)不能在一起的事實(shí)。這是走出傷痛的一步，也是重要的一步?！　≡试S自己感到悲傷和痛苦，但不要讓這

　　日常生活中經(jīng)常會(huì)在想要專心致志做一件事情的時(shí)候，會(huì)被內(nèi)心繁復(fù)的思緒打擾，無(wú)法認(rèn)真高效的完成任務(wù)。這種方法在心理學(xué)中被稱為“正念冥想”或“心智訓(xùn)練”的一種形式，它對(duì)于管理壓力、提高注意力和改善情緒狀態(tài)都非常有益?！　∩眢w放松與深呼吸：　　

　　在日常生活中，我們常常會(huì)遇到這樣的情況：當(dāng)我們?cè)噲D專心致志地完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，內(nèi)心卻充滿了各種繁雜的思緒，導(dǎo)致我們無(wú)法高效地完成工作?！　∵@些思緒可能來(lái)自外界的干擾，如嘈雜的環(huán)境、突如其來(lái)的聲響；也可能來(lái)自我們內(nèi)心的波動(dòng)，如對(duì)過(guò)去的回憶、

　　對(duì)于兒童的好奇心和問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)耐心回答和引導(dǎo)，幫助他們積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?！　∫?、自我認(rèn)知的發(fā)展　　性別與年齡意識(shí)：2歲以后的兒童開始逐漸明確自己的性別和年齡，能夠回答“我是男孩/女孩”和“我?guī)讱q了”的問(wèn)題?！　∽晕冶磉_(dá)：兒童學(xué)會(huì)使用“我”

　　時(shí)間管理對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)和生活都至關(guān)重要。通過(guò)教會(huì)孩子統(tǒng)籌方法、利用零散時(shí)間等具體方法，以及制定時(shí)間計(jì)劃、培養(yǎng)時(shí)間觀念、監(jiān)督與反饋等措施，可以幫助孩子更好地管理時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。　　時(shí)間管理的重要性與原則　　時(shí)間管理的意義：　

　　2歲到6歲是兒童認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)，提供適宜的教育環(huán)境和資源，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。　　2歲到6歲兒童的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)　　1.自我意識(shí)的覺醒　　性別與年齡認(rèn)知：2歲后的兒童開始明確自己的性別和年齡，能用“我”

　　人文素質(zhì)，這一宏大的概念，其核心在于我們?nèi)绾味x和塑造自己作為人的本質(zhì)。它關(guān)乎我們的價(jià)值觀、道德觀以及我們?nèi)绾卧谏鐣?huì)中與他人相處。在這個(gè)過(guò)程中，家庭環(huán)境和父母的教養(yǎng)方式扮演著至關(guān)重要的角色。　　家庭，作為個(gè)體成長(zhǎng)的搖籃，其氛圍和教養(yǎng)方式

　　家長(zhǎng)緩解自己的焦慮情緒是一個(gè)重要且值得關(guān)注的議題。以下是一些實(shí)用的建議，幫助家長(zhǎng)有效減輕焦慮：　　一、自我認(rèn)知與接納　　識(shí)別焦慮源：　　仔細(xì)思考自己的焦慮主要來(lái)源于哪些方面，如孩子的學(xué)業(yè)、健康、未來(lái)規(guī)劃等。　　通過(guò)記錄焦慮事件和感受，更

　　現(xiàn)代家長(zhǎng)之所以普遍感到焦慮，主要源于對(duì)子女成長(zhǎng)過(guò)程中的多重?fù)?dān)憂以及對(duì)社會(huì)環(huán)境的深刻感知。以下是對(duì)這一現(xiàn)象的具體分析：　　一、家長(zhǎng)焦慮的根源　　教育制度的壓力：　　中國(guó)的教育制度強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和成績(jī)，導(dǎo)致家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重或過(guò)輕，難以平

　　要成為一名合格的心理咨詢師，需要綜合多方面的素質(zhì)和努力。以下是一些關(guān)鍵步驟和要點(diǎn)：　　一、教育背景與專業(yè)知識(shí)　　學(xué)歷背景：　　通常需要本科及以上學(xué)歷，且專業(yè)較好是心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域。這些專業(yè)能夠提供系統(tǒng)的心理學(xué)理論知識(shí)和技

　　心理咨詢師，是個(gè)以個(gè)人特質(zhì)為主導(dǎo)的工種。心理咨詢師不屬于技術(shù)工種，雖然也要學(xué)習(xí)很多咨詢技巧(但是我不愿意說(shuō)咨詢師是個(gè)技術(shù)活)。　　心要靜：在咨詢過(guò)程中，保持內(nèi)心的平靜是至關(guān)重要的。咨詢師需要成為情緒的“容器”，能夠接納咨客的各種情緒而不

　　面對(duì)孩子不愿意做作業(yè)的情況，家長(zhǎng)需要采取一系列耐心和策略性的方法來(lái)引導(dǎo)孩子，以下是一些建議：　　了解原因：首先，與孩子溝通，了解他們不愿意做作業(yè)的具體原因?？赡苁且?yàn)樽鳂I(yè)太難、太多、不感興趣，或者是因?yàn)橛衅渌麄兊氖虑椤Ａ私庠蚝?

　　學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的過(guò)程非常準(zhǔn)確且深刻，它揭示了從外在制度制約到內(nèi)在自覺行為，再到自動(dòng)化行為的漸進(jìn)轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)變不僅是學(xué)習(xí)能力的提升，更是個(gè)人自我管理和自律能力的增強(qiáng)，對(duì)孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響?！　≈贫戎萍s階段　　在這一階段，家長(zhǎng)和教師扮

　　家長(zhǎng)緩解自己的焦慮情緒是一個(gè)重要且值得關(guān)注的議題。以下是一些建議，幫助家長(zhǎng)有效管理并緩解焦慮情緒：　　自我認(rèn)知與接納：　　首先，家長(zhǎng)需要認(rèn)識(shí)到自己的焦慮情緒，并接受這是人之常情，尤其是在面對(duì)孩子成長(zhǎng)和教育壓力時(shí)。不要過(guò)分自責(zé)或壓抑這些情

　　家長(zhǎng)們的焦慮情緒往往源自于對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中各種不確定性的擔(dān)憂，以及對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的過(guò)度反應(yīng)。以下是對(duì)這一現(xiàn)象的一些深入分析和建議：　　焦慮的根源　　教育體系與期望值的沖突：當(dāng)前的教育體系往往強(qiáng)調(diào)成績(jī)和分?jǐn)?shù)，而家長(zhǎng)則希望孩子能夠全面發(fā)展，

　　談起人文素質(zhì)，是一個(gè)很大的概念。人文素質(zhì)首先是做人的問(wèn)題，做一個(gè)什么樣的人，是人文素質(zhì)的核心內(nèi)容。是做一個(gè)包容、善良、溫和、正直、對(duì)社會(huì)有用的人，還是做一個(gè)自私、粗暴、沒有禮貌、缺乏道德、仇視社會(huì)的人?　　人文素質(zhì)與家庭教育：人文素質(zhì)的

　　心理咨詢是一項(xiàng)高度專業(yè)化且個(gè)人化的服務(wù)，它要求咨詢師不僅具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還需要有深厚的情感理解力、敏銳的洞察力以及持續(xù)自我成長(zhǎng)的能力?！　?yōu)秀心理咨詢師應(yīng)具備的特質(zhì)　　悟性與主觀能動(dòng)性：　　悟性是指對(duì)知識(shí)的快速理解和深刻領(lǐng)悟能力。在

　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)為何這么焦慮？因?yàn)椋鹤鳂I(yè)多了怕孩子累了，作業(yè)少了擔(dān)心孩子學(xué)得不夠扎實(shí)；興趣班上多了怕孩子厭煩，上得少了又怕耽誤了，比不過(guò)人家；晚上孩子太晚睡，早上氣惱孩子起床困難；個(gè)子長(zhǎng)的太高或者太矮，吃飯?zhí)嗷蛱?，性格太開朗或太文靜……一

　　責(zé)任感是做人的基礎(chǔ)，人與人的交往，人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)都來(lái)自明確并認(rèn)真地履行責(zé)任?！　∈紫?，責(zé)任感的培養(yǎng)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一環(huán)。它不僅關(guān)乎孩子個(gè)人的品格塑造，更是其未來(lái)融入社會(huì)、貢獻(xiàn)社會(huì)的基石。通過(guò)讓孩子從小參與家務(wù)、學(xué)會(huì)關(guān)心他人，特

　　嬰兒早期需求被延遲滿足可能會(huì)導(dǎo)致一系列不良后果，這些后果可以從心理和情感發(fā)展的角度進(jìn)行分點(diǎn)歸納：　　親子關(guān)系受損：　　如果嬰兒的需求經(jīng)常被延遲滿足，他們可能會(huì)覺得父母總是不能滿足他們的需求，導(dǎo)致他們潛意識(shí)里認(rèn)為父母不愛他們或經(jīng)常虐待他們

　　網(wǎng)上育兒經(jīng)眾多，媽媽們多了很多資訊和選擇。同時(shí)，早被心理學(xué)證偽和批判的行為主義嬰兒訓(xùn)練法也在中國(guó)瘋傳，比如哭聲免疫法，延遲滿足訓(xùn)練法等等。作為心理醫(yī)生，聽了眾多來(lái)訪者的故事，深知這些方法對(duì)嬰兒造成的創(chuàng)傷難以逆轉(zhuǎn)，很心痛，于是寫下一些常識(shí)

　　孩子自我意識(shí)的突破性發(fā)展確實(shí)可以劃分為三個(gè)階段，每個(gè)階段都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和表現(xiàn)，以下是對(duì)這三個(gè)階段以及解決之道的詳細(xì)解釋：　　孩子自我意識(shí)突破性發(fā)展的三個(gè)階段　　2-3歲階段：　　特點(diǎn)：孩子開始明確“我的”概念，對(duì)自己的物品產(chǎn)生占有欲，

　　精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，其早期識(shí)別和治療對(duì)于患者的康復(fù)至關(guān)重要。以下是對(duì)您描述的進(jìn)一步解讀和補(bǔ)充：　　早期癥狀：　　睡眠改變：睡眠模式的改變是精神分裂癥早期常見的癥狀之一。這包括難以入睡、易驚醒、睡眠不深或睡眠過(guò)多等。這些變化可

　　心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向心理咨詢師進(jìn)行訴說(shuō)，尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對(duì)策。心理咨詢師通過(guò)與來(lái)訪者建

　　家風(fēng)是一個(gè)家庭或家族在世代傳承中形成的具有鮮明家族特征的家庭文化，它包括了家族成員共同遵守的價(jià)值觀、道德觀、行為規(guī)范以及家族傳統(tǒng)等。家風(fēng)對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和性格塑造具有深遠(yuǎn)的影響，它會(huì)在無(wú)形中影響一個(gè)人的言行舉止、道德觀念和為人處世的方式

　　心態(tài)在考試中非常重要。許多人從試卷開始就感到有點(diǎn)緊張，緊張自動(dòng)產(chǎn)生“我當(dāng)然考試不好”的不合理信念；有些人遇到簡(jiǎn)單的問(wèn)題，結(jié)果輕心，但失分；遇到問(wèn)題，心沉，立刻失去信心，覺得這次一定考試不及格，當(dāng)然，自我預(yù)測(cè)實(shí)現(xiàn)，可能真的考試不及格。有些

　　心理咨詢是一件嚴(yán)肅的事情，是一個(gè)人不斷自我認(rèn)識(shí)、深度內(nèi)省、不斷意識(shí)和理解、不斷實(shí)踐的過(guò)程?！　　皟鋈卟皇且惶斓暮洹?。心理問(wèn)題的形成不是一夜之間的事情，是幾十年積累的，是你的童年經(jīng)歷、出身家庭、學(xué)校社會(huì)教育、工作情感經(jīng)歷、生活經(jīng)歷的結(jié)

　　現(xiàn)代人的思想經(jīng)常陷入困境，生活的抑郁集中在生存的壓力、社會(huì)的不公平和對(duì)精神的無(wú)追求上。但大多數(shù)人并沒有意識(shí)到，“不由自主”的情感實(shí)際上源于他們無(wú)法行使自由意志，而是由各種焦慮和恐懼主導(dǎo)的事實(shí)?！　≡诼牶笳弑灸艿尿?qū)使下，我們經(jīng)常做一些不符

　　心理咨詢是一件嚴(yán)肅的事情，是一個(gè)人不斷自我認(rèn)識(shí)、深度內(nèi)省、不斷意識(shí)和理解、不斷實(shí)踐的過(guò)程?！　　皟鋈卟皇且惶斓暮洹?。心理問(wèn)題的形成不是一夜之間的事情，是幾十年積累的，是你的童年經(jīng)歷、出身家庭、學(xué)校社會(huì)教育、工作情感經(jīng)歷、生活經(jīng)歷的結(jié)

　　心理障礙：指由生理、心理或社會(huì)原因引起的各種異常，臨床上常采用“心理病理學(xué)”的概念，廣泛的心理異?；蛐袨楫惓＝y(tǒng)稱為“心理障礙”或異常行為；心理障礙的治療方法是什么，人們?cè)谏睢⒐ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中需要適度的精神緊張?！　〉绊懭藗冋Ｉ睢⒐ぷ?

　　作為父母，他們經(jīng)常把自己未完成的理想或事業(yè)加到下一代身上。就美而言，我是為了你好。在這個(gè)謊言下，大棒指向下一代，這是當(dāng)今社會(huì)的悲劇。比如媽媽會(huì)說(shuō)，我們?yōu)榱四愕奈磥?lái)而受苦，每一代人都這么說(shuō)。從漫長(zhǎng)的歷史來(lái)看，每一代人都這樣做和說(shuō)。我們可以

　　在心理學(xué)普及的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)還有很多人不明白潛意識(shí)是什么。表面上看，我明白了，但實(shí)際上我還是不明白。通常，當(dāng)你告訴他你潛意識(shí)里是什么時(shí)，他們會(huì)直接使用否認(rèn)的防御機(jī)制。有些人會(huì)點(diǎn)頭，但他們不這么認(rèn)為?！　撘庾R(shí)實(shí)際上是指人類心理活動(dòng)中無(wú)法

　　家庭教育在個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中起著極其重要的作用，對(duì)個(gè)人心理的良好發(fā)展和行為塑造起著重要的作用。無(wú)論是個(gè)人自身的心理發(fā)展，還是個(gè)人與他人關(guān)系的發(fā)展；無(wú)論是個(gè)人學(xué)習(xí)活動(dòng)，還是建立良性的同伴關(guān)系，都離不開家庭教育和家庭影響。良好的家庭教育要從個(gè)人

　　兒童情緒障礙的原因有很多，其中遺傳因素是一個(gè)原因。幼兒膽小、敏感或過(guò)度依賴的人容易患情緒障礙?！　〖彝ヒ蛩睾筒涣嫉慕逃绞健?duì)兒童的過(guò)度保護(hù)或過(guò)于嚴(yán)格的要求、粗暴的態(tài)度都可能導(dǎo)致兒童的情緒障礙。如果兒童在童年時(shí)期遭受精神創(chuàng)傷，深刻的情感

　　心理障礙：指由生理、心理或社會(huì)原因引起的各種異常，臨床上常采用“心理病理學(xué)”的概念，廣泛的心理異常或行為異常統(tǒng)稱為“心理障礙”或異常行為；心理障礙的治療方法是什么，人們?cè)谏?、工作和學(xué)習(xí)中需要適度的精神緊張?！　〉绊懭藗冋Ｉ睢⒐ぷ?

　　兒童情緒障礙的原因有很多，其中遺傳因素是一個(gè)原因。幼兒膽小、敏感或過(guò)度依賴的人容易患情緒障礙?！　〖彝ヒ蛩睾筒涣嫉慕逃绞?、對(duì)兒童的過(guò)度保護(hù)或過(guò)于嚴(yán)格的要求、粗暴的態(tài)度都可能導(dǎo)致兒童的情緒障礙。如果兒童在童年時(shí)期遭受精神創(chuàng)傷，深刻的情感

　　心理障礙：指由生理、心理或社會(huì)原因引起的各種異常，臨床上常采用“心理病理學(xué)”的概念，廣泛的心理異?；蛐袨楫惓＝y(tǒng)稱為“心理障礙”或異常行為；心理障礙的治療方法是什么，人們?cè)谏?、工作和學(xué)習(xí)中需要適度的精神緊張。　　但影響人們正常生活、工作

　　我們大多數(shù)人都生活在各種各樣的人際關(guān)系中，但我們很少有人真正為如何維持這種生活中有意義的親密關(guān)系做好準(zhǔn)備?！　∩钪薪?jīng)常發(fā)生的情況是，無(wú)論我們的意愿多么真誠(chéng)，我們的行動(dòng)多么努力，我們關(guān)系的現(xiàn)狀和結(jié)果仍然越來(lái)越成為問(wèn)題，甚至令人不安。我們

　　經(jīng)常能看到很多非常簡(jiǎn)單，非常直接的信息，說(shuō)高老師啊，我的孩子很叛逆，網(wǎng)絡(luò)成癮怎么辦？我的孩子學(xué)習(xí)不好怎么辦？我的孩子不自信怎么辦？似乎我可以告訴他，“秘密處方”可以立即解決這個(gè)問(wèn)題。所以我想說(shuō)對(duì)不起，我做不到?！　√嗟母改甘沁@種“直線

　　職業(yè)倦怠(job-burnout)是在多元化思想道德意識(shí)背景下，面對(duì)復(fù)雜的工作任務(wù)，無(wú)法順利應(yīng)對(duì)工作壓力的極端反應(yīng)，是由于工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、工作量過(guò)大、工作強(qiáng)度過(guò)高所經(jīng)歷的情緒衰竭、去個(gè)性化、成就感過(guò)低所致的心理狀態(tài)?！　「咝］o導(dǎo)員長(zhǎng)期處于

　　在我的咨詢過(guò)程中，我經(jīng)常遇到來(lái)訪者談?wù)撍麄兊那榫w失控，抱怨他們周圍的人不遵循他們的想法，或者對(duì)他們不喜歡的事情發(fā)脾氣?！　÷?，朋友們走得很遠(yuǎn)，沒有人喜歡整天接受負(fù)能量，親戚們要么吞咽，要么爆發(fā)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)。游客自己也深感痛苦，但無(wú)法控制

　　很多人做事，首先不考慮是否有趣，而是考慮是否有價(jià)值，對(duì)未來(lái)是否有意義。很少考慮這對(duì)生活是否有趣?！　∵€有很多人，做事，雖然覺得沒有意義和意義，但有責(zé)任和義務(wù)，不得不努力去做。　　如果只是為了責(zé)任和義務(wù)，你會(huì)感到很多不情愿，很多壓迫?！　?

　　孩子出生后，在一定的社會(huì)生活和教育條件下，經(jīng)過(guò)三年的時(shí)間，他們已經(jīng)從一個(gè)嬰兒發(fā)展到一個(gè)能夠獨(dú)立行走、廣泛操縱物體、進(jìn)行初步語(yǔ)言交流、具有直觀行動(dòng)思維、能夠在力所能及的范圍內(nèi)從事一些社會(huì)生活活動(dòng)的個(gè)體。尤其是當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園時(shí)，雖然幼兒園

　　縱觀當(dāng)下的各行各業(yè)，有很多浮躁、陰謀、追求名利的人。讓我擔(dān)心的是，教育行業(yè)也是如此。從學(xué)校、教師、家長(zhǎng)到教育專家，太多的唯利是圖，太多的功利心態(tài)，這還是正常的教育嗎？中國(guó)教育較大的問(wèn)題是，一群根本不懂教育的人在做教育，把教育當(dāng)成熱點(diǎn)?！?

　　心理咨詢的起初目的是讓人們消除痛苦，快樂(lè)，心理咨詢行業(yè)發(fā)展現(xiàn)在有一些傳統(tǒng)的想法，但現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩，人們的問(wèn)題也多種多樣，有時(shí)為了更好地幫助人們解決問(wèn)題，需要反思，突破傳統(tǒng)的心理咨詢理念。　　比如被咨詢的人一定是自己，主動(dòng)——被咨詢的一

　　總結(jié)這個(gè)心理問(wèn)題和處理方法已經(jīng)很久了，但是總是找不到合適的機(jī)會(huì)，因?yàn)榭戳诉@么多書，找不到合適的名字，這叫閃回心理問(wèn)題?！　∵@種心理問(wèn)題的主要特點(diǎn)是類似的負(fù)面思維不斷出現(xiàn)，可以通過(guò)聲音、意識(shí)、畫面等方式干擾來(lái)訪者的正常生活，比如案例a：社

　　心理咨詢的起初目的是讓人們消除痛苦，快樂(lè)，心理咨詢行業(yè)發(fā)展現(xiàn)在有一些傳統(tǒng)的想法，但現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩，人們的問(wèn)題也多種多樣，有時(shí)為了更好地幫助人們解決問(wèn)題，需要反思，突破傳統(tǒng)的心理咨詢理念?！　”热绫蛔稍兊娜艘欢ㄊ亲约?，主動(dòng)——被咨詢的一

　　很多家長(zhǎng)經(jīng)常習(xí)慣性地抱怨孩子不聽話，行為習(xí)慣不好。一種總是喜歡交流的模式是先舉很多孩子的表現(xiàn)例子，總結(jié)一下。所以我覺得孩子“有問(wèn)題”。你覺得怎么辦？　　很多孩子說(shuō)起父母，有時(shí)候覺得“不講理”，所以網(wǎng)上有個(gè)帖子叫“父母都是禍害”，現(xiàn)在流行

　　總結(jié)這個(gè)心理問(wèn)題和處理方法已經(jīng)很久了，但是總是找不到合適的機(jī)會(huì)，因?yàn)榭戳诉@么多書，找不到合適的名字，這叫閃回心理問(wèn)題。這種心理問(wèn)題的主要特點(diǎn)是類似的負(fù)面思維不斷出現(xiàn)，可以通過(guò)聲音、意識(shí)、畫面等方式干擾游客的正常生活?！　和C的處理方法

　　父母通過(guò)榜樣來(lái)影響和塑造他們的孩子。在他們生命大樹的根上，家庭系統(tǒng)的印記被刻下來(lái)?！　≌且?yàn)楦改冈诤⒆拥某砷L(zhǎng)過(guò)程中扮演著如此重要的角色，父母自身的成長(zhǎng)才顯得十分重要?！　∵@涉及到:父母生活中有多少幸福？父母換位思考的能力？父母處理孩子

　　縱觀人們的內(nèi)心，變化和起伏是非常大的。每個(gè)人的內(nèi)心世界在不同的時(shí)間、不同的情況和不同的階段是多么的不同。很多人好奇地問(wèn)我：心理咨詢師的情緒和內(nèi)心能否保持比普通人更穩(wěn)定、更不耐煩、更快樂(lè)？我會(huì)笑著對(duì)他們說(shuō)：這是人們期待的理想化的內(nèi)心世界。

　　人們生活在這個(gè)世界上，不可能一切都令人滿意，遇到麻煩首先依靠自己來(lái)解決，以便有一個(gè)樂(lè)觀的態(tài)度。心理學(xué)家教你遇到麻煩，以下是心理學(xué)家解決麻煩的詳細(xì)內(nèi)容?！　?:不要緊。　　無(wú)論發(fā)生什么，對(duì)自己說(shuō)“沒關(guān)系”，因?yàn)榉e極樂(lè)觀的態(tài)度是解決和克服任

　　心理咨詢的起初目的是讓人們消除痛苦，快樂(lè)，心理咨詢行業(yè)發(fā)展現(xiàn)在有一些傳統(tǒng)的想法，但現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩，人們的問(wèn)題也多種多樣，有時(shí)為了更好地幫助人們解決問(wèn)題，需要反思，突破傳統(tǒng)的心理咨詢理念?！　”热绫蛔稍兊娜艘欢ㄊ亲约?，主動(dòng)——被咨詢的一

　　很多家長(zhǎng)經(jīng)常習(xí)慣性地抱怨孩子不聽話，行為習(xí)慣不好。一種總是喜歡交流的模式是先舉很多孩子的表現(xiàn)例子，然后總結(jié)一下。所以我覺得孩子“有問(wèn)題”。你覺得怎么辦？　　很多孩子說(shuō)起父母，有時(shí)候覺得“不講理”，所以網(wǎng)上有個(gè)帖子叫“父母都是禍害”，現(xiàn)在

　　在當(dāng)今社會(huì)，有太多的人，太多的組織不分是非，不擇手段，不講原則，沒有規(guī)范，缺乏公共道德，一切都只關(guān)心自己，這樣的結(jié)果就是傷害別人和自己。有無(wú)數(shù)的案例?！　〈蜷_微博，十有八九是這樣的故事，可追溯性是由整個(gè)道德體系和法律體系的崩潰造成的。整

　　有這樣一個(gè)笑話:孩子因?yàn)槌煽?jī)不好被媽媽罵笨鳥。孩子不服氣地說(shuō):世界上有三種笨鳥，一種是先飛的，另一種是太累了...媽媽問(wèn):第三種怎么樣？孩子說(shuō):這是很煩人的。如果你飛不起來(lái)，你會(huì)在窩里下個(gè)蛋，讓下一代努力飛。這個(gè)笑話讓我笑了很久。笑完之

　　縱觀人們的內(nèi)心，變化和起伏是非常大的。每個(gè)人的內(nèi)心世界在不同的時(shí)間、不同的情況和不同的階段是多么的不同。很多人好奇地問(wèn)我：心理咨詢師的情緒和內(nèi)心能否保持比普通人更穩(wěn)定、更不耐煩、更快樂(lè)？　　我會(huì)笑著對(duì)他們說(shuō)：這是人們期待的理想化的內(nèi)心世

　　父母通過(guò)榜樣來(lái)影響和塑造他們的孩子。在他們生命大樹的根上，家庭系統(tǒng)的印記被刻下來(lái)?！　≌且?yàn)楦改冈诤⒆拥某砷L(zhǎng)過(guò)程中扮演著如此重要的角色，父母自身的成長(zhǎng)才顯得十分重要?！　∵@涉及到:父母生活中有多少幸福？父母換位思考的能力？父母處理孩子

　　在關(guān)系建立之初，我們似乎更需要和依賴這種關(guān)系。因此，我們會(huì)給對(duì)方足夠的認(rèn)可，對(duì)方會(huì)接受這些認(rèn)可，給我們很好的反饋，關(guān)系開始進(jìn)入良性循環(huán)階段?！　‰S著時(shí)間的推移，理想化的完整形象和真實(shí)對(duì)象之前的真實(shí)差異開始慢慢出現(xiàn)，就像我們的伴侶無(wú)論如何

　　心理咨詢資格證書考試結(jié)束后，你是否有點(diǎn)困惑，不知道下一步該怎么辦？你有點(diǎn)不耐煩，覺得你還需要學(xué)習(xí)很多課程，但有些人不能開始嗎？你想逐漸走上心理咨詢的道路嗎？還是停下來(lái)？　　近年來(lái)，心理咨詢師資格證書考試的熱潮一直在繼續(xù)。許多非心理學(xué)專業(yè)

　　口味的變化是一種愛好，背后代表著某種類型的神經(jīng)系統(tǒng)；人類的行為傾向也是一種愛好，背后也代表著某種類型的神經(jīng)系統(tǒng)。一個(gè)不喜歡辛辣食物的人可能喜歡在四川生活半年后吃辛辣食物，味道背后的神經(jīng)系統(tǒng)可以重塑?！　⊥瑯?，神經(jīng)系統(tǒng)背后的奇怪行為也可以

　　所謂“蘇格拉底”問(wèn)題，是指通過(guò)問(wèn)答對(duì)話澄清彼此觀念和思想的一種方式，所以自我問(wèn)題自然就是自我問(wèn)答?！　∵@種方法在抑郁和焦慮中特別有效，其他不良情緒也能起到一定的作用。根據(jù)我在咨詢中的實(shí)踐，較好的效果可以完全消除不良情緒體驗(yàn)。接下來(lái)，讓我

　　我經(jīng)常聽朋友說(shuō)，喜歡和正能量的人在一起，因?yàn)樗麄兡芨杏X和吸收正能量。其他人確實(shí)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響，但更有效的方法是我們可以釋放正能量。　　如果你有正能量，釋放它，它不僅不會(huì)丟失，而且會(huì)翻倍。正如隱喻所說(shuō)，當(dāng)你有快樂(lè)的東西與他人分享時(shí)

　　一個(gè)人的能力有大有小，他的影響力也有大有小，很容易想到小的影響。比如我們每個(gè)人對(duì)身邊的親戚、朋友、同事的影響，大的影響力就要充分發(fā)揮我們的想象力?！　≌蝹ト撕涂茖W(xué)巨頭的影響力甚至可以在時(shí)間、空間和人類社會(huì)的立體坐標(biāo)上延伸到很遠(yuǎn)的地步。

　　那么，從哪些方面來(lái)提高孩子的感受呢？我們有一個(gè)快樂(lè)的訣竅：讓孩子的耳朵、鼻子、眼睛和舌頭，這些方面都達(dá)到一個(gè)相對(duì)光滑的狀態(tài)。孩子們?nèi)绾尾拍艿玫揭粋€(gè)光滑的狀態(tài)？　　首先，為孩子們提供更多的體驗(yàn)和感受的機(jī)會(huì)。不要輕易地把孩子體驗(yàn)和感受的過(guò)程

　　事實(shí)上，大多數(shù)問(wèn)題的根源不在于孩子，而在于孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中收到的信息是混亂或錯(cuò)誤的；在傳遞知識(shí)的過(guò)程中，老師或?qū)W習(xí)指導(dǎo)員讓孩子產(chǎn)生一些負(fù)面的情感體驗(yàn)，從而開始厭惡或害怕學(xué)習(xí)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題?！　∶芗彝?wèn)題家庭的不良家庭氛圍，往往是影響孩

　　在中國(guó)，許多人可能不理解心理咨詢行業(yè)。當(dāng)他們覺得不舒服時(shí)，他們會(huì)去醫(yī)院。根本沒有必要進(jìn)行心理咨詢，他們往往不明白心理健康對(duì)生理健康的影響?！　〉@并不意味著我們應(yīng)該放棄學(xué)習(xí)心理學(xué)，而是要更加努力地證明它的科學(xué)性、實(shí)用性和有效性。沒有人的

　　心理咨詢是一項(xiàng)必須由顧問(wèn)和幫助者，共同努力才能成功完成的工作。短期咨詢是糾正錯(cuò)誤思維，而長(zhǎng)期咨詢是人格的重塑和三觀的再造?！　∈紫?，什么樣的人需要心理咨詢？　　只要你覺得不開心，不知道如何解決生活中的問(wèn)題，原則上你就可以做心理咨詢。心理

　　愛自己的一件事就是珍惜自己的身體，你的身體是你優(yōu)越的，不需要通過(guò)任何外部的東西來(lái)獲得。珍惜你的身體，首先要做的就是照顧你的身體，包括準(zhǔn)時(shí)均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食，合理的工作和休息時(shí)間，加上適當(dāng)?shù)腻憻?。這些都是基礎(chǔ)，然后是接受、欣賞和愛你的身體?！?

　　目前，適合失眠患者自我治療的簡(jiǎn)單易行的方法如下：　　⑴認(rèn)知調(diào)節(jié)：對(duì)失眠有合理的認(rèn)識(shí)，積極減少恐懼和焦慮。失眠是由許多因素引起的，不僅要改變，而且不是一夜之間，不要不耐煩。合理的態(tài)度應(yīng)該是冷靜面對(duì)，積極改進(jìn)?！　、菩袨橹委熤饕欠潘捎?xùn)練，

　　“上帝”它沒有薄任何人，它給了每一個(gè)生命幸福，我們的每一個(gè)生命都是幸福的。我們的每一個(gè)生活都值得擁有幸福。只是有太多的障礙阻礙了幸福，這些障礙讓我們掙扎，痛苦，戴著各種面具，所以我真的迷失了。有些人，意識(shí)到自己的問(wèn)題，但害怕面對(duì)，有些人

　　心理學(xué)研究表明，依戀理論認(rèn)為，個(gè)人在早期得到照顧者的幫助和與照顧者的互動(dòng)過(guò)程中形成了一種內(nèi)部工作模式?！　‰S著年齡的增長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的變化，這種工作模式變得越來(lái)越固定和總結(jié)，從特殊的母子模式到對(duì)自己和他人的積極或消極的心理表達(dá)。雖然內(nèi)部工作模

　　愛，就是讓對(duì)方和自己成長(zhǎng)，而不是控制或占有?！　?.戀愛中用自殘威脅的人，一次會(huì)因?yàn)閻鄱貋?lái)，二次會(huì)因?yàn)檎疹櫠貋?lái)，三次會(huì)害怕覺得這種行為愚蠢，四次會(huì)討厭自殘的一方。威脅的勝利是以消耗愛為代價(jià)，終究對(duì)方會(huì)離開。寧愿以死相威脅而不真正付出

　　許多父母經(jīng)常抱怨他們的孩子不喜歡學(xué)習(xí)，淘氣，反復(fù)無(wú)常，不聽話，哭……等等，這是一堆問(wèn)題，這通常是咨詢我的父母的開場(chǎng)白。例如，兒童圖書館曾經(jīng)有一位母親向我求助，說(shuō)她的孩子11歲，缺乏自信，總是喜歡撒謊，什么都不想告訴自己，人際關(guān)系不好。我

　　當(dāng)你抱怨生活總是喜歡做你自己的事情時(shí)，你認(rèn)為這實(shí)際上是你自己種植的原因，所以你自然要承擔(dān)結(jié)果。因?yàn)闆]有人能一帆風(fēng)順地死去，但為什么總有人總是快樂(lè)和擔(dān)心呢？真相很簡(jiǎn)單，正確的態(tài)度，好的生活。　　1.如果你愛溫暖，那就是愛上他；如果你愛狂熱

　　有網(wǎng)友看了顧問(wèn)的回答后，發(fā)出了一個(gè)問(wèn)題：看了半天答案，都是心靈雞湯啊，這些顧問(wèn)專業(yè)嗎？　　這個(gè)問(wèn)題引發(fā)了我的思考?！　∧贻p人真的不喜歡心靈雞湯，因?yàn)樾撵`雞湯不能解決實(shí)際問(wèn)題，不能解決具體的矛盾，它只起到心理安慰的作用?！　》?jī)r(jià)很高，收入

　　心理學(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在一個(gè)大閱覽室里，當(dāng)里面只有一個(gè)讀者時(shí)，實(shí)驗(yàn)者進(jìn)去坐在他（她）旁邊，測(cè)試他（她）的反應(yīng)?！　〗Y(jié)果，大多數(shù)人都很快，默默地遠(yuǎn)離實(shí)驗(yàn)者到別處坐下，還有人很簡(jiǎn)單地說(shuō)：“你想干什么？”　　這個(gè)測(cè)試總共測(cè)試了80個(gè)人，結(jié)

　　隨著越來(lái)越多的人這樣評(píng)價(jià)你，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你總是無(wú)意識(shí)地取悅別人。別人的事情似乎是最緊急和重要的，你會(huì)睡幾個(gè)小時(shí)來(lái)完成朋友要求的事情，即使這根本不是你的工作；你擔(dān)心錯(cuò)誤，反復(fù)檢查和修改；在愛情中你總是適應(yīng)另一半的要求，擔(dān)心對(duì)方認(rèn)為你不夠好?！?

　　經(jīng)常有朋友讓我?guī)椭硪粋€(gè)朋友，因?yàn)樗?她有精神疾病，想讓我開導(dǎo)?！　∈聦?shí)上，工作幾年來(lái)一直有這樣的朋友，初衷是好的：幫助另一個(gè)朋友。　　或者另一種情況是，很多人會(huì)來(lái)找我訴說(shuō)抑郁，希望得到我的“啟發(fā)”。　　大多數(shù)時(shí)候，我假裝沒有看到，忽略

　　安全對(duì)你意味著什么？這是一份穩(wěn)定的工作嗎？是一個(gè)體貼的情人嗎？是一個(gè)溫暖的朋友還是一個(gè)溫暖的家庭？好像我們擁有的越多，我們就越有安全感。但生活并不總是令人滿意的，一旦我們失去了這些，安全感就會(huì)離開我們。事實(shí)上，較好的安全感是你自己的?！?

　　你以前遇到過(guò)這樣一種人嗎？他們會(huì)根據(jù)環(huán)境變成另一個(gè)人嗎？也許他們?cè)跁?huì)議室很謙虛，和一群朋友在一起的時(shí)候喜歡挖苦人和評(píng)判人，但是當(dāng)他們和對(duì)他們很重要的人在一起的時(shí)候，他們會(huì)變得很不安全，想要得到認(rèn)可。當(dāng)你和他們正常交流時(shí)，如果其他人在這個(gè)

　　我們?cè)诤芏嗟胤蕉紩?huì)遇到語(yǔ)言攻擊，我們也可能會(huì)用語(yǔ)言傷害別人。這種攻擊形成的傷疤不會(huì)留在身體上，而是會(huì)留在心里，甚至?xí)掷m(xù)很長(zhǎng)時(shí)間?！　∮锌赡茉馐苷Z(yǔ)言暴力的是兒童。我一直認(rèn)為，如果父母知道語(yǔ)言暴力對(duì)孩子有如此大的影響，他們就不忍心不假思索

　　“催促越慢，然后催促熄火”，通常開車在路上看到前后寫這句話，我總是微笑。事實(shí)上，當(dāng)人們面對(duì)催促時(shí)，一次上升的情緒不是平靜地接受，而是反抗和拒絕?！　∈聦?shí)上，我自己也很慢，做事屬于溫和吞咽型。但每當(dāng)孩子比我慢，我也有一種瘋狂的感覺。我相信

　　當(dāng)梁梁很小的時(shí)候，他的母親覺得他和別人的孩子不一樣。不管他有多有趣，他都沒有反應(yīng)。梁梁今年4歲，每天喜歡做的就是把積木放成長(zhǎng)的一排，然后反復(fù)推倒；他也喜歡舔手背，盯著上面的唾液；他不會(huì)說(shuō)話，不會(huì)穿衣服吃飯，更不用說(shuō)和其他孩子玩了?！　〈?

　　為什么你的情緒總是受到別人的影響？　　負(fù)面情緒，常被稱為情緒垃圾?！　∫?yàn)槌惺芎吞幚韯e人的負(fù)面情緒真的很消耗人，所以我們本能地想遠(yuǎn)離那些消極的人?！　∶鎸?duì)別人負(fù)面情緒的好方法當(dāng)然是遠(yuǎn)離他。眼不見，心不煩，并不是每個(gè)傳達(dá)負(fù)面情緒的人都能被

　　如果我們自己患有抑郁癥怎么辦？結(jié)合一些心理學(xué)知識(shí)，看看如何引導(dǎo)自己~　　1.制定有用的康復(fù)計(jì)劃　　包括與家人和朋友建立情感支持，聯(lián)系心理咨詢師，或者投資一項(xiàng)新的工作或有趣的活動(dòng)?！　∫粋€(gè)人默默忍受痛苦是沒有用的，和親近的人交談是非常有效

　　國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳下發(fā)的《關(guān)于印發(fā)職業(yè)技能提升行動(dòng)方案(2019-2021年)的通知》（國(guó)辦發(fā)【2019】24號(hào)）的精神，2020年開始逐步推行“專項(xiàng)職業(yè)能力證書”鑒定工作?！　　缎睦斫】抵笇?dǎo)》專項(xiàng)職業(yè)能力證書是由

　　我們待人接物的方式往往會(huì)受到出身家庭的很大影響，這可以從以下幾個(gè)方面看出來(lái)　　1.小時(shí)候父母對(duì)你的態(tài)度?！　‘?dāng)你長(zhǎng)大后，如果你的父母經(jīng)常對(duì)你不好，傷你的心或過(guò)度懲罰你，你可能比別人更容易產(chǎn)生激烈的憤怒反應(yīng)。從小被過(guò)度懲罰的孩子，更容易殘

　　當(dāng)你陷入困境時(shí)，你需要的不是一個(gè)好的顧問(wèn)，而是一個(gè)好的傾聽者。因此，情感垃圾桶不一定局限于人與自然。當(dāng)我們沮喪卻無(wú)能為力的時(shí)候不要和別人說(shuō)話，我們不妨試試下面這些自我療愈的方法?！　?.告訴自己一些事情　　自言自語(yǔ)，不是精神錯(cuò)亂或者過(guò)度

　　情感是人類本能的存在，也是人與人之間建立關(guān)系的重要材料?！　「咧械臅r(shí)候，有個(gè)同學(xué)每次看到我都笑。這種笑容讓人覺得很親切友好，同時(shí)我也覺得他是真心想和我交朋友。這是微笑帶來(lái)的友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間建立關(guān)系的情感手段。我們可以稱之為微笑外

　　很多求助的人都想和心理咨詢師做好朋友，也就是可以保持咨詢之外的朋友，比如現(xiàn)實(shí)生活中的朋友。有了心理咨詢師這個(gè)朋友，我覺得我的問(wèn)題就好辦了?！　∷?，我很想請(qǐng)心理咨詢師吃飯，或者推心置腹，或者送個(gè)禮物。希望得到輔導(dǎo)關(guān)系之外的情感建立的友誼

　　情感是人類本能的存在，也是人與人之間建立關(guān)系的重要材料。　　高中的時(shí)候，有個(gè)同學(xué)每次看到我都笑。這種笑容讓人覺得很親切友好，同時(shí)我也覺得他是真心想和我交朋友。這是微笑帶來(lái)的友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間建立關(guān)系的情感手段。我們可以稱之為微笑外

　　在抑郁癥患者中，許多人正遭受著抑郁與焦慮。有的甚至覺得自己只是抑郁而已。　　01那么，到底什么是抑郁，焦慮和沮喪的心情？　　抑郁癥的三個(gè)核心癥狀：　　一，我很壓抑，完全處于悲傷中，什么都不能帶來(lái)快樂(lè)。　　二是興趣下降，尤其是以前很有意思

　　人們經(jīng)常依靠交流?！　∮绕涫窃诼殘?chǎng)中，了解一些心理學(xué)可以幫助我們更順利地與同事和上級(jí)溝通，建立良好的人際關(guān)系，有一個(gè)良好的職業(yè)發(fā)展前景。　　埃莉是一位年近30的職業(yè)女性。她遇到了a欺凌公司里的女同事。每次她有責(zé)任和錯(cuò)誤的時(shí)

　　生活就像蒲公英，看似自由，實(shí)則身不由己?！　∪藗兛傉f(shuō)人生十有八九會(huì)出問(wèn)題?！　∧闳绾蚊鎸?duì)壓力、失望和其他人？　　有順境也有逆境，這就是人生?！　∥蚁嘈琶總€(gè)人都希望每天都開心成功，但既然是生活，總會(huì)有一些小波瀾?！　∮腥苏f(shuō)愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)

　　如今，社會(huì)壓力越來(lái)越大，很多人不僅要面對(duì)繁重的工作，還要處理各種家庭關(guān)系和個(gè)人情緒。不可避免的會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。如果得不到正確的指導(dǎo)和干預(yù)，你很可能會(huì)有心理疾病?！　?我什么都不是?！　∫钟舭Y患者有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是不自信。他們經(jīng)常否定

　　心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)方法，對(duì)心理適應(yīng)出現(xiàn)問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理幫助，尋求解決問(wèn)題的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)求助的求助者稱為來(lái)訪者，提供幫助的咨詢者稱為咨詢師?！　?lái)訪者可以通過(guò)語(yǔ)言等溝通媒介，與咨詢師交談、詢問(wèn)、討論自己的心理不適或心理

　　通過(guò)研究，科學(xué)家們把遵循以前路線的習(xí)慣稱為追隨者，而跟隨導(dǎo)致的失敗現(xiàn)象稱為卡特彼勒效應(yīng)和?！　?shí)驗(yàn)表明，毛毛蟲習(xí)慣于堅(jiān)持自己原有的本能、習(xí)慣、先例和經(jīng)驗(yàn)，但能不要打破跟隨的習(xí)慣，轉(zhuǎn)向覓食?？茖W(xué)家稱這種遵循先前路線的習(xí)慣為追隨者，而跟隨導(dǎo)

　　成功沒有秘密可言。如果有，就是兩個(gè)：　　一是堅(jiān)持下去，不放棄；　　二種是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，回頭看看一個(gè)秘密，堅(jiān)持下去，不放棄！　　放棄是一種想法；不放棄是一種信念！在生活中，我們往往會(huì)自覺不自覺地選擇前者，所以我們很容易成為沒有任何棱角

　　InternationalArtTherapyAssociation　　童玉娟教授藝術(shù)及繪畫治療國(guó)際認(rèn)證工作坊　　IATA認(rèn)證提供3大保證　　1.藝術(shù)及繪畫治療專業(yè)名師童玉娟教授3天現(xiàn)場(chǎng)全程親授。　　2.手把手指導(dǎo)、小班教學(xué)、

　　1你也總是想了解身邊重要的「他」，卻無(wú)從下手嗎？　　其實(shí)，只要你會(huì)觀察「他」的創(chuàng)作，就可以讀懂很多「他」的想法喔！　　尤其如果「他」是您的親密愛人、家人、小孩或朋友，「他」可能是情緒上起伏較大、或適應(yīng)新環(huán)境速度較慢、或安全感低、或人際互

　　有些來(lái)訪者神化心理咨詢師。一種心理狀態(tài)是心理咨詢師是搞心理學(xué)的。他們應(yīng)該能一眼看出游客的心理問(wèn)題，否則就是無(wú)能?！　×硪环N心理狀態(tài)是來(lái)訪者羞于表達(dá)自己的內(nèi)心感受，不愿意透露自己的心理活動(dòng)，認(rèn)為咨詢師可以猜測(cè)?！　∑鋵?shí)輔導(dǎo)員也是人。他們只

　　咨詢更多的是幫助來(lái)訪者分析心結(jié)形成的“根本原因”，找到解決心結(jié)的方法，即“授人以魚”，而不是“授人以漁”，代替你解決具體問(wèn)題。如果你不能指望心理醫(yī)生或心理咨詢師來(lái)傾訴，你的心臟病就會(huì)消失。我也應(yīng)該按照心理學(xué)家的要求，盡力去化解壓力的根源

沒有利益關(guān)系的普通脆弱關(guān)系，你不必介意。流連忘返的時(shí)候失去它也是好事，它不再消耗你。所以，人會(huì)失去的關(guān)系，本身就不是好的關(guān)系，這時(shí)候幫你斷絕了不好的關(guān)系。長(zhǎng)期的親密的關(guān)系，不會(huì)因?yàn)楸荒愦塘藥状尉碗x你而去。雖然他們會(huì)受到傷害，但你的價(jià)值和付出

首先，來(lái)訪者會(huì)把你自己的問(wèn)題或困惑告訴心理咨詢師。在傾聽的過(guò)程中，咨詢師會(huì)根據(jù)需要提問(wèn)，你會(huì)看到咨詢的真正目的。這個(gè)階段一般需要一到兩次咨詢。然后通過(guò)問(wèn)題的表面，心理咨詢師和你一起探討你被困在心理結(jié)構(gòu)中的原因，以及你心理功能的修復(fù)，讓我們正

　　通常隨著心理咨詢的進(jìn)展，咨詢的目標(biāo)會(huì)有很大的變化。比如，我開始咨詢是因?yàn)槲业呐渑加型庥觥Ｎ矣X得很痛苦，解決方法是感情問(wèn)題。慢慢地，我會(huì)轉(zhuǎn)向如何提高自我價(jià)值，如何讓自己更清楚自己的需求，以及如何為自己的幸福而努力。所以，隨著輔導(dǎo)目標(biāo)的變化

　　心理咨詢的過(guò)程涉及到咨詢者和來(lái)訪者雙方，它的成功與雙方的共同努力有關(guān)。即使來(lái)訪者有咨詢的動(dòng)機(jī)，也要求他真誠(chéng)地配合咨詢師，在咨詢師的指導(dǎo)下發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，只有這樣才能解決問(wèn)題。　　心理現(xiàn)象非常復(fù)雜，心理問(wèn)題的表現(xiàn)形式多種多樣，而且總

　　普通人是否需要接受心理咨詢實(shí)際上是一個(gè)非常主觀的判斷，這里提到的普通人，我暫時(shí)理解為有心理健康問(wèn)題的人。這需要根據(jù)困擾你的問(wèn)題的強(qiáng)度，來(lái)否需要外部幫助來(lái)幫助你探索解決問(wèn)題的方法或解決問(wèn)題。這一程度的深度也可以由以下幾點(diǎn)來(lái)確定：　　1)這

　　青少年心理問(wèn)題呈現(xiàn)令人擔(dān)憂的發(fā)展趨勢(shì)，往往成為公眾輿論的焦點(diǎn)，如上網(wǎng)成癮、逃課、厭學(xué)、自殺、精神疾病，加強(qiáng)青少年心理咨詢和指導(dǎo)，心理教育迫在眉睫，各方都應(yīng)采取行動(dòng)。　　家庭：如今，父母對(duì)孩子的期望很高。在嚴(yán)格的同時(shí)，他們應(yīng)該記得營(yíng)造一種

　　學(xué)業(yè)壓力.厭學(xué).性格誤差.人際交往.隔閡困擾.親子關(guān)系.師生關(guān)系.青春期叛逆等等。青少年的這些問(wèn)題是每個(gè)父母都無(wú)法逃避的，必須面對(duì)的問(wèn)題，也是青少年朋友需要冷靜應(yīng)對(duì)的問(wèn)題。　　我們的咨詢是針對(duì)各年齡段學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇

　　現(xiàn)在我們中國(guó)人對(duì)心理障礙、心理咨詢、心理治療和心理醫(yī)生的概念并不陌生。然而，有一個(gè)事實(shí)，我們中國(guó)人在接受心理咨詢和治療方面仍然很困難?！　?shù)據(jù)顯示，仍有大量心理不健康人處于非疾病亞健康狀態(tài)，在一定條件下容易發(fā)生心理疾病，但亞健康狀態(tài)檢出

　　大多數(shù)時(shí)候，一個(gè)適應(yīng)良好的人在遇到困難時(shí)，往往會(huì)覺得是外部事件和人造成了自己的困難，但他不知道自己的反應(yīng)在這個(gè)過(guò)程中起著重要的作用?！　和睦碜稍兊淖饔檬菐椭改父玫亓私夂⒆樱私夂⒆拥男枨?、欲望和恐懼，了解孩子的生活方式。　　一個(gè)

　　1、你也總是想了解身邊重要的「他」，卻無(wú)從下手嗎？　　其實(shí)，只要你會(huì)觀察「他」的創(chuàng)作，就可以讀懂很多「他」的想法喔！　　尤其如果「他」是您的親密愛人、家人、小孩或朋友，「他」可能是情緒上起伏較大、或適應(yīng)新環(huán)境速度較慢、或安全感低、或人際

　　大多數(shù)時(shí)候，一個(gè)適應(yīng)良好的人在遇到困難時(shí)，往往會(huì)覺得是外部事件和人造成了自己的困難，但他不知道自己的反應(yīng)在這個(gè)過(guò)程中起著重要的作用?！　和睦碜稍兊淖饔檬菐椭改父玫亓私夂⒆?，了解孩子的需求、欲望和恐懼，了解孩子的生活方式?！　∫粋€(gè)

　　對(duì)于必須提高學(xué)習(xí)成績(jī)的兒童，兒童心理咨詢注重分析兒童學(xué)習(xí)培訓(xùn)主要表現(xiàn)不佳背后的原因，然后選擇科學(xué)研究合理的咨詢方法，幫助兒童在學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣上發(fā)生實(shí)質(zhì)性變化。　　如果孩子不缺乏學(xué)習(xí)知識(shí)的加強(qiáng)，只是在學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣上有明顯的問(wèn)題，

我們經(jīng)?？梢栽陔娪昂碗娨暽峡吹竭@樣的場(chǎng)景。當(dāng)有心理問(wèn)題的人向心理醫(yī)生求助時(shí)，常見的治療方法是催眠療法。通過(guò)催眠，我們可以了解患者的病情和身體狀況，找到治療方法。(1)什么是催眠療法？催眠療法是心理學(xué)家利用重復(fù)、單調(diào)的言語(yǔ)或動(dòng)作來(lái)刺激患者的感

不管是電影中還是電視中我們經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的場(chǎng)景，有心理問(wèn)題的人求助心理醫(yī)生的時(shí)候，常見的治療方法就是催眠療法。通過(guò)催眠可以了解患者的病情和身體狀況，找到治療的方法。(一)什么是催眠療法催眠療法是心理醫(yī)生運(yùn)用不斷重復(fù)的、單調(diào)的

　　很多人對(duì)心理咨詢師有魔術(shù)師的一般想法，覺得心理咨詢一次就能解決所有的問(wèn)題。其實(shí)很有可能會(huì)有這樣的感覺。一次心理咨詢后，百感交集。其實(shí)這種感覺很可能只是暫時(shí)的，回到現(xiàn)實(shí)世界很可能會(huì)重新開始。　　心理咨詢很難立即生效，因?yàn)樗且粋€(gè)持續(xù)的、動(dòng)

　　面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，每個(gè)人或多或少都有一些心理問(wèn)題。但很多人不愿意相信，更不用說(shuō)尋求心理學(xué)家的幫助，所以在這個(gè)時(shí)候，你可以選擇在線心理咨詢。它不僅保護(hù)了你的隱私，而且讓你更舒適和放松?！　≡诰€心理咨詢的優(yōu)點(diǎn)在于：　　1.不受地域限制

　　目前，普通游客在心理問(wèn)題解決前終止咨詢，這往往是因?yàn)橛慰陀X得他們可以調(diào)整自己，或者覺得咨詢時(shí)間太長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，心理咨詢需要多長(zhǎng)時(shí)間和訪客的癥狀.痛苦.以及心理問(wèn)題持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短。　　如果心理問(wèn)題嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，改善時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，專注于

　　當(dāng)我們情緒焦慮的時(shí)候.暴躁.當(dāng)你無(wú)法控制自己的情緒時(shí)，你想找一個(gè)心理咨詢師咨詢，但很多心理咨詢師不知道選擇哪一個(gè)更有利于心理咨詢的效果?？蓮囊韵聨讉€(gè)方面考慮：　　專業(yè)背景：.咨詢方式.顧問(wèn)的個(gè)人信息.價(jià)格等。首先，我們可以更多地了解心理

　　心理咨詢師主要利用專業(yè)的心理知識(shí)和診療經(jīng)驗(yàn)，為來(lái)訪者解決各種心理問(wèn)題。除了有心理問(wèn)題的人，他們還為健康人服務(wù)?！　〗】等嗽诠ぷ骱蜕钪幸矔?huì)面臨很多問(wèn)題，比如家庭、工作選擇、學(xué)校和社會(huì)協(xié)調(diào)。他們期待做出理想的選擇，順利度過(guò)人生的各個(gè)階段，

　　心理咨詢是指利用心理方法為希望得到心理調(diào)整，并試圖解決問(wèn)題的游客提供心理支持的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并尋求幫助的人被稱為訪問(wèn)者或顧客，提供幫助的人被稱為顧問(wèn)。訪問(wèn)者使用語(yǔ)言與其他溝通媒體與顧問(wèn)溝通，詢問(wèn)和討論他們的心理不適或心理障礙?！　≡?

　　雖然現(xiàn)在生活條件有所改善，但人們的工作和生活壓力也逐漸增加，在工作中.生活和日常人際交往都會(huì)遇到大大小小的困惑。如果你不能很好地調(diào)整自己，你需要專業(yè)的心理咨詢。但不了解心理咨詢的人可能會(huì)有偏見或沖突，但事實(shí)上，心理咨詢不僅針對(duì)心理疾病，

　　越來(lái)越多的家長(zhǎng)可能會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：孩子們說(shuō)他們不想上學(xué)，尤其是中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想?！　『⒆硬辉干蠈W(xué)的原因是什么？從我們處理的一些案例來(lái)看，有以下原因：　　原因之一：兒童可能有一些生理不適，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降，避免社會(huì)交往。常見問(wèn)題有

　　強(qiáng)迫癥患者較大的愿望可能是，希望他們的頭腦不再出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)迫的概念。雖然這個(gè)想法是美麗的，但它也是危險(xiǎn)的，因?yàn)闆]有強(qiáng)迫的概念是一個(gè)完美主義的概念，它會(huì)為你從未來(lái)的強(qiáng)迫的漩渦中埋下隱患?！　≡诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到一些挫折，需要做

　　伴隨科技的發(fā)展，　　外在生活條件越來(lái)越便利和優(yōu)越，　　我們理應(yīng)生活得更加輕松愉悅?！　〉坪踉絹?lái)越多人覺得難得放空，　　更加難以平衡快節(jié)奏的生活和內(nèi)心的平靜。　　我們提倡一種健康的生活方式，　　不僅是“治病’，更是治未病；提高身體素質(zhì)，

　　盡管社會(huì)長(zhǎng)期以來(lái)一直呼吁重視培養(yǎng)兒童的道德品質(zhì)和身心健康，但許多家長(zhǎng)說(shuō)，如果他們的孩子不能進(jìn)入一所好大學(xué)，他們只是高調(diào)地唱歌，如何為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。讓我們?cè)谶@里談?wù)勅绾巫尯⒆觽兒煤脤W(xué)習(xí)?！　‰m然社會(huì)上有一些鼓舞人心的例子，比如有人殘疾，意

　　我們向父母了解他們?nèi)绾侮P(guān)心孩子的學(xué)習(xí)。經(jīng)常得到的答案是，成績(jī)優(yōu)異的孩子的父母說(shuō)他們不太關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，但成績(jī)不理想的孩子的父母，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有很多關(guān)心?！　「改高^(guò)度干預(yù)會(huì)讓孩子學(xué)得越來(lái)越差?！　∮幸惶?，孩子的老師接到電話。電話另一端是父

歲末終寒，冬去春來(lái)大寒孕育著立春立春又開啟新的篇章世間萬(wàn)

　　保持覺知　　安住當(dāng)下　　正念——帶著好奇，善意，非評(píng)判，全然地安住在此時(shí)此刻；有意識(shí)地覺察當(dāng)下正在發(fā)生什么?！　∈艿饺澜珀P(guān)注的正念　　1979年，麻省理工大學(xué)分子生物學(xué)博士卡巴金（JonKabat-Zinn)在麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院成立了減

　　抑郁癥是一個(gè)普遍的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，也是一種主要現(xiàn)象的總稱。在形式上，抑郁癥可分為四種類型：嚴(yán)重抑郁癥、輕度抑郁癥、季節(jié)性抑郁癥和雙相情感障礙。不同類型的抑郁癥有其獨(dú)特的癥狀，對(duì)生活的影響也有所不同?！　?yán)重抑郁癥表現(xiàn)為無(wú)法體驗(yàn)生活的美好，享受

　　焦慮是一種情緒。焦慮的人往往對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的情況有各種不利猜測(cè)，導(dǎo)致緊張、焦慮和恐懼?！　≌Ｈ艘灿薪箲]。從某種意義上說(shuō)，人類的生存也取決于焦慮的存在。通常，當(dāng)我們過(guò)馬路時(shí)，我們會(huì)環(huán)顧四周。當(dāng)汽車經(jīng)過(guò)我們面前時(shí)，我們會(huì)感到焦慮和緊張。人

　　雖然就像生活在夢(mèng)中，但我的性格沒有問(wèn)題，為什么叫人格解體？　　是的。人格解體這個(gè)術(shù)語(yǔ)不恰當(dāng)，是從英語(yǔ)翻譯而來(lái)的。正確的翻譯應(yīng)該是現(xiàn)實(shí)感下降或缺乏自我感?！　〕运幠苤魏萌烁窠怏w嗎？　　世界上沒有一個(gè)國(guó)家批準(zhǔn)哪種藥物用于治療人格解體?！　∥?

　　學(xué)校教師-放松身心深度減壓系列沙龍:　　在學(xué)校學(xué)生教育工作中，教師團(tuán)隊(duì)自身心理健康尤為重要。本次系列沙龍旨在為在校教師創(chuàng)造一段自由、放松的時(shí)光。在繁忙之中靜下心來(lái)緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒、自我完善與成長(zhǎng)。　　“燃我一生之憂傷，換你一絲之感悟

　　抑郁癥就像感冒一樣容易出現(xiàn)，困擾著我們的心。一旦你陷入其中，你就無(wú)法自拔，掙脫，但就像陷入流沙，難以逃脫。掙扎后的無(wú)力感讓人感到痛苦和難以接受?！　∶總€(gè)人的抑郁癥都是由不同的因素引起的，有些可能是由消極的生活事件引起的，有些是由過(guò)度的壓

　　焦慮是一種情緒。焦慮的人往往對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的情況有各種不利猜測(cè)，導(dǎo)致緊張、焦慮和恐懼。　　正常人也有焦慮。從某種意義上說(shuō)，人類的生存也取決于焦慮的存在。通常，當(dāng)我們過(guò)馬路時(shí)，我們會(huì)環(huán)顧四周。當(dāng)汽車經(jīng)過(guò)我們面前時(shí)，我們會(huì)感到焦慮和緊張。人

　　強(qiáng)迫癥患者心中較大的愿望，可能是希望他們的頭腦中不再有強(qiáng)迫感。雖然這個(gè)想法是美麗的，但它也是危險(xiǎn)的，因?yàn)闆]有強(qiáng)迫感是完美主義的想法，這將為你在未來(lái)擺脫強(qiáng)迫感的漩渦埋下隱患。　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到一些挫折，不好，需要做出選擇

　　余光的恐懼癥很神奇，我不知道該怎么辦。我們?cè)S多有余光恐懼癥的朋友都想回到正常狀態(tài)，但他們發(fā)現(xiàn)沒有辦法遵循?！　∵@是真的，因?yàn)楫?dāng)我們發(fā)展到余光的恐懼時(shí)，我們走的是我們認(rèn)為正確的路。在余光的恐懼之后，我們?cè)噲D恢復(fù)正常。我們走了一條路，但我們

　　覺知?接納?療愈：　　“每年總有一個(gè)時(shí)候，我就開始變得消極、　　效率低下、就連游戲也提不起興趣?！薄　　敖诘氖澜?，有點(diǎn)令人不安：疫情、空難、生活與工作的壓力……每個(gè)人的日常秩序也

躺下睡覺是為了暫時(shí)停止人腦的正常思維活動(dòng)，就像澄清一杯渾濁的水一樣。澄清的時(shí)間有長(zhǎng)有短，如果我們采取數(shù)、數(shù)羊、數(shù)息、逐點(diǎn)放松等方法，因?yàn)槲覀儧]有耐心或害怕失眠，會(huì)增加我們大腦的工作負(fù)擔(dān)。

雖然就像生活在夢(mèng)中，但我的性格沒有問(wèn)題，為什么叫人格解體？是的。人格解體這個(gè)術(shù)語(yǔ)不恰當(dāng)，是從英語(yǔ)翻譯而來(lái)的。正確的翻譯應(yīng)該是現(xiàn)實(shí)感下降或缺乏自我感。吃藥能治

為什么你的孩子什么都做不好？一位母親傷透了他20歲的兒子，不得不咨詢心理學(xué)家。專家問(wèn):孩子一次系鞋帶打死結(jié)，你不再給他買鞋帶嗎？媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。&

強(qiáng)迫癥患者心中較大的愿望，可能是希望他們的頭腦中不再有強(qiáng)迫感。雖然這個(gè)想法是美麗的，但它也是危險(xiǎn)的，因?yàn)闆]有強(qiáng)迫感是完美主義的想法，這將為你在未來(lái)擺脫強(qiáng)迫感的漩渦埋下隱患。在現(xiàn)實(shí)生活

我聽到窗外有人在說(shuō)話，但旁邊的人沒有聽到。當(dāng)我走路時(shí)，我聽到后面有腳步聲，但沒有人回頭看。我在浴室里看到了一個(gè)人物，但沒有人仔細(xì)看。這些都是幻聽幻視：當(dāng)外界沒有真實(shí)的聲音時(shí)，有些人可以

有位母親為他二十歲的兒子傷透了心，不得不去請(qǐng)教心理老師。專家問(wèn):孩子一次系鞋帶打死結(jié)，你不再給他買鞋帶嗎？媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。專家還問(wèn):孩子一次自己洗碗的時(shí)候?yàn)R了一

許多孩子都有這樣的現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們?cè)絹?lái)越不愿意和父母說(shuō)話，孩子和父母的交流時(shí)間也越來(lái)越少，甚至表現(xiàn)出非常不耐煩，總是和父母發(fā)脾氣。這是父母遇到的很頭痛的問(wèn)題，父母也想知道這種情況是否是一個(gè)大問(wèn)題，是否

在中國(guó)，有很多這樣的父母。從孩子上幼兒園開始，他們就開始補(bǔ)課和輔導(dǎo)孩子的家庭作業(yè)，直到有一天他們無(wú)法理解為止。然而，一些這樣的父母也嘗到了痛苦，即當(dāng)他們不能再輔導(dǎo)孩子時(shí)，許多孩子已經(jīng)成為有問(wèn)題的孩子。

父母能給予的高質(zhì)量父母的愛是由充足的關(guān)系、深厚的感情、自由的氛圍、良好的榜樣等組成的。一個(gè)簡(jiǎn)單的孩子永遠(yuǎn)不會(huì)沒有底線，只要孩子的心理健康，對(duì)人和事沒有惡意，就不會(huì)有過(guò)度的挑釁。隨著年齡

父母對(duì)孩子發(fā)脾氣，會(huì)破壞孩子的靈性，讓他更愚蠢，也會(huì)讓他頭痛等疾病，父母注意不要對(duì)孩子發(fā)脾氣，生氣。不要用脾氣管孩子。一旦你用脾氣管孩子，你的憤怒就會(huì)跑到孩子的頭上，破壞孩子的精神。在

有人說(shuō):為什么孩子差別很大？那是因?yàn)樗麄兩砗蟮母改覆煌?。在許多父母中，有兩種類型的父母更有趣，叫做天花板和地板父母。天花板父母:

雖然社會(huì)長(zhǎng)期以來(lái)一直呼吁重視培養(yǎng)兒童的道德行為和身心健康，但許多家長(zhǎng)說(shuō)，如果他們的孩子不能被一所好大學(xué)錄取，如何為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。讓我們來(lái)談?wù)勅绾巫尯⒆觽儗W(xué)得很好。雖然社會(huì)上有一些鼓舞人

中國(guó)心理沙盤應(yīng)用研究院“心理沙盤咨詢師職業(yè)技能培訓(xùn)”重慶地區(qū)面授課沙盤療法:是使用沙、沙盤以及有關(guān)人或物的縮微模型來(lái)進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)和心理治療的一種方法。是目前國(guó)際上公認(rèn)的有效的

家長(zhǎng)對(duì)孩子大發(fā)脾氣，會(huì)壞了孩子的靈性，使他越來(lái)越笨福薄，還會(huì)讓他患頭痛等各種疾病，家長(zhǎng)要注意不要對(duì)孩子發(fā)脾氣，上火。別對(duì)孩子發(fā)脾氣，一旦你對(duì)孩子有脾氣，你就會(huì)對(duì)孩子發(fā)火，傷害孩子的性行

讓父母知道他們對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有多關(guān)心。常聽到的回答是，成績(jī)好的孩子父母都說(shuō)沒怎么“關(guān)心”孩子的學(xué)習(xí)，成績(jī)不理想的孩子父母卻有許多對(duì)孩子學(xué)習(xí)關(guān)懷備至。根據(jù)美國(guó)幼教專家的研究發(fā)現(xiàn)，許多兒童在

我聽見窗外有話卻沒聽見旁邊的人。走著走著，我聽見后邊有腳步聲，可沒回頭。在洗手間里我看見了人影，但仔細(xì)一看，沒有人。這是一種幻聽幻視：在外部世界沒有真實(shí)的聲音時(shí)，有些人可以聽到像真的一

本文運(yùn)用神經(jīng)生理學(xué)理論，幫助有強(qiáng)迫癥傾向的朋友回歸正軌。很多患有強(qiáng)迫癥的朋友在我們的幫助下有了很大的改善，開始享受生活的樂(lè)趣。易受強(qiáng)迫的人對(duì)一些事情更加敏感，自尊上進(jìn)，更加看重他人的言

事實(shí)上，在自信的身旁，常常會(huì)有這樣的態(tài)度。這就是自卑感和自負(fù)，當(dāng)自信過(guò)頭時(shí)，就變成了自負(fù)，當(dāng)某個(gè)人的自信心受到某種打擊時(shí)，就必然導(dǎo)致自卑。青春期抑郁癥的癥狀可以分為三個(gè)方面，情緒化.不

同學(xué)的孩子上了重點(diǎn)高中，每個(gè)人都很高興?？墒莿傔^(guò)一學(xué)期，朋友們就越來(lái)越煩惱。由于孩子的成績(jī)?cè)絹?lái)越差，學(xué)習(xí)不再像以前那么努力了。另外，孩子對(duì)父母的態(tài)度也越來(lái)越壞，動(dòng)不了就大聲嚷嚷，甚至摔東西。小孩愛看手機(jī)，睡得越來(lái)

焦慮癥是一種以焦慮為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，也叫焦慮、神經(jīng)性焦慮、精神焦慮。臨床上焦慮癥主要有兩種：恐慌癥和廣泛性焦慮。寬泛焦慮一般是指對(duì)客觀對(duì)象和具體內(nèi)容不清楚的憂慮和恐懼。除了焦慮癥

年輕的時(shí)候，由于我們的思想常常不能得到滿足和慰藉，使我們的內(nèi)心形成了一片隱匿而敏感的脆弱空間，就像沒長(zhǎng)大的孩子一樣。等成年之后，當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，我們就會(huì)被這個(gè)內(nèi)心的孩子接管，陷入痛苦

傾訴是心理咨詢中常見的方法。透過(guò)情感宣泄，幫助求助者學(xué)會(huì)管理自己的情緒，找到有效的緩解情緒的方法，幫助求助者解除心中的壓力。但是，心理咨詢并不局限于對(duì)訪客的宣泄，而是在訪客的泄憤結(jié)束后

許多研究顯示，心理輔導(dǎo)對(duì)大多數(shù)人的煩惱都有一種治療意義。當(dāng)一個(gè)人面臨婚姻破裂的危機(jī)時(shí)，一個(gè)心理咨詢可以幫助他們打破僵局；假如某人因失眠而心煩意亂，心理輔導(dǎo)就希望他睡個(gè)好覺；若某人因受欺

其中一個(gè)很有趣的說(shuō)法就是，有兩類人。一類是那些需要使自己變得緊張的人，另一類是那些需要放松的人。由于心理咨詢師在尋求心理咨詢時(shí)，其主要作用是幫助求職者在內(nèi)心

自我批評(píng)尤其讓人難以抗拒的是，它可以偽裝成現(xiàn)實(shí)。一個(gè)的自我攻擊的想法，看起來(lái)確實(shí)是對(duì)事實(shí)的痛苦反映，但它遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一個(gè)明顯沒有反映事物本來(lái)面目的想法更有說(shuō)服力。在本文中，我們就來(lái)看看這種自

其中一個(gè)相當(dāng)有趣的說(shuō)法就是，有兩類人。一類是那些需要使自己變得緊張的人，另一類是那些需要放松的人。由于心理咨詢師在尋求心理咨詢時(shí)，其主要作用是幫助求職者找到

與一般的親人朋友開解相比，心理師咨詢有以下優(yōu)點(diǎn)：(1)親朋好友都有他們自己的壓力和問(wèn)題，而且通常沒有足夠的耐心。不知大家是否感覺到了，在與朋友或愛人談?wù)撟约?

遇見陌生人，你會(huì)臉紅嗎？超過(guò)百分之九十五的人或多或少會(huì)有一點(diǎn)。事實(shí)上，有些人在某些場(chǎng)合就會(huì)緊張過(guò)頭，即使與家人、朋友交談時(shí)也會(huì)緊張，臉紅的手就會(huì)冒汗。案例一在成都一家公司，小陳是一名業(yè)

因?yàn)橛行┎∪藭?huì)設(shè)法隱瞞他們的問(wèn)題，厭食癥可能會(huì)被診斷出其它問(wèn)題?；紖捠嘲Y的人一般不會(huì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助，因?yàn)樗麄兺ǔ２怀姓J(rèn)什么是異常。通常是在出現(xiàn)厭食癥并發(fā)癥后才被診斷為厭食癥。當(dāng)孩子的體重明顯下降時(shí)，家人就把孩子

許多父母在與孩子相處時(shí)總愛發(fā)脾氣，習(xí)慣將每次發(fā)脾氣歸咎為孩子不聽話，或者孩子某些行為太不得體，以為自己發(fā)脾氣就是要教育孩子。事實(shí)上，脾氣不僅沒有教育功能，甚至還具有反教育作用。情緒越大

和父母相處的豐富、深厚的感情、自由的氣氛、好的榜樣等構(gòu)成，是父母可以給孩子高質(zhì)量的愛。簡(jiǎn)單的孩子永遠(yuǎn)不會(huì)沒有底線，只要孩子心理健康，對(duì)人無(wú)惡意，就不會(huì)有過(guò)激情緒。隨著年齡的增長(zhǎng)，自然會(huì)

確實(shí)如此。許多研究顯示，心理輔導(dǎo)對(duì)大多數(shù)人的煩惱都有一種治療意義。那從哪里開始呢？當(dāng)一個(gè)人面臨婚姻破裂的危機(jī)時(shí)，一個(gè)心理咨詢可以

內(nèi)心兒童療法，由著名心理學(xué)大師榮格提出并應(yīng)用，后來(lái)為世界范圍內(nèi)普遍采用，發(fā)展到今天。這能有效地治愈那些在童年時(shí)受過(guò)創(chuàng)傷的人，重建自信、重建自尊、自愛、提高自我價(jià)值、減少自憐和提高自愛和

青少年時(shí)期是從孩童到成人的階段，又稱二發(fā)展階段。青少年兒童在生理和心理兩方面都會(huì)發(fā)生很多變化。青少年心理變化的特點(diǎn)主要是自主性意義增強(qiáng)。自我意識(shí)增強(qiáng)了，對(duì)溝通和友誼的渴望同時(shí)也需要自己

我們傾向于認(rèn)為焦慮是一種會(huì)引發(fā)不安、擔(dān)心、恐懼、壓力和恐慌等情緒的狀況。然而，重要的是要明白，焦慮癥實(shí)際上是一種健康狀況，也會(huì)導(dǎo)致身體癥狀。焦慮的身體癥狀包括出汗、呼吸急促、心率加快、肌肉緊張、惡心和其他消化問(wèn)題

有些少年總覺得自己是茫茫大海中的一葉孤帆，性格孤傲，害怕與人交往，與世隔絕，他們不愿意參與熱鬧的生活，卻總抱怨別人不了解自己，不認(rèn)同自己。心理學(xué)中把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，因此而產(chǎn)生

人們，都有自己的社會(huì)性，我們都需要?jiǎng)e人的陪伴，需要和別人交往。如何和人交往，在人際關(guān)系中要注意的問(wèn)題，就成了我們一生要研究的課題。從出生開始在我們的身邊就圍繞著家人、小伙伴;走入了學(xué)校

孩子在父母心中都是從嗷嗷待哺的小嬰兒開始成長(zhǎng)起來(lái)的，孩子在父母心中都是一個(gè)個(gè)的小天使。但是當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大，開始也來(lái)越像個(gè)大人了，可能也會(huì)有走偏路的時(shí)候，比如孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的罵人行為就是一個(gè)很典型的例子。&nbs

當(dāng)孩子開始慢慢長(zhǎng)大，變得不再那么聽話，開始有自己的小世界的時(shí)候家長(zhǎng)就開始頭疼了。為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢？從兒童自身來(lái)說(shuō)，這些都是兒童心理正常的發(fā)展過(guò)程。隨著孩子的成長(zhǎng)，身體各方面的技

認(rèn)識(shí)青少年的大腦可以幫助我們更好地理解他們身上正在發(fā)生的變化，以恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。01青春期是人生中的一段“多事之秋”。想象一下，有一天，你家從

當(dāng)你長(zhǎng)大，你要嘗試找到新的獲得被愛的方式，那就是：被愛的能力。01在關(guān)系里的憤怒、委屈、無(wú)助、失落、孤獨(dú)、壓抑等情緒其實(shí)都在說(shuō)：我希望你愛我，希望你在乎我、照顧我的感受。

焦慮癥是以焦慮為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，又稱焦慮性神經(jīng)癥、神經(jīng)性焦慮癥、精神焦慮癥。焦慮癥有兩種主要的臨床形式：驚恐障礙和廣泛性焦慮。焦慮癥的焦慮癥狀是原發(fā)的，病人的焦慮情緒并非由于實(shí)際

簡(jiǎn)單來(lái)講：通過(guò)修習(xí)正念，可以讓我們將“更多無(wú)意識(shí)化的心理運(yùn)作過(guò)程”變得“有意識(shí)”化。這對(duì)于每一個(gè)人的心靈療愈、成長(zhǎng)，都具有重大的意義。01正念，調(diào)節(jié)我們的情

9月25日·上午9:30-12:00自我關(guān)懷是我們生而為人都具有的能力，讓我們?cè)谌穗H交往中善待自己。自我關(guān)懷也讓我們對(duì)他人更具同理心和悲憫心，提升了我們?cè)诳嚯y中的韌性。·如何更好地連接那些需要幫助的人·如何識(shí)別和調(diào)節(jié)自己的情緒與邊界·帶著

2021.10.15起每周五晚7點(diǎn).b意味著“靜止，呼吸和存在！”這個(gè)正念課程為學(xué)校學(xué)生提供了九節(jié)核心主題課。它是由三位資深和經(jīng)驗(yàn)豐富學(xué)校教師和正念實(shí)踐者RichardBurnett,Chris

無(wú)論是事業(yè)有成還是個(gè)人幸福，健康的身體都是基礎(chǔ)。我相信絕大多數(shù)的父母像我一樣，在孩子剛出生時(shí)，唯愿孩子健康。然而，隨著孩子一天天長(zhǎng)大，他會(huì)發(fā)現(xiàn)父母的嘴里多了一個(gè)“別人家的孩子”：吃飯沒人多，個(gè)頭沒人高，成績(jī)沒人好

IATA認(rèn)證提供3大保證：1.藝術(shù)及繪畫治療專業(yè)名師童玉娟教授3天現(xiàn)場(chǎng)全程親授。2.手把手指導(dǎo)、小班教學(xué)、永久免學(xué)費(fèi)復(fù)訓(xùn)，保證一定學(xué)會(huì)。&

想減肥，力不從心。管不住嘴，飲食有困擾。家庭聚會(huì)，朋友派對(duì)，怎么能夠離得開美食？又要瘦身，又要美食，真是兩難。正念飲食半日工作坊邀請(qǐng)你體驗(yàn)正念飲食。從心理學(xué)的角度來(lái)看清，我們?yōu)槭裁?，怎么吃多了。與美味開心同在，而不是后悔自責(zé)。也許你會(huì)說(shuō)，道

父母令人窒息的愛，如同往孩子的靈魂塞入其他不合規(guī)格的靈魂，久而久之，孩子喪失的不僅僅是正確的自我認(rèn)知和決斷力，更會(huì)囿于終身無(wú)法擺脫的心魔。早前，杭州一個(gè)18歲女孩因?yàn)樘稍诖采?，被父親拍

家長(zhǎng)的情緒對(duì)孩子的影響是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們想象的，大家一定要用特別平和的心態(tài)去對(duì)待孩子。要明白，自己在養(yǎng)心上面下多大的功夫，孩子將來(lái)就有多大的幸福。緊張、焦慮的家

有很多人總是批評(píng)自己性子急，愛自責(zé)自己的焦慮。他們覺得急性子不好，火急火燎的不穩(wěn)當(dāng)：做起事情猛如虎，一看效果兩百五。本以為自己是個(gè)青銅，結(jié)果是個(gè)廢鐵。著急忙慌了一頓，然后什么都沒做好。而且焦慮起來(lái)還容易發(fā)火，誰(shuí)要

關(guān)于弗洛伊德：西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreud，1856年5月6日—1939年9月23日）是奧地利精神病醫(yī)師、心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人。戀

在生活中，我們總會(huì)把孝順，作為衡量孩子品格好壞的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。可在現(xiàn)實(shí)中，孩子對(duì)父母出言不遜，甚至大打出手的事件，時(shí)有發(fā)生。面對(duì)孩子的這些「出格」舉動(dòng)，不少家長(zhǎng)疑惑：我付出全部，為何卻換來(lái)

“叩橋而過(guò)，伏地聽聲”——每月分享一本好書，每本書分為2-3次進(jìn)行語(yǔ)音推薦導(dǎo)讀，節(jié)選書籍精華部分內(nèi)容，記錄成語(yǔ)音，分享給各位家長(zhǎng)。分享書籍主要為：家庭教育、自我療愈、心理學(xué)專業(yè)知識(shí)等方面。 

參加體育運(yùn)動(dòng)也有身體方面的好處，它對(duì)身體和精神都有很多好處。但是，觀看你喜歡的運(yùn)動(dòng)也對(duì)心理健康有好處。提高你的幸福感，改善人際關(guān)系，遠(yuǎn)離抑郁。觀看體育運(yùn)動(dòng)可以讓你更快樂(lè)、更健康。想了解更多關(guān)于如何和為什么這樣做的

簡(jiǎn)單來(lái)講：通過(guò)修習(xí)正念，可以讓我們將“更多無(wú)意識(shí)化的心理運(yùn)作過(guò)程”變得“有意識(shí)”化。這對(duì)于每一個(gè)人的心靈療愈、成長(zhǎng)，都具有重大的意義。01正念，調(diào)節(jié)我們的情

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，正念練習(xí)如同建造一座房子。下次如海嘯般的抑郁來(lái)臨時(shí)，這座房子就可以保護(hù)我。---魯比·懷克絲1979年，麻省理工大學(xué)分子生物學(xué)博士卡巴金（Jon

想減肥，力不從心。管不住嘴，飲食有困擾。家庭聚會(huì)，朋友派對(duì)，怎么能夠離得開美食？又要瘦身，又要美食，真是兩難。&n

孩子在父母心中是從一個(gè)接一個(gè)地成長(zhǎng)起來(lái)的，孩子在父母心中是一個(gè)接一個(gè)地成長(zhǎng)起來(lái)的小天使。然而，當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大，開始變得越來(lái)越像成年人，可能會(huì)有偏差。例如，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的罵人行為是一個(gè)非常典型的例子。 

心理投射卡牌一般包括字牌和圖牌，借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺察，親近自己的潛意識(shí)，從自己的想法里探究到真實(shí)的心理，并且可以自我治療。應(yīng)用及原理&

這正是接納的美妙之處——外在，你給予了他人空間；內(nèi)在，你也給予了自己空間。01為何與父母相處時(shí)感覺到痛苦？提問(wèn)：我的問(wèn)題和父母有關(guān)。通過(guò)練習(xí)臨在，我感受到了對(duì)父母的愛。過(guò)去很多年，我都感受不到他們的愛，同時(shí)又為此而感到愧疚。我現(xiàn)

01：臺(tái)州一名13歲的男孩走丟了。據(jù)《環(huán)球網(wǎng)》報(bào)道，13歲的男孩走丟了4天。家人心急如焚，發(fā)布了尋人啟事。&nbs

OTR-100KM徒步遠(yuǎn)征靠雙腳、信念和勇氣星辰為被，大地為床一步邁出就將堅(jiān)持到底感受自然、磨煉意志、尋找自我、知行合一一生中一定要有一次這樣的旅行走著走著，在一個(gè)際遇下突然重新認(rèn)識(shí)了自己100KM徒步+Course心理學(xué)成長(zhǎng)課程在旅途中經(jīng)

批判型思維是一種元認(rèn)知（對(duì)個(gè)人思維與認(rèn)知方式的認(rèn)知）流程，包含多種技能與傾向，而且，當(dāng)通過(guò)主動(dòng)的、自我監(jiān)管地、反思式判斷去開展批判型思維時(shí)，能夠讓我們更可能對(duì)問(wèn)題提出更符合邏輯的解決方案，或?qū)δ骋徽撟C得出合理結(jié)論

01、關(guān)系是互動(dòng)的結(jié)果，一個(gè)人的改變必然會(huì)影響另外一個(gè)人的改變。類似的故事很多：心理學(xué)家做過(guò)一個(gè)很長(zhǎng)的跟蹤實(shí)驗(yàn)，隨機(jī)分配了水平同等的學(xué)生在兩個(gè)班，一個(gè)正常生活成長(zhǎng)，一個(gè)被暗示“你們是被

“叩橋而過(guò)，伏地聽聲”——每月分享一本好書，每本書分為2-3次進(jìn)行語(yǔ)音推薦導(dǎo)讀，節(jié)選書籍精華部分內(nèi)容，記錄成語(yǔ)音，分享給各位家長(zhǎng)。分享書籍主要為：家庭教育、自我療愈、心理學(xué)專業(yè)知識(shí)等方面。 

因?yàn)楹ε卤痪芙^，我們不敢和喜歡的人表白，從而錯(cuò)過(guò)了一段美好的戀愛；因?yàn)楹ε卤痪芙^，我們不敢向朋友請(qǐng)求幫助，反而我們患得患失，和朋友漸漸疏遠(yuǎn)了；因?yàn)楹ε卤痪芙^，我們的人生旅途中錯(cuò)過(guò)了太多美好的風(fēng)景...…01因?yàn)楹?

經(jīng)常有父母帶著孩子來(lái)咨詢“性取向”的問(wèn)題，父母不接受孩子是“同性戀”這個(gè)事實(shí)，總是希望孩子不是同性戀；如果是同性戀的話，希望醫(yī)生一定要想辦法給予糾正。作為“同性戀者”，孩子往往是被迫前來(lái)就醫(yī)的，其本身并無(wú)改變自身

批判型思維是一種元認(rèn)知（對(duì)個(gè)人思維與認(rèn)知方式的認(rèn)知）流程，包含多種技能與傾向，而且，當(dāng)通過(guò)主動(dòng)的、自我監(jiān)管地、反思式判斷去開展批判型思維時(shí)，能夠讓我們更可能對(duì)問(wèn)題提出更符合邏輯的解決方案，或?qū)δ骋徽撟C得出合理結(jié)論

當(dāng)我們失去所愛的人時(shí)，我們所經(jīng)歷的痛苦是無(wú)法忍受的?？梢岳斫?，悲傷是復(fù)雜的，我們有時(shí)想知道痛苦是否會(huì)結(jié)束。我們會(huì)經(jīng)歷各種情緒體驗(yàn)，如憤怒、困惑和悲傷。01悲傷的五個(gè)階段。

當(dāng)你覺得工作無(wú)望、令人泄氣、無(wú)法逃避時(shí)，那是一種可怕的感覺。和任何事情一樣，工作也有起有伏。每一天都完美是不可能的。但是每一天都不開心，也是不正常的。然而，作為職業(yè)生涯的掌舵人，是時(shí)候

當(dāng)你對(duì)這個(gè)世界有不滿意的時(shí)候，你都是怎么處理的呢？有的人之所以不選擇抱怨這一條路，是因?yàn)樗麄冇X得：抱怨是不好的。不好的原因有2：抱怨是沒用的。抱怨傷害他人。01每個(gè)人都對(duì)這個(gè)世界和他人

一般來(lái)說(shuō)，人們常做的一件大蠢事就是過(guò)分地為生活未雨綢繆——無(wú)論這種綢繆準(zhǔn)備是以何樣的方式進(jìn)行。為將來(lái)做詳盡的計(jì)劃首先必須以得享天年作保證，但只有為數(shù)不多的人才可以活至高齡。就算一個(gè)人能

當(dāng)不好的事情發(fā)生時(shí)，我們喜歡相信我們會(huì)竭盡所能去改變現(xiàn)狀。但“習(xí)得性無(wú)助”相關(guān)研究顯示：當(dāng)人們覺得事情已超出自己控制范圍時(shí)，常常會(huì)選擇放棄、認(rèn)命。01何為“習(xí)得性無(wú)助”？

很多時(shí)候，老師對(duì)一個(gè)學(xué)生的影響，遠(yuǎn)比他們想象中更大。他可以輕易毀掉一個(gè)學(xué)生的自信，也可以重建一個(gè)學(xué)生的驕傲，即使是一個(gè)微不足道的舉動(dòng)，甚至是短短的一句話，都有可能改變一個(gè)人的一生。&n

前一段時(shí)間，有幾本涉及隱私的書賣得非常好，洛陽(yáng)紙貴，閱者無(wú)數(shù)。六年以前，一部好來(lái)塢名為《偷窺》的電影，也是風(fēng)靡全球，獲得了創(chuàng)紀(jì)錄的房票收入，影片的內(nèi)容也涉及到隱私。隱私的賣點(diǎn)如此之好，其原因也許比隱私本身更加精彩

了解了孩子各個(gè)年齡段的發(fā)展特點(diǎn)，才能在陪伴孩子上做的更好。01、情緒發(fā)展階段性特點(diǎn)。1-情緒認(rèn)知發(fā)展。處于運(yùn)思預(yù)備期（3-6歲

我們總是追求向外生長(zhǎng)的力量，因?yàn)樗梢宰屛覀冏兊脧?qiáng)大，卻不知道只有向內(nèi)生長(zhǎng)，才會(huì)變得完整。很多人一聊到自己的缺點(diǎn)，仿佛自帶顯微鏡，越是審視，就越是放大自己那些微不足道的缺點(diǎn)，進(jìn)而自我批

每個(gè)人一生中總有害怕的時(shí)候。人腦被固定會(huì)有恐懼感及受到驚嚇，但這不代表你必須一直生活在無(wú)法抵抗的恐懼中。01管理當(dāng)下的恐懼：01評(píng)估情況。&n

有一種付出叫：“犧牲式”的付出?！盃奚健钡母冻?，在現(xiàn)在家庭關(guān)系非常常見。我們經(jīng)常會(huì)看到，一個(gè)人失去了自我，完全為了別人或者孩子而活。這個(gè)人既壓抑又隱忍，他

你有沒有因?yàn)槟橙藢?duì)你的嚴(yán)重傷害而心生怨恨？你有沒有因?yàn)槟橙诉^(guò)得比你好而嫉恨對(duì)方？怨恨是一種精神過(guò)程，它讓人沉湎于痛苦或逆境，讓你產(chǎn)生憤怒或悲痛情緒。怨恨會(huì)侵蝕你，毒害你的心靈，讓你不再

許多人對(duì)心理師抱著魔術(shù)師一般的想法，認(rèn)為咨詢一次就什么問(wèn)題都解決了。事實(shí)上可能也會(huì)有這樣的感覺，頭一次咨詢之后如釋重負(fù)，其實(shí)，這種感覺很可能只是暫時(shí)的，當(dāng)回到現(xiàn)實(shí)世界很可能又重頭開始。

一切都為了孩子，為了他犧牲一切，這是父母送給孩子可怕的禮物?！蹦鐞凼菍?duì)孩子的過(guò)分寵愛，我們需要昧心自問(wèn)，這樣做的目的到底是想讓孩子感受到被愛，還是在滿足父母自己的需要？1、近日，武漢

有些少年總覺得自己是茫茫大海中的孤帆。他們孤傲，害怕與人交往，內(nèi)心出奇的封閉。他們不想?yún)⑴c熱鬧的生活，卻總抱怨別人不理解，不認(rèn)可自己。在心理學(xué)上，這種心理狀態(tài)被稱為鎖定心理，由此產(chǎn)生的孤獨(dú)感被稱為孤獨(dú)心理。&nb

有青春期孩子的父母或多或少都有過(guò)抱怨，但這種抱怨已經(jīng)從原來(lái)的“我知道野外整天都在外面，我玩瘋了”變成了今天的“我整天不出去玩，完全不適應(yīng)”。孩子太不愛交際，這似乎是目前很多家長(zhǎng)的心病。

青春期的男女確立戀愛關(guān)系或相互之間有了好感，是家長(zhǎng)們非常擔(dān)心的事情，有的家長(zhǎng)恨不得在自己孩子身邊畫上粗粗的“三八線”來(lái)防止異性的接近。那么孩子有了這份懵懂的感情，家長(zhǎng)該如何幫孩子走出早戀。 

由于城市規(guī)模的擴(kuò)大和父母工作壓力的增加，部分學(xué)生因家與學(xué)校距離較遠(yuǎn)，或者父母無(wú)法全面照顧孩子，被委托給學(xué)校老師或親戚朋友，住在學(xué)校宿舍或親戚家里。這樣的學(xué)生叫寄宿生。那么，是什么原因?qū)?

隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，孩子從小就接觸到互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)，好奇心和自制力差，所以越來(lái)越多的孩子染上了網(wǎng)癮。當(dāng)父母想解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)，總是會(huì)責(zé)怪孩子，但責(zé)怪不是解決辦法。如何戒掉網(wǎng)癮是愛孩子較好的

在小朋友的世界中，孩子們有時(shí)為了一句話一個(gè)玩具相互爭(zhēng)奪打架是很平常的事情，打完了事情過(guò)去了，兩人又會(huì)在一起玩。但有時(shí)家長(zhǎng)的一些焦慮緊張擔(dān)憂讓一些事情走向了不希望的極端。案例：　　我兒子

到底是現(xiàn)在的環(huán)境教壞了孩子，還是現(xiàn)在孩子更加頑皮了，作為家長(zhǎng)好像時(shí)時(shí)刻刻都得學(xué)習(xí)進(jìn)步，一個(gè)不小心，就被孩子的小詭計(jì)落在了后面。案例：老師，您好，我家孩子今年12歲，一個(gè)女孩子，比男孩子

青春期是讓父母頭疼的時(shí)期，也算是一個(gè)“叛逆期”。父母常常被孩子的情緒和心理迷惑。易怒是怎么回事？孩子上了初中，可能是因?yàn)檎n業(yè)壓力大。這兩年他明顯易怒，喜歡和我對(duì)抗，不喜歡被人說(shuō)，不像小

孩子從出生就和父母生活在一起，先接受家庭教育，3歲開始上幼兒園才進(jìn)入一個(gè)校園生活。3歲之前，是一個(gè)人性格形成的關(guān)鍵時(shí)期。孩子的健康成長(zhǎng)既需要家庭教育，也需要學(xué)校教育。這兩種教育的分工是

厭學(xué)是學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)時(shí)表現(xiàn)出的消極情緒反應(yīng)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)持消極態(tài)度。學(xué)習(xí)是青春期的主要社會(huì)角色，但家長(zhǎng)非常擔(dān)心學(xué)生的厭學(xué)情緒，這種情緒偏向?qū)W習(xí)，情緒消極行為積極。據(jù)相關(guān)調(diào)查，中國(guó)近一半

有青春期孩子的父母或多或少都有過(guò)抱怨，但這種抱怨已經(jīng)從原來(lái)的“我知道野外整天都在外面，我玩瘋了”變成了今天的“我整天不出去玩，完全不適應(yīng)”。孩子太不愛交際，這似乎是目前很多家長(zhǎng)的心病。

隨著社會(huì)的快速現(xiàn)代化，人們的生活從日出到日落，到朝九晚五的工作制度都發(fā)生了變化。起床晚了，夜生活越來(lái)越重要。但是一天的工作靠早上，這是不變的真理。尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，早起早睡是個(gè)好習(xí)慣，但是這些本該如此的事情似乎越來(lái)

經(jīng)常聽人說(shuō)孩子青春期后特別叛逆，什么都不聽。有時(shí)候他們覺得孩子特別脆弱，不知道怎么和孩子溝通。父母應(yīng)該如何看待孩子的青春期？青春期是兒童向成人的過(guò)渡時(shí)期，也稱為二個(gè)發(fā)展期。青春期的孩子

叛逆是青春期的孩子對(duì)父母的一種反抗。他們采取相反的態(tài)度和言行，這是青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常遇到的心理狀態(tài)。輕微的叛逆是正常的反應(yīng)，嚴(yán)重的叛逆會(huì)影響孩子的健康發(fā)展等社會(huì)功能，需要家長(zhǎng)的關(guān)注。叛逆又厭學(xué)的孩子怎么辦？&

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，不愿意學(xué)習(xí)是很常見的。我們經(jīng)常提到孩子的“不喜歡學(xué)習(xí)”，因?yàn)閰拰W(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表達(dá)。從心理學(xué)角度看，厭學(xué)病是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的消極行為反應(yīng)模式。這種反應(yīng)模式通

雖然社會(huì)上早就有人呼吁重視孩子的道德行為和身心健康的培養(yǎng)，但很多家長(zhǎng)說(shuō)這只是高調(diào)，孩子考不上好大學(xué)又怎么能為社會(huì)做貢獻(xiàn)呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何讓孩子好好學(xué)習(xí)。雖然社會(huì)上也有一些勵(lì)志的例子，

青春期是讓父母頭疼的時(shí)期，也算是一個(gè)“叛逆期”。父母常常被孩子的情緒和心理迷惑。孩子易怒是怎么回事？青春期的孩子，面對(duì)新的關(guān)系，開始進(jìn)入新的人生階段，面對(duì)未知的世界。沒有適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式

德智體美勞是評(píng)價(jià)孩子成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。但由于現(xiàn)實(shí)的壓力，老師往往只注重智育和成績(jī)，而忽略了真正能影響孩子一生的心理健康狀況。孩子的一些問(wèn)題行為也是用打罵的方式來(lái)教的，但都忽略了這可能是孩子心理壓抑造成的，需要家長(zhǎng)做出改

青春期是兒童向成人的過(guò)渡時(shí)期，也稱為二個(gè)發(fā)展期。青春期的孩子在身體上和心理上都有很多變化。青春期的心理變化主要表現(xiàn)為自主性的增強(qiáng)。自尊心變強(qiáng)，渴望交流和友誼，同時(shí)又需要有自己的發(fā)展空間，沖動(dòng)且充滿幻想。青春期的孩

青春期的孩子或多或少會(huì)有一些心理問(wèn)題。面對(duì)這些心理問(wèn)題，我們?cè)撛趺崔k？青少年心理咨詢專家認(rèn)為，以下幾點(diǎn)是青春期孩子常見的問(wèn)題。一，情感問(wèn)題。&

獨(dú)生子女時(shí)代，全家人的期望往往把孩子放在一個(gè)身體里，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)變得難以承受。如果父母缺乏科學(xué)紀(jì)律方法，很容易造就一個(gè)厭學(xué)的孩子。如何幫助厭學(xué)的孩子？在獨(dú)生子女時(shí)代，全家人往往期望把一個(gè)

青春期是讓父母頭疼的時(shí)期，也算是一個(gè)“叛逆期”。父母常常被孩子的情緒和心理迷惑。孩子易怒是怎么回事？青春期的孩子，面對(duì)新的關(guān)系，開始進(jìn)入新的人生階段，面對(duì)未知的世界。沒有適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式

長(zhǎng)期以來(lái)，我們的社會(huì)，我們身邊的人，甚至抑郁癥患者對(duì)抑郁癥都有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：認(rèn)為自己性格軟弱，缺乏進(jìn)取精神，自暴自棄，喜歡自虐等。認(rèn)為他們的世界觀不正確，生活不積極主動(dòng)，只要在思想上受到教育和幫助，他們的負(fù)面情

在現(xiàn)代社會(huì)，人際交往越來(lái)越頻繁，在交往過(guò)程中，我們需要注意些什么呢?青少年心理咨詢專家提出了如下建議：(1)在交往的范圍上，廣而不狹。愛情具有排他性，而友誼則具有包容性，所以，要廣交朋

學(xué)生進(jìn)入高三這是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，父母想盡較大努力支持孩子的學(xué)習(xí)。表達(dá)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的重視和支持的方式有很多，與孩子交談，強(qiáng)調(diào)高考的重要性，每天給孩子煲湯，從早餐到晚飯都要精心準(zhǔn)備。胡蘿卜加大棒，獎(jiǎng)懲分明。這些做法

遇到陌生人會(huì)臉紅緊張嗎？95%以上的人都會(huì)多一點(diǎn)或少一點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人在某些情況下過(guò)于緊張，甚至在和家人、朋友交談時(shí)，臉色發(fā)紅，手心出汗。案例1:小

人際關(guān)系的恐懼通常發(fā)生在青少年期，男女都有可能出現(xiàn)。青少年渴望真誠(chéng)的友誼，希望廣泛交朋友，如找人說(shuō)話，或者別人和自己交往，就會(huì)發(fā)生人際關(guān)系的恐懼。表現(xiàn)在不敢見人，遇到陌生人面紅耳赤，神

假期已經(jīng)結(jié)束，各大學(xué)校這兩天都陸續(xù)開始了新的學(xué)期。從假期悠閑自如的生活突然轉(zhuǎn)變，為緊張忙碌的校園生活，很多孩子難免會(huì)有些不適，患上了“開學(xué)恐懼癥”。開學(xué)綜合癥是指在假期結(jié)束之后，學(xué)生表

新學(xué)期開學(xué)早已有一周的時(shí)間了，您的小孩早已修復(fù)到一切正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)中了沒有。假如小孩出現(xiàn)沒精打采、食欲不佳、頭暈心慌、愛發(fā)脾氣、專注力不集中化、脾氣暴躁、害怕、焦慮情緒等個(gè)人行為，就是得了了大家別名的“新學(xué)期開學(xué)

中小學(xué)生因?yàn)樘幵谇啻喊l(fā)育期環(huán)節(jié)，邏輯思維非常簡(jiǎn)單，各種各樣個(gè)人行為都處在不穩(wěn)定情況，正向思維向反向、散發(fā)等層面發(fā)展趨勢(shì)。在其中，發(fā)散思維是造成判逆心理狀態(tài)的基本和前提條件。持這類邏輯思維的學(xué)員一般很有批判性思考，

青春期是一個(gè)讓父母比較頭疼的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也被看成是“叛逆”期，孩子的情緒和心理常常讓父母摸不著頭腦。孩子容易煩躁是怎么回事呢？我的孩子上初中了，也許是課業(yè)壓力大，這兩年他明顯容易煩躁

不管是成人還是孩子，人際交往是我們生活中人人不可或缺的活動(dòng)，但有的小孩子怕見生人，乃至與熟人說(shuō)話時(shí)都感到不自然和臉紅，不肯到人多熱鬧的場(chǎng)合。有時(shí)還會(huì)口齒不清、口吃、不敢昂首看人。緊張時(shí)，在與人往來(lái)中呈現(xiàn)驚慌失措，

現(xiàn)在的孩子，承受著越來(lái)越多的壓力。政府號(hào)召的學(xué)生減負(fù)，似乎看起來(lái)落實(shí)的并不是很好，各種競(jìng)爭(zhēng)讓父母?jìng)円才时绕鸷⒆觼?lái)，進(jìn)而為孩子們帶來(lái)更多的壓力?？墒?。這樣的攀比中。我們是否考慮到了孩子們的感受呢？&n

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)網(wǎng)的全球，人和人之間的關(guān)聯(lián)也是這般。人是在社會(huì)發(fā)展中，家中，工作上存有的，免不了與別人造成關(guān)系，那麼，怎樣運(yùn)營(yíng)好這種盤根錯(cuò)節(jié)的人際交往呢?1真誠(chéng)溝

男女關(guān)系中的異性在心理上有吸引力，令人興奮，尤其是對(duì)年輕男女，所以遵循這些原則只會(huì)讓你看起來(lái)更有吸引力。在現(xiàn)代社會(huì)，人際交往越來(lái)越頻繁，在交往過(guò)程中，我們需要注意些什么呢?青少年心理咨

青春發(fā)育期是一個(gè)讓爸爸媽媽較為頭痛的階段，這一階段也被當(dāng)做是“判逆”期，小孩的心態(tài)和心理狀態(tài)經(jīng)常讓爸爸媽媽一頭霧水。小孩非常容易心煩是什么原因呢？我的孩子上初中了，也許是課業(yè)壓力大，這

每個(gè)人都是有青春期叛逆，只不過(guò)是在青春發(fā)育期小孩的的身上主要表現(xiàn)得更顯著。很多父母對(duì)小孩青春發(fā)育期時(shí)，主要表現(xiàn)出去的叛逆?zhèn)€人行為頭疼不己，不知道該怎樣解決。案例：&nbs

小孩就快今年高考了，我內(nèi)心很是心急可是不清楚該么和他溝通交流，我想問(wèn)一下教師，我能做什么呢？每一個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子能夠在高考中勝出，實(shí)現(xiàn)這“鯉魚跳龍門的”轉(zhuǎn)變。延續(xù)著中國(guó)幾千年的“學(xué)而優(yōu)

對(duì)每一個(gè)學(xué)員來(lái)講，今年高考全是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)環(huán)節(jié)。院校的挑選、技術(shù)專業(yè)的挑選，變成擺放在還未涉世的高三莘莘學(xué)子的眼前。壓力很大變成高三學(xué)生在復(fù)習(xí)備考期內(nèi)的口頭語(yǔ)，就連高三學(xué)生的家長(zhǎng)也伴隨著今年高考的靠近，愈來(lái)愈

青少年憂郁癥的癥狀可分為三大部分，情緒上出現(xiàn)低落、不快樂(lè)、憂郁、自覺沒有價(jià)值、易怒、自殺意念等：身體上出現(xiàn)全身不適、沒有體力、容易疲倦，沒有胃口或者多吃、失眠、易醒、早醒等；行為上出現(xiàn)不專心、沒有精神、沒有活力、

青春期的孩子很難管理，家長(zhǎng)覺得他們難以溝通、無(wú)法交流。而在家長(zhǎng)的眼中，一切會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)的因素都是敵人，而早戀在眾多因素中一定是排在前位的。有一部分家長(zhǎng)紛紛都擔(dān)心自己的孩子有了早戀傾向或是已經(jīng)有了早戀行為，自己

孩子進(jìn)入初中或者高中后，在這段時(shí)間很容易出現(xiàn)厭學(xué)的情況，那么，什么是厭學(xué)？孩子厭學(xué)有哪些常見的表現(xiàn)？孩子厭學(xué)的危害有哪些？青少年心理咨詢能夠做到什么？厭學(xué)是指學(xué)生在主觀上對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng)

案例：　明明今年剛上初一，在小學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)很努力，成績(jī)中上等。上了初一之后，明明學(xué)得更用心努力了，可是成績(jī)沒有提升反而后退了。明明還讓媽媽監(jiān)督自己學(xué)習(xí)，可是結(jié)果還是一樣。因此明明的心情很不好，他開始懷疑是不是因

叛逆心理的實(shí)質(zhì)在于突出主體的某種需要或尊嚴(yán)，顯示其自主性和存在價(jià)值。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的每一個(gè)階段都有可能產(chǎn)生叛逆心理，尤其是中學(xué)時(shí)期的叛逆心理較為重要。中學(xué)生由于處于青春期階段，思維比較簡(jiǎn)單，各種行為都處于不穩(wěn)定

案例導(dǎo)讀：龍龍現(xiàn)在是高二的學(xué)生，中學(xué)成績(jī)一直都很好，可是上了高中以后特別迷戀玄幻武俠小說(shuō)。經(jīng)常熬夜看小說(shuō)到早上5、6點(diǎn)，而且很反叛，甚至被家長(zhǎng)說(shuō)兩句還有跳樓的欲望!爸媽把他電腦關(guān)了，他就把電視機(jī)、電腦全摔了?，F(xiàn)在

每一年的夏季，“今年高考”都是變成大家重點(diǎn)關(guān)注的話題討論之一。而近幾年來(lái)，如何給學(xué)生緩解壓力引起了眾多探討。由于學(xué)生的心態(tài)不但對(duì)學(xué)習(xí)興趣、應(yīng)變能力有關(guān)鍵危害，也會(huì)危害學(xué)員的心里健康。那么，作為高考考生，在緊張備考

我今年高三，不再在學(xué)校住了。一個(gè)星期回家后精神狀態(tài)很好，但是現(xiàn)在只要一寫作業(yè)就很疲倦，昏昏欲睡，我以前從來(lái)都沒有過(guò)這種情況(我一直屬于夜貓子型的)。我很著急，已經(jīng)高三了，學(xué)業(yè)很緊，如果這種狀態(tài)再持續(xù)下去我很擔(dān)心明

案例：麗麗剛剛上初中，進(jìn)入了青春期，家里人發(fā)現(xiàn)她的脾氣越來(lái)越壞了。只要家長(zhǎng)稍稍說(shuō)重點(diǎn)，或是不和她的心意，立刻就會(huì)摔東西，要么就是轉(zhuǎn)身回屋，把自己所在房子里。每次都是父母好言相勸，并且承

每一個(gè)爸爸媽媽都要想一個(gè)聰明、不叛逆的孩子，但通常進(jìn)到青春發(fā)育期的小孩早已剛開始擁有自身與眾不同的看法，她們喜愛得罪爸爸媽媽，不聽爸爸媽媽得話，即便在爸爸媽媽經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)嚴(yán)格的情況下，也是表層上應(yīng)對(duì)一下，身后依然自己

在獨(dú)生子女時(shí)代，往往全家人的期望寄孩子于一身，這成了孩子不能承受之重，父母如果再缺乏科學(xué)的管教方法，很容易就會(huì)造就一個(gè)厭學(xué)的孩子。怎樣來(lái)幫助厭學(xué)的孩子？你看到孩子聰明伶俐，說(shuō)明孩子沒有

“學(xué)生就要以學(xué)業(yè)為主”，“只要你學(xué)習(xí)好怎樣都可以?！毕嘈藕芏嗪⒆踊蛘呒议L(zhǎng)對(duì)這類話語(yǔ)都不陌生。孩子的生活重點(diǎn)大部分都在學(xué)習(xí)，然而有很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)在學(xué)習(xí)上提不起興趣，甚至是不想去上學(xué)。面對(duì)這樣的問(wèn)題家長(zhǎng)該怎么辦呢？&

麗麗不久上中學(xué)，進(jìn)入了青春發(fā)育期，家人發(fā)覺她的性子愈來(lái)愈壞掉。要是父母稍微說(shuō)重中之重，或者不和她的情意，馬上便會(huì)摔東西，要不便是回身回屋，把自己關(guān)在房間里。每次都是父母好言相勸，并且承

每一個(gè)父母都想要一個(gè)聽話、叛逆的孩子，但是經(jīng)常進(jìn)入青春期的孩子已經(jīng)開始有了自己獨(dú)特的想法，他們喜歡撞他們的父母，不聽父母的話，即使他們的父母是強(qiáng)硬的，這是膚淺的處理，背還是我自己的，每一個(gè)細(xì)節(jié)上表現(xiàn)自己的叛逆。&

孩子上初中或高中后，在這個(gè)時(shí)期容易發(fā)生拒絕學(xué)的情況下，什么是拒絕學(xué)？?jī)和瘏拰W(xué)有哪些常見表現(xiàn)？?jī)和瘏拰W(xué)的危害是什么？青少年心理咨詢可以做些什么？厭學(xué)的概念厭學(xué)

案例：　　明明今年剛上初一，在小學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)很努力，成績(jī)中上等。上了初一之后，明明學(xué)得更用心努力了，可是成績(jī)沒有提升反而后退了。明明還讓媽媽監(jiān)督自己學(xué)習(xí)，可是結(jié)果還是一樣。因此明明的心情很不好，他開始懷疑是不是因

鑫鑫今年十一歲，父母在他小時(shí)候因感情不和而離異。鑫鑫跟著忙碌的父親，由于父親忙于工作而沒有太多的時(shí)間管他，所以鑫鑫的日常生活都是由爺爺奶奶來(lái)照顧的。鑫鑫的性格偏執(zhí)怪異、經(jīng)常頂撞家長(zhǎng)，對(duì)學(xué)習(xí)不上心，作業(yè)拖拉，喜歡撒

現(xiàn)代社會(huì)是網(wǎng)絡(luò)世界，人與人的關(guān)系也一樣。人在社會(huì)中，在家庭中，在工作中存在，與他人有關(guān)系是不可避免的。那么，如何經(jīng)營(yíng)這樣復(fù)雜的人際關(guān)系呢？1真誠(chéng)溝通　我們每個(gè)人都希望別人真誠(chéng)的對(duì)

假期過(guò)去迎來(lái)了新的學(xué)期，對(duì)于高中3年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是后一個(gè)學(xué)期，還有2個(gè)月左右將面臨激烈的大學(xué)入學(xué)考試競(jìng)爭(zhēng)。高三心理現(xiàn)在越來(lái)越受到重視，保持良好的心理狀態(tài)也是考場(chǎng)比賽的重要保障。那如何擺脫高三心理怪圈呢?&nb

能否客觀的對(duì)待小孩的考試成績(jī)，實(shí)際上無(wú)論是教師，父母，小孩自己都沒辦法客觀的對(duì)待考試的成績(jī)?？墒菍?shí)際上，成績(jī)?cè)缫咽强剂啃『⒌奈ㄒ坏囊?guī)范，那麼怎么才能客觀的看待成績(jī)呢？“分?jǐn)?shù)”和“成績(jī)”

如何協(xié)助孩子完成高考沖刺，心理上的保駕護(hù)航對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)很重要。在咱們系列征詢和研討中發(fā)現(xiàn)，高中生憂慮焦慮水平高于初中，區(qū)別明顯。高中生憂慮的性別區(qū)別不明顯，高中學(xué)生多思多憂的各要素與焦慮

考試焦慮癥是十分讓學(xué)員、父母與老師頭痛的心理健康問(wèn)題，小孩明晰是背得滾瓜爛熟的定義，一上考試場(chǎng)卻如何也記不起來(lái)，腦中仿佛一片空白?？荚嚱箲]癥還可能對(duì)人的身心健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，轉(zhuǎn)化成為

來(lái)到青春發(fā)育期，父母都發(fā)覺以前的小寶貝都剛開始和自身唱反調(diào)，說(shuō)都不聽，一心急還犟嘴。問(wèn)題青少年，是父母在這個(gè)階段碰到的經(jīng)常的狀況了。主述：　　奇奇是一名高中生，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，在年級(jí)里倒

常常也有那樣的爸爸媽媽來(lái)資詢：我們的孩子中學(xué)時(shí)很聰明，但自打到了普通高中，學(xué)生談戀愛，上外網(wǎng)，不努力學(xué)習(xí)，怎么辦呢?主訴：兒子在初中時(shí)，成績(jī)一直很好，自從上了高中，像是變了一個(gè)人，不認(rèn)

當(dāng)人對(duì)飲食和減肥過(guò)度關(guān)注的時(shí)候可能是以后發(fā)展成厭食癥的信號(hào)。在當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境，有不少網(wǎng)站都在宣揚(yáng)過(guò)度苗條的體型，展示減肥前后的圖片。診斷厭食癥有三個(gè)基本的標(biāo)

1、人都有強(qiáng)迫傾向強(qiáng)迫癥患者心中較大的愿望可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現(xiàn)一絲的強(qiáng)迫觀念了。這個(gè)想法雖然是美好的，但同時(shí)也是危險(xiǎn)的，因?yàn)闆]有一絲的強(qiáng)迫觀念是完美主義的想法，它會(huì)

當(dāng)孩子有頭疼腦袋發(fā)熱，家長(zhǎng)老師通常都會(huì)比較重視，忙前忙后;可是當(dāng)孩子心理偏執(zhí)，甚至有極端情緒，卻往往認(rèn)為這不是什么大不了的事情，更不會(huì)及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)或幫其心理求助。案例：&nbs

案例：我的妹妹青青，今年15歲，她的心理肯定有問(wèn)題。從小開始就偷拿家里的錢，也不敢打不敢罵，稍微批評(píng)一下就會(huì)離家出走。平時(shí)有商量著給壓歲錢，可是就不要，之后就發(fā)現(xiàn)她會(huì)偷偷地拿父母的錢。

“舌頭”狀況，在生活中層出不窮，含意就是指追憶的內(nèi)容來(lái)到舌頭，只差一點(diǎn)，還要出口成章，但就是說(shuō)沒法想起。心理咨詢專家提醒大家，面對(duì)這種“舌尖”現(xiàn)象，簡(jiǎn)單的辦法就是停止回憶，過(guò)一段時(shí)間后

跟在孩子后邊跑了四五年之后，總算上學(xué)了，許多家長(zhǎng)悄悄的松了一口氣?？墒切碌膯?wèn)題又來(lái)了，上學(xué)了家庭作業(yè)了，要在家里輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，成了家長(zhǎng)們頭疼的事情了，孩子們寫工作總是拖拖散散，完不成，一張紙的拼音，十道口算題能寫兩三

于先生垂頭喪氣地走進(jìn)咨詢室，讓他如此這般難過(guò)的正是自己的兒子。15歲正在上初三的于同學(xué)算上這次已經(jīng)是四次離家出走了。每一次都讓他們滿大街地去找，朋友家、街邊店、網(wǎng)吧、公園都找個(gè)遍。找回來(lái)之后批評(píng)教育一番，問(wèn)出走原

我的女兒今年14歲，原來(lái)也是一個(gè)乖巧聽話的孩子，可是這學(xué)期開始我就發(fā)現(xiàn)孩子和我們之間有了距離，很多事情問(wèn)都不愿意和我們說(shuō)。說(shuō)她一兩句吧，她倒比誰(shuí)都有力，不是和我們爭(zhēng)吵，就是沉默以冷戰(zhàn)的形式對(duì)抗我們。她屋里還貼著她

我的女兒今年14歲，原來(lái)也是一個(gè)乖巧聽話的孩子，可是這學(xué)期開始我就發(fā)現(xiàn)孩子和我們之間有了距離，很多事情問(wèn)都不愿意和我們說(shuō)。說(shuō)她一兩句吧，她倒比誰(shuí)都有力，不是和我們爭(zhēng)吵，就是沉默以冷戰(zhàn)的形式對(duì)抗我們。她屋里還貼著她

我的妹妹青青，今年15歲，她的心理肯定有問(wèn)題。從小開始就偷拿家里的錢，也不敢打不敢罵，稍微批評(píng)一下就會(huì)離家出走。平時(shí)有商量著給壓歲錢，可是就不要，之后就發(fā)現(xiàn)她會(huì)偷偷地拿父母的錢。父母不管著還行，她就一個(gè)人干一個(gè)人

1.競(jìng)爭(zhēng)感不等于競(jìng)爭(zhēng)力我們的孩子從來(lái)不缺少競(jìng)爭(zhēng)感，從小在家庭里面家人都會(huì)問(wèn)這次考了多少分，誰(shuí)家的孩子又是怎么怎么樣，團(tuán)年親戚也是問(wèn)這次考得怎么樣。學(xué)校周排名，月排名，期

科普一下催眠的幾個(gè)深度，廣泛接受的劃分方法是將催眠程度分為六個(gè)等級(jí)：　　一級(jí)催眠深度：小肌群受到暗示被操控，如暗示被催眠對(duì)象眼皮睜不開或嘴唇張不開，被催眠者受到暗示無(wú)法睜開，被催眠者不感覺被催眠，覺

改善國(guó)內(nèi)的心理咨詢行業(yè)的混亂，可能不是一朝一夕的事兒。我來(lái)說(shuō)一說(shuō)我所了解的狀況和可能解決的途徑吧。1.心理咨詢歸屬問(wèn)題。想必這個(gè)問(wèn)題，目前國(guó)內(nèi)心理咨詢已經(jīng)被

對(duì)于生活中的所謂巨嬰，現(xiàn)在已經(jīng)不是件稀罕事兒了。那么，從心理學(xué)的角度，有一種“巨嬰”心理，可能大家都不太了解了。說(shuō)到這個(gè)，咱們還是先從嬰兒期的“全能自戀”（亦稱全能幻想）談起吧。&nbs

宅經(jīng)濟(jì)時(shí)代的大幕已經(jīng)拉開。新技術(shù)和電子商務(wù)使消費(fèi)形態(tài)和生活行為正在發(fā)生重大的改變，目前有越來(lái)越多的人選擇了宅在家中的生活。很多人變得越來(lái)越懶，比如有了汽車，他們懶得步行或騎自行車；有了電

有些學(xué)生平日里學(xué)習(xí)很好，可是一遇到考試就產(chǎn)生了緊張、焦慮、害怕、恐懼的情緒，從而在考場(chǎng)上從來(lái)沒有發(fā)揮出自己真實(shí)的水平，導(dǎo)致了考試失敗，這就是經(jīng)常會(huì)提到的考試焦慮。案例：　　小洪今年高三

馬上就要高考了，孩子近期脾氣特別的大，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，而且情緒很低落，知道孩子面臨高考?jí)毫Υ螅越?jīng)常和孩子去溝通，希望幫他緩解壓力，可是效果不是很好，請(qǐng)問(wèn)心理咨詢師我們應(yīng)該怎么辦?高三

在獨(dú)生子女日益增多的今天，每個(gè)孩子都享受著六位家長(zhǎng)的呵護(hù)，像個(gè)小皇帝般的，真是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了?？墒沁@種用心至極的關(guān)愛真的能讓孩子健康成長(zhǎng)嗎?小歐是一個(gè)六歲男孩的媽媽，在

“這孩子都叛逆得無(wú)邊了，真的是管也管不了，交流也交流不通”。到了青春期，家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的乖寶寶都開始和自己對(duì)著干，說(shuō)也不聽，一著急還頂嘴。青少年叛逆，是家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期遇到的頻繁的現(xiàn)象了。

馬上就要高考了，孩子近來(lái)脾氣特別的大，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，而且情緒很低落，知道孩子面臨高考?jí)毫Υ?，所以?jīng)常和孩子去溝通，希望幫他緩解壓力，可是效果不是很好，請(qǐng)問(wèn)心理咨詢師我們應(yīng)該怎么辦?高考

從小到大經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)考試，因?yàn)闆]有全面復(fù)習(xí)，因?yàn)閾?dān)心考試結(jié)果、因?yàn)榇中拇笠忮e(cuò)誤率高等等原因造成的考試成績(jī)不理想，這些都可以在下一次的考試中彌補(bǔ)。在考試過(guò)程中也有人會(huì)遇到往往考前自己復(fù)習(xí)的非常好，可是到了考場(chǎng)上怎么就

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)網(wǎng)的世界，人與人之間的關(guān)系也是如此。人是在社會(huì)中，家庭中，工作中存在的，難免與其他人產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，那么，如何經(jīng)營(yíng)好這些錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系呢?1真誠(chéng)溝通 

記得曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)電視劇，里面有一個(gè)場(chǎng)景是：一個(gè)來(lái)城務(wù)工的小保姆在一個(gè)外國(guó)人家當(dāng)保姆，有一天下午她發(fā)現(xiàn)這個(gè)三歲多的寶寶在她轉(zhuǎn)身做家務(wù)的時(shí)候，拿著彩筆在潔白的墻壁上亂畫一氣。這嚇壞了小保姆，她奪過(guò)孩子手中的彩筆，訓(xùn)斥

父母因工作變遷轉(zhuǎn)學(xué)給孩子帶來(lái)了怎樣的影響？孩子遇到同學(xué)，老師緊張，成績(jī)也直線下降，有時(shí)不想去學(xué)校，作為父母該怎么辦呢？主訴：孩子今年15歲，初三年級(jí)，之前由于工作的原因，我們給他轉(zhuǎn)學(xué)了

孩子的出生是家庭中很大的幸福，但父母事后照看孩子似乎是一件令人頭痛的事。跟在孩子后邊跑了四五年之后，總算上學(xué)了，許多家長(zhǎng)悄悄的松了一口氣?？墒切碌膯?wèn)題又來(lái)了，上學(xué)了家庭作業(yè)了，要在家里輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，成了家長(zhǎng)們頭疼的事

暗示的力量很強(qiáng)，它像蛔蟲一樣慢慢潛入你的皮膚，融入你的骨血，與你的心臟在一起。當(dāng)然，這些蛔蟲也許可以為你用。得到你想要的東西，吸收你的精血，可能會(huì)使你頹廢，直到死亡。楊濤初三了，在

青少年冷漠一般因受人詐騙、暗算等心靈傷口或因種種緣由受人冷漠、小看乃至歧視所造成的。正是因?yàn)檫@些緣由，使其在人際交往中帶上灰色眼鏡看待人生，逐步失去了應(yīng)有的熱心而構(gòu)成冷酷心態(tài)。青少年冷

為什么有些人能較好地處理人際關(guān)系，而有些人的人際關(guān)系相當(dāng)緊張?人際交往中的心理障礙有哪些呢?人際關(guān)系緊張的人是否存在著某些心理問(wèn)題?凡是影響人際交往的心理因素，都屬于心理障礙。如挫折、

青少年冷漠一般因受人詐騙、暗算等心靈傷口或因種種緣由受人冷漠、小看乃至歧視所造成的。正是因?yàn)檫@些緣由，使其在人際交往中帶上灰色眼鏡看待人生,逐步失去了應(yīng)有的熱心而構(gòu)成冷酷心態(tài)。青少年冷

案例：珍珍去年考上了市重點(diǎn)高中，結(jié)果剛上一個(gè)月，就出現(xiàn)發(fā)燒嘔吐，不得不休學(xué)了一年。今年繼續(xù)學(xué)業(yè)，上回考試還考了全班第一，全家人都很高興?？墒乔安痪盟职l(fā)生嘔吐不舒服的癥狀，家長(zhǎng)帶去醫(yī)院

人的生長(zhǎng)是身體和心理的一起生長(zhǎng)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，身心兩方面的生長(zhǎng)都很重要。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人往往只關(guān)懷身體的生長(zhǎng)，對(duì)自個(gè)心理的成長(zhǎng)缺少滿足的重視。其實(shí)，成長(zhǎng)心理的健康對(duì)一個(gè)人將來(lái)到達(dá)的高度有著決定性的效果，因而

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子早戀是非常正常的事情。一旦情不自禁的觸摸，又常常被無(wú)情地刺傷，所以，家長(zhǎng)都希望自己的孩子早戀。那么，發(fā)現(xiàn)孩子早戀怎么辦呢？發(fā)現(xiàn)孩子早戀怎么辦呢？父母發(fā)現(xiàn)孩子早戀切忌態(tài)度不好

好好學(xué)習(xí)，不許早戀。相信這句話大多數(shù)的孩子都聽過(guò)家長(zhǎng)不止一次在耳邊叨叨。但早戀的產(chǎn)生真的是好奇或叛逆的結(jié)果嗎，有沒有更深層次的心理原因?qū)е履?案例：來(lái)訪者是一個(gè)男生，正在讀高中，他有一

　　異性恐懼癥是社交恐懼癥的一種，但只針對(duì)與異性的交往，患者即渴望能夠接近異性，又在與異性的交流接觸中感到局促、緊張、焦慮，并且面紅耳赤等，從而無(wú)法進(jìn)行正常的交往。長(zhǎng)久以后，就會(huì)形成對(duì)異性交流的回避、排斥行為。　　一、常見的異性恐懼癥的表現(xiàn)

　　我們把強(qiáng)迫性思維、強(qiáng)迫性行為、強(qiáng)迫性觀念、強(qiáng)迫性意向等強(qiáng)迫癥狀統(tǒng)稱為強(qiáng)迫癥。下面就簡(jiǎn)單的跟大家分享一下我們?cè)谡{(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥時(shí)的心得和感受?！　∧壳皣?guó)內(nèi)調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的方法很多，有用藥物調(diào)節(jié)的、有手術(shù)（微創(chuàng)）調(diào)節(jié)的、有電擊調(diào)節(jié)、有用暴露、滿貫、脫

相信很多人小時(shí)候都有過(guò)類似的經(jīng)歷，當(dāng)我們做了什么不應(yīng)該的事情的時(shí)候，耳邊總是充斥著大人大聲呵斥的“不可以——!”剎那間，我們會(huì)覺得驚恐，我們明白自己做錯(cuò)了事，一種羞恥感悄悄地在幼小的心間

人類的成長(zhǎng)是身心的成長(zhǎng)。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，身心的成長(zhǎng)非常重要。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人只關(guān)心身體的成長(zhǎng)，對(duì)自己的心理成長(zhǎng)缺乏滿足感。其實(shí)，心理的健康對(duì)一個(gè)人將來(lái)到達(dá)的高度有著決定性的效果

乖順的女兒突然威脅說(shuō)要離家出走，讓父母一心要為孩子服務(wù)，結(jié)果出了問(wèn)題。她想知道當(dāng)家里沒有食物和衣服短缺時(shí)，為什么孩子們不得不離家出走。如果他們?cè)谕饷嬗龅饺绱宋ｋU(xiǎn)的壞人怎么辦？如果這么多“壞孩子”從他們身上學(xué)到了什

孩子從咿咿學(xué)語(yǔ)到長(zhǎng)大成人獨(dú)擋一面這中間的十幾年間，父母對(duì)孩子的照顧伴隨著孩子成長(zhǎng)的整個(gè)過(guò)程。當(dāng)孩子開始慢慢長(zhǎng)大，變得不再那么聽話，開始有自己的小世界的時(shí)候家長(zhǎng)就開始頭疼了。家長(zhǎng)開始抱怨我應(yīng)該怎樣才能讓孩子聽話？&

安全感在我們的生活中頻繁的被提及，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中孩子的種種不聽話的表現(xiàn)，在長(zhǎng)大成人之后孩子在婚姻情感中總是不順利，感覺缺乏安全感。那么到底安全感從何而來(lái)？嬰兒初生，如果受到父母或其

考試焦慮是影響許多高中生成績(jī)的一大因素，許多高中生因?yàn)榭荚嚱箲]錯(cuò)失了升學(xué)的機(jī)會(huì)。那么高中生考試焦慮有什么簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法嗎?案例：R同學(xué)，高二，男。因?yàn)閲?yán)重的考試焦慮前來(lái)進(jìn)行心理咨詢。R

孩子都是父母的掌中寶，每位爸爸媽媽都希望能為孩子提供最好的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，但是很多單親的爸爸、媽媽既要賺錢養(yǎng)家，同時(shí)也要教育孩子，經(jīng)常自顧不暇。孩子成績(jī)下降，單親爸爸媽媽該怎么引導(dǎo)比較好呢?&n

孩子在父母心中都是從嗷嗷待哺的小嬰兒開始成長(zhǎng)起來(lái)的，孩子在父母心中都是一個(gè)個(gè)的小天使。但是當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大，開始也來(lái)越像個(gè)大人了，可能也會(huì)有走偏路的時(shí)候，比如孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的罵人行為就是一個(gè)很典型的例子。青少年心

青春發(fā)育期的小孩明顯期盼有獨(dú)到之處，無(wú)法忍受缺點(diǎn)，期待獲得好的點(diǎn)評(píng)掩蓋不自信，期盼他人重視、接受，這是以小孩變?yōu)槌赡耆说?個(gè)必定全過(guò)程。她們擁有明顯的自我認(rèn)同，禁不住心里與別人開展較為，

社交恐怖癥通常起病于青少年期，男女都可能出現(xiàn)。青少年渴望友誼，希望廣交朋友，但有些青少年一到具體交往時(shí)，如找人交談、或者別人與自己打交道，就出現(xiàn)了恐懼反應(yīng)。表現(xiàn)在不敢見人，遇生人面紅耳赤，神經(jīng)處于一種非常緊張的狀

焦慮癥有兩種主要的臨床形式：驚恐障礙和廣泛性焦慮。廣泛性焦慮一般為沒有明確客觀對(duì)象和具體內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安。除焦慮心情外，還有顯著的植物神經(jīng)癥狀，如頭暈、心悸、胸悶、口干、尿頻、出汗、震顫等自主神經(jīng)癥狀和肌

一咨詢時(shí)間的“中國(guó)式”：在心理咨詢中每一種心理咨詢理論，都強(qiáng)調(diào)時(shí)間設(shè)置，都有咨詢階段的劃分，一般每次咨詢時(shí)間在50分鐘左右。而前1～2次為攝入性談話，收集來(lái)訪者各方面的資料，以傾聽為主。這似乎會(huì)產(chǎn)生這樣的問(wèn)題，

心理咨詢關(guān)系是咨詢者與來(lái)訪者之間的一種人際互動(dòng)關(guān)系。當(dāng)咨詢者與來(lái)訪者之間發(fā)生諸如親吻、性交等親密行為時(shí)，應(yīng)該分別從來(lái)訪者和咨詢者各自的心理特點(diǎn)和他們之間所建關(guān)系的性質(zhì)來(lái)加以分析。一、從

解釋是咨詢師依據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)及對(duì)生活的理解，把來(lái)訪者的心理感受與自己的心理感受相聯(lián)系（將心比心），完成對(duì)來(lái)訪者的理解，再把這樣的理解通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)反饋給來(lái)訪者，就形成了對(duì)來(lái)訪者的心理解釋。 

咨詢的根本在于意識(shí)視界的拓展，輔以潛意識(shí)的動(dòng)力結(jié)構(gòu)重整，而事實(shí)上，兩種方式是相輔相成的。適當(dāng)?shù)慕逃欣谛睦矸治鲎稍?，不是“因?yàn)樗麄儽е侠淼膽岩蓱B(tài)度（弗洛伊

阻抗的產(chǎn)生是由于來(lái)訪者不愿否定自我與不敢面對(duì)困難；不愿放棄各種既得利益，企圖以失調(diào)的行為掩蓋深層的心理沖突；還可能是由于來(lái)訪者對(duì)抗咨詢或咨詢師的各種不同的的心理動(dòng)機(jī)引起的。一、阻抗是心

說(shuō)了不該說(shuō)的話，或者該說(shuō)的話沒有說(shuō)，做了不該做的事，或者該做的事沒有做。嘗試錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)任何事情必經(jīng)的過(guò)程，學(xué)習(xí)心理咨詢和咨詢亦不例外。下面跟重慶心理咨詢我們來(lái)了解一下心理咨詢和咨詢的新手們常容易犯哪些錯(cuò)誤？&nb

心理咨詢的互動(dòng)讓我自我實(shí)現(xiàn)。小的時(shí)候，和朋友聊天，他們總是把我當(dāng)成傾訴的對(duì)象，每次當(dāng)我成為傾聽者、分享者以及安慰者的角色時(shí)，就會(huì)切實(shí)感到自己存在的意義。于是產(chǎn)生一種高峰體驗(yàn)，這種自我實(shí)現(xiàn)隨著咨詢對(duì)象的豐富而越來(lái)越

心理咨詢是一種以個(gè)體工作為主體的助人職業(yè)，它對(duì)實(shí)踐者的素質(zhì)和能力有著很高的要求，美國(guó)學(xué)者Guy[1]認(rèn)為，一名有效的心理咨詢者必須具備以下特征：①對(duì)人具有強(qiáng)烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究；②具有傾聽的能力；③善于

和一個(gè)非常社會(huì)世故的人接觸，尤其令我窘迫。直視對(duì)方的眼睛，都能令我表情變得扭曲僵硬與不自然。但是和一個(gè)非常有內(nèi)涵兼直率的人交流，卻會(huì)令我如沐春風(fēng),侃侃而談。基本上,我覺得自己的內(nèi)在的核心是反社會(huì)的,是邊緣化的

少年階段，孩子要完成的心理任務(wù)有很多，首先是與父母完成親密分離，并與父母形成穩(wěn)定的情感交流與言語(yǔ)交流模式。同時(shí)，孩子還要學(xué)習(xí)家庭的規(guī)則，并愿意按照父母引導(dǎo)的成長(zhǎng)方式去發(fā)展自己。然后，孩

近些年心理門診接待心理疾病咨詢的醫(yī)生普遍發(fā)現(xiàn)，兒童心理疾病咨詢者數(shù)量有逐漸上升的趨勢(shì)。重慶心理咨詢善意提醒家長(zhǎng)朋友們，兒童心理疾病很少突然出現(xiàn)，通常在發(fā)病早期有一些軀體化的表現(xiàn)，需要引起家長(zhǎng)的注意，為了保障孩子的

很多孩子在達(dá)不到預(yù)期的行為結(jié)果時(shí)會(huì)對(duì)這件事產(chǎn)生排斥，不想繼續(xù)再做這件事。“失望型”的孩子，若在情緒階段沒能得到很好的處理，就會(huì)在后期表現(xiàn)出排斥行為。為了避免痛苦的情緒體驗(yàn)，孩子會(huì)選擇少去做或者不去做這件事。&nb

撒謊，或者是因?yàn)闊o(wú)知，或者是因?yàn)楹ε拢蛘呤且驗(yàn)樘用撠?zé)任，都會(huì)引起父母的恐慌：“孩子撒謊是品質(zhì)問(wèn)題，這可怎么辦呢？”其實(shí)，反思自身，對(duì)癥下藥，對(duì)父母對(duì)孩子都是有幫助的措施。孩子說(shuō)謊的真

在今天的“6+1”家庭模式中，作為家庭中心的孩子總是受到各方面的關(guān)注，每當(dāng)我們?nèi)〉靡稽c(diǎn)成績(jī)時(shí)，我們總是記得鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們。然而，我們也慢慢發(fā)現(xiàn)，在贊美中成長(zhǎng)的孩子越來(lái)越無(wú)法忍受挫折。究竟該怎樣引導(dǎo)孩子以正確的心態(tài)

喜歡別人的注意，是孩子發(fā)展到一定階段的必然反映。隨著孩子的感覺迅速提高，其表現(xiàn)欲越來(lái)越強(qiáng)烈，他們不希望被成人“冷落”。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多家長(zhǎng)除了盡力滿足孩子的生活需要外，很少在精神上與他們有足夠的關(guān)心。

從家庭的個(gè)人生活走向幼兒園的集體生活，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很大的變化。生活環(huán)境，生活方式，特別是接觸對(duì)象，孩子不習(xí)慣，不習(xí)慣，膽小，產(chǎn)生恐怖心理，哭喊，逃避，拒絕吃飯，拒絕午睡等。這種現(xiàn)象有時(shí)會(huì)持續(xù)一兩個(gè)星期甚至更長(zhǎng)的

每個(gè)寶寶從出生開始即顯現(xiàn)不同的特性，直到長(zhǎng)大呈現(xiàn)不同的人格物質(zhì)。這些特性的養(yǎng)成，有些是與生俱來(lái)的“氣質(zhì)”，有些是后天學(xué)習(xí)得來(lái)的。所以是否成為一個(gè)快樂(lè)的寶寶，還要視他是否處在足以令人快樂(lè)的環(huán)境。&nb

孩子生病必須到醫(yī)院看醫(yī)生，但有些孩子不肯配合成人，怕看醫(yī)生，許多家長(zhǎng)都為此發(fā)愁。重慶心理咨詢師提醒：怕看醫(yī)生，實(shí)質(zhì)是怕打針、吃藥。這種情況，往往是因?yàn)楹⒆右酝慕?jīng)歷或聽人講過(guò)吃藥打針的

一些品學(xué)雙差的學(xué)生之所以差，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)上存在障礙，而學(xué)習(xí)障礙的產(chǎn)生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矯正自卑心理，幫助其樹立信心，是幫助孩子進(jìn)步的關(guān)鍵。重慶心理咨詢總結(jié)了幾種糾正孩子自卑心理的方法。

一些學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，成績(jī)差的原因是他們有學(xué)習(xí)障礙，這通常是由他們的自卑心理造成的。重慶心理咨詢師提醒：糾正自卑心理和幫助孩子建立信心是幫助孩子進(jìn)步的關(guān)鍵。改變形象法心理

在天真浪漫的童年，原本只有兩種表情，單純的微笑和透明的眼淚。然而，在當(dāng)今日益物質(zhì)化的社會(huì)，孩子們的臉上不僅充滿了歡笑和淚水，還充滿了嫉妒、鄙夷和羞愧……這些比較帶來(lái)的負(fù)面情緒正在侵蝕著孩子們的心靈，而這些心靈應(yīng)該

從心理學(xué)的角度來(lái)看，一定程度的挫折可以激發(fā)人們克服困難的勇氣和力量。然而，如果挫折超出了人們的承受能力，它們會(huì)使人沮喪、沮喪、行為異常，甚至導(dǎo)致生病。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，成人應(yīng)該怎么做呢

愛模仿是幼兒心理發(fā)展的顯著特點(diǎn)。具體表現(xiàn)在獨(dú)立性不好，看到別人在做什么，自己也做什么，看到別人有什么，自己也在追求什么。總之，我們周圍的一切事物都可能成為寶寶模仿的對(duì)象。這表明寶寶的能力在不斷發(fā)展。當(dāng)然，由于寶

孩子成長(zhǎng)的每天都在變化。作為父母，越了解孩子現(xiàn)在的狀態(tài)，越能感受到以自己的教育為重點(diǎn)，被孩子接受的喜悅。然而，平時(shí)孩子們的一些做法，需要父母俯低視角細(xì)心的體會(huì)。一、追求完美不是笨&n

對(duì)批評(píng)特別敏感:有強(qiáng)烈自卑感的孩子經(jīng)常伴有焦慮、焦慮、恐懼和其他負(fù)面情緒。他們往往不能接受消極和低評(píng)價(jià)，表現(xiàn)出一種病態(tài)的自我保護(hù)心理。他們會(huì)對(duì)別人的言行做出異常反應(yīng)，要么大聲哭泣，要么極度消極。&n

孩子害怕大的聲響是兒童諸多恐怖癥之一，青少年厭學(xué)心理咨詢認(rèn)為其原因主要是下面幾種：1、心理生理因素。（1）有些孩子生性膽小，心理承受能力較差，對(duì)外界刺激比較

兒童焦慮癥與先天素質(zhì)和后天環(huán)境因素有密切關(guān)系。這類孩子病關(guān)就有敏感，自信心不足，自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn)，容易緊張，多慮。他們的家長(zhǎng)也常有敏感、多慮的表現(xiàn)，而且對(duì)孩子的教育方法不當(dāng)。重慶

童玉娟教授藝術(shù)及繪畫治療國(guó)際認(rèn)證工作坊IATA認(rèn)證提供3大保證1.藝術(shù)及繪畫治療專業(yè)名師童玉娟教授3天現(xiàn)場(chǎng)全程親授。2.手把手指導(dǎo)、小班教學(xué)、永久免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，保證一定學(xué)會(huì)。3.個(gè)案（來(lái)訪者）會(huì)談練習(xí)一對(duì)一督

在我國(guó)，自古就有“不打不成才”的古訓(xùn)。許多打孩子的父母抱有這樣的認(rèn)識(shí)：一是孩子是父母的，打自己的孩子天經(jīng)地義；二是打孩子是家庭內(nèi)部的事，“外人”沒有權(quán)力干涉；三是打孩子是為了孩子好，打孩子的父母沒有過(guò)錯(cuò)；四是很多

1、節(jié)儉：繩鋸木斷，水滴石穿，靠的都是恒心與持久。節(jié)儉更是如此，一日一錢，千日千錢，節(jié)儉是累積財(cái)富的最直接有效的途徑之一。重慶心理咨詢建議應(yīng)該把這個(gè)詞用行為做給孩子看，用耐心講給孩子聽。也許這對(duì)他一生都有意義。&

有些孩子屢次偷拿父母、親戚或同學(xué)的錢和物，其實(shí)這些孩子家境寬裕，平時(shí)也不缺少什么，他們把偷東西當(dāng)成是一件快樂(lè)的事，他們甚至忘了從哪兒偷來(lái)的，偷了多少。面對(duì)家長(zhǎng)和老師反復(fù)的批評(píng)、處罰，每次孩子都像感到錯(cuò)了，發(fā)誓不再

一些兒童心理專家最近在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)孩子最感恐懼的是家長(zhǎng)會(huì)對(duì)他們說(shuō)出如下的話：1、“傻瓜、沒用的東西?！?、“你簡(jiǎn)直是個(gè)廢物?！?、

小孩上高一了，學(xué)習(xí)壓力大，平時(shí)測(cè)驗(yàn)成績(jī)還可以，一到期末考試就緊張，平時(shí)做的題到時(shí)就做不到，交了卷子又都記起來(lái)了?，F(xiàn)在這樣到高考時(shí)該怎么辦。重慶心理咨詢師點(diǎn)評(píng)：

兒童多動(dòng)癥的危害巨大，那針對(duì)這種情況我們應(yīng)該如何治療呢？重慶心理咨詢認(rèn)為本癥處理主要有以下方法：1．認(rèn)知行為調(diào)整：對(duì)控制多動(dòng)行為、沖動(dòng)控制和侵略行為有效。&

兒童多動(dòng)癥、多動(dòng)綜合征（hyperkineticsyndromeofchildhood）是一種常見的兒童行為異常問(wèn)題，又稱腦功能輕微失調(diào)或輕微腦功能障礙綜合征（minimalbraindysfuncti

單純型精神分裂癥大多發(fā)病于少年時(shí)期，所以又稱為兒童精神分裂癥。起病較緩慢、發(fā)病誘因不明顯，最初不易被人發(fā)現(xiàn)，但是，一旦被懷疑有病時(shí)，病情往往已發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段。重慶心理咨詢提醒就象前面那位母親一樣，當(dāng)兒子出現(xiàn)

兒童時(shí)期發(fā)生各類的精神障礙、意外、中毒或社會(huì)心理發(fā)育偏差時(shí)，需要緊急處理或給予幫助都屬于急診范疇。急診患兒大多數(shù)由于病情危急，起病突然或因精神失常必須及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。這類情況，不僅關(guān)系著患兒自身的安危，也關(guān)系著

好勝心是進(jìn)步的動(dòng)力。好勝心太疲弱，行動(dòng)便缺乏積極度，難以獲得自尊和成就的滿足；但凡事想爭(zhēng)第一，又容易惹人嫌，自己也增添許多挫折感。過(guò)與不足需要更細(xì)膩的拿捏，如何以平常心看待輸贏，是寶貝也是爸媽該學(xué)習(xí)的課題。&nb

最近，與許多班主任交談，大家都不約而同地提到一個(gè)問(wèn)題：現(xiàn)在的學(xué)生厭學(xué)情況比較嚴(yán)重，大有愈演愈烈之勢(shì)。面對(duì)這種現(xiàn)象，青少年厭學(xué)心理咨詢花了很大功夫，對(duì)學(xué)生的厭學(xué)情況作了兩方面的調(diào)查：一是對(duì)所任班級(jí)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)

厭學(xué)心理是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中的一種“病癥”，它嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利進(jìn)行。對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有危害性。青少年厭學(xué)心理咨詢就小學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理的原因進(jìn)行初步探討。一、沒有明確的學(xué)習(xí)目的&n

「藝術(shù)及繪畫治療國(guó)際認(rèn)證工作坊」由臺(tái)灣知名藝術(shù)及繪畫治療專家童玉娟老師親授，采用國(guó)際藝術(shù)及繪畫治療師認(rèn)證協(xié)會(huì)（IATA）培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)包含藝術(shù)及繪畫治療投射工具分析與應(yīng)用、會(huì)談技術(shù)實(shí)操演練、個(gè)案療育（療育=治療+教育）

繪畫心理分析在教育與自我成長(zhǎng)中的運(yùn)用精品體驗(yàn)式公開課！2019年4月28日上午9:00—12:00下午2:00—5:00在繪畫中，我們的任何一個(gè)涂鴉、物體的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色等都有著象征意義，都在傳遞

學(xué)校，作為專門進(jìn)行教育的機(jī)構(gòu)，是教師向?qū)W生傳播知識(shí)的場(chǎng)所，也是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的園地。然而近年來(lái)，特別是初中生，已有相當(dāng)多的學(xué)生存在著越來(lái)越嚴(yán)重的厭學(xué)心理。得過(guò)且過(guò)的在學(xué)校里混過(guò)三年，而這一群體已逐年龐大。因此，

常聽到家長(zhǎng)抱怨說(shuō)：“老師們都說(shuō)這孩子聰明，如果能把1/3的心思入在學(xué)習(xí)上，在班上就能成為尖子學(xué)生?？伤褪秦澩妫粣蹖W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)差，經(jīng)常開紅燈……”這一類現(xiàn)象在兒童心理上叫做兒童厭學(xué)

我們每個(gè)人幾乎都是伴隨著美好的童話而成長(zhǎng)起來(lái)的?！栋籽┕鳌贰ⅰ痘夜媚铩返榷际俏覀兌炷茉?shù)耐?，也是父母給孩子準(zhǔn)備的首選睡前故事。無(wú)論是擬人體童話、知識(shí)體童話、常人體童話，看到最后我們都會(huì)為正義戰(zhàn)

女兒的學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，讓全家都值得高興和自豪的事情就是去年女兒考上了重點(diǎn)高中。但是沒想到才短短的一個(gè)月，她竟然用裝病來(lái)逃學(xué)，無(wú)奈下我們只有讓她休學(xué)一年。今年休學(xué)期滿，她也愿意去上學(xué)了，而且成績(jī)還很不

小侄子進(jìn)了新中學(xué)，開始發(fā)生微妙的變化。原本聰明活潑的孩子，每個(gè)周末回家，都像霜打了的茄子秧似的，沒精打采。到了星期天晚上送他回學(xué)校時(shí)，常?？迒手粡埿∧槪灾劣诤髞?lái)竟要父母做說(shuō)服工作，就像當(dāng)年送他上幼兒園一樣。有

父母沖子女發(fā)脾氣，會(huì)壞了孩子的性靈，讓他愈加愚笨，還會(huì)讓他得頭痛等各種病，父母親注意不要對(duì)小孩發(fā)脾氣，生氣上火。不要用脾氣管孩子，你一用脾氣管孩子，你的氣火就跑到孩子的頭上，壞了孩子的

很多孩子有這樣一個(gè)現(xiàn)象，隨著年齡的長(zhǎng)大，孩子們?cè)絹?lái)越不愿意跟家長(zhǎng)說(shuō)了心里話，而且孩子和家長(zhǎng)的溝通時(shí)間也是越來(lái)越少，甚至表現(xiàn)出很沒有耐心，動(dòng)不動(dòng)就跟家長(zhǎng)發(fā)脾氣。這個(gè)是家長(zhǎng)們遇到最多而且最頭疼的問(wèn)題，家長(zhǎng)們也很想知道

在中國(guó)社會(huì)科學(xué)院發(fā)布的《社會(huì)心態(tài)藍(lán)皮書》中，中國(guó)人九大生活動(dòng)力中，對(duì)子女的發(fā)展期望排在第一位。重慶心理咨詢?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)那份望子成龍的期待，中國(guó)父母熱衷拿別人家的孩子去攀比，逼孩子向別人家的孩子看齊，這不僅

越來(lái)越多的家長(zhǎng)可能遇到這樣的問(wèn)題：孩子說(shuō)不愿上學(xué)了，尤其是中學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的情況下。是什么原因?qū)е潞⒆硬辉干蠈W(xué)？從我們經(jīng)手的一些案例看有以下幾個(gè)原因：

什么是抑郁癥？它是一種以持久的心情低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)性障礙。據(jù)晚報(bào)報(bào)道，某市―名15歲的初中生不久前因?qū)W習(xí)成績(jī)不佳而離家出走，幾天后人們?cè)诖筮\(yùn)河中發(fā)現(xiàn)了他的尸體。重慶市幾個(gè)最好的重點(diǎn)高中每年都發(fā)生學(xué)生自殺的情況

中國(guó)的家長(zhǎng)無(wú)論子女年紀(jì)多大，都會(huì)充滿擔(dān)心。孩子說(shuō)不想結(jié)婚，有些家長(zhǎng)就會(huì)覺得簡(jiǎn)直天都塌了，認(rèn)為不想結(jié)婚就是心理有問(wèn)題?！　∈紫?，我們要先來(lái)界定一下，什么叫心理問(wèn)題？重慶心理咨詢覺得，心理問(wèn)題可以分為兩

所謂“心理治療督導(dǎo)”，是指對(duì)于心理治療師的長(zhǎng)期的職業(yè)化的專業(yè)指導(dǎo)。一位心理咨詢師，在學(xué)習(xí)心理咨詢的過(guò)程中，如果能幸運(yùn)地拜一位深知心理咨詢的諸多滋味的“師傅”、找一位深諳心理咨詢的各種陷阱和捷徑的“督導(dǎo)”、聆聽一位

現(xiàn)在很多人對(duì)游戲愛的心痛，但又棄之不能。于是出現(xiàn)了明明知道玩游戲的危害，卻又每天不得不玩得怪現(xiàn)象。有的人說(shuō)他們實(shí)在是空虛啊，沒有事情做，所以玩。其實(shí)這只是表面現(xiàn)象，因?yàn)槟阃瑯涌梢宰鰟e的事情去彌補(bǔ)空虛，不一定非玩游

青春期是美好的，但是青春期的心理也是復(fù)雜的。青春期的孩子有著鮮明的心理特征，常常讓家長(zhǎng)頭痛不已，其實(shí)孩子的青春期心理不難懂，青少年心理咨詢覺得只是你沒有掌握方法。

　　現(xiàn)如今有一部分孩子一到考試就容易出現(xiàn)食欲不振、心跳加速、肚子疼、呼吸急促，發(fā)抖、尿頻、頭腦空白等生理癥狀。其實(shí)這一切的根源就是擔(dān)心考試成績(jī)不理想，所以容易出現(xiàn)驚恐、恐懼、緊張、擔(dān)心、煩躁等等不良情緒，那么針對(duì)這些這種情況應(yīng)該如何調(diào)節(jié)呢?

相信許多人在小時(shí)候都會(huì)存在厭學(xué)的情況，如果我們回憶起小時(shí)候自己為什么會(huì)厭學(xué)，估計(jì)會(huì)想到各種各樣的理由。“學(xué)習(xí)太辛苦呀”、“學(xué)習(xí)沒有用呀”之類的情況也都很常見。會(huì)有哪些原因?qū)е潞⒆訁拰W(xué)呢？　一、青春期

案例：女兒的學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，讓全家都值得高興和自豪的事情就是去年女兒考上了重點(diǎn)高中。但是沒想到才短短的一個(gè)月，她竟然用裝病來(lái)逃學(xué)，無(wú)奈下我們只有讓她休學(xué)一年。今年休學(xué)期滿，她也愿意去上學(xué)了，而且成績(jī)還很不錯(cuò)，第一次

　　【求助者】我的寶貝4歲半了，男孩。只要遇到不滿足的地方，就不停的哭鬧。注意力總是不集中，和他說(shuō)話總是心不在焉，一句話要重復(fù)好多次。吃飯也不好好吃，也不和小朋友在一起玩，除非是別的小朋友先找他玩，而且他喜歡那個(gè)小朋友才和人家玩。但我也經(jīng)常

　　青少年是祖國(guó)的希望,更是每個(gè)家庭的關(guān)注焦點(diǎn),孩子的身心健康關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福。而孩子的身心健康是跟父母和家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、成長(zhǎng)過(guò)程都密切相關(guān),許多孩子在上學(xué)后,會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,其中孩子不愿與人交流、自閉應(yīng)該怎樣辦呢？ 

　　根據(jù)中國(guó)與全球化研究中心對(duì)低齡留學(xué)生的調(diào)研結(jié)果顯示，“文化差異大、學(xué)習(xí)壓力大、感到孤獨(dú)、語(yǔ)言困難”是留學(xué)生主要面對(duì)的問(wèn)題。大約有65.1%的學(xué)生認(rèn)為文化差異是最大的問(wèn)題。此外，學(xué)習(xí)壓力大和語(yǔ)言困難也是留學(xué)生群體面對(duì)的主要障礙，認(rèn)同比

　　經(jīng)常我們會(huì)聽到一些人抱怨，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)一點(diǎn)都不合群，每天都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往的。合群不是必須，但作為社會(huì)屬性的人類，有時(shí)我們會(huì)因?yàn)樽约翰惶先憾萑霟馈Ｗ鳛榍嗌倌?，不合群，也?huì)造成嚴(yán)重的人際障礙等心理問(wèn)題。青少年不合群怎么辦？　　【青少年人際障礙案

　　現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的世界，人與人之間的關(guān)系也是如此。人是在社會(huì)中，家庭中，工作中存在的，難免與其他人產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，那么，在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系中，孩子如何維護(hù)與他人的關(guān)系呢?　　1真誠(chéng)溝通　　我們每個(gè)人都希望別人真誠(chéng)的對(duì)待自己，那么，

“早戀”作為一個(gè)敏感詞匯經(jīng)常讓家長(zhǎng)感到惶恐，一說(shuō)到誰(shuí)家孩子早戀了，家長(zhǎng)們就會(huì)露出一臉惋惜之情，好像這個(gè)孩子再也沒有辦法好好上學(xué)、好好生活了。那么家長(zhǎng)面對(duì)孩子早戀應(yīng)該怎么辦，有什么應(yīng)對(duì)策略？? 

　　案例分析：某女孩，讀高三，兩次模擬考試前都突發(fā)惡心胸悶頭暈，經(jīng)醫(yī)院檢查并無(wú)器質(zhì)性病變，到了考場(chǎng)后出現(xiàn)心慌、手抖、大腦短路，考試成績(jī)遠(yuǎn)低于平常成績(jī)。要看快高考，父母和孩子都很焦慮，不知該怎么辦？怎樣才能幫她消除或緩解考試焦慮？　　重慶青少

　　網(wǎng)傳2月18日晚，湖南一個(gè)小縣城發(fā)生了一起14歲少年在網(wǎng)吧殺死父親的悲劇。事情的起因源于父親接到老師的電話告知兒子沒有去學(xué)校上課，于是父親便外出尋找。終于在晚上九點(diǎn)多鐘在網(wǎng)吧看到了上網(wǎng)已達(dá)7個(gè)多小時(shí)的兒子，本想帶其回家卻遭到了兒子的拒絕

青少年心理咨詢我們經(jīng)常接到客戶的咨詢，大部分就是孩子叛逆，不聽管教，家長(zhǎng)該怎么辦？青春期的孩子叛逆不服管教，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？例如一個(gè)

早戀問(wèn)題已成為當(dāng)代青少年最為敏感的問(wèn)題之一。早戀引發(fā)的問(wèn)題也日益顯現(xiàn)出來(lái)。作為家長(zhǎng)如何擺正心態(tài)面對(duì)孩子早戀，幫助孩子糾正自己的問(wèn)題呢？　　早戀，已經(jīng)不再是令少男少女們感到羞澀的詞匯，在一些少男少女看

這些年，我接觸到很多家長(zhǎng)，希望心理咨詢能幫助孩子，卻無(wú)法讓孩子走進(jìn)心理咨詢室。這是很遺憾的事。在青少年咨詢中，孩子不愿意來(lái)是很普遍的事。作為家長(zhǎng)我們應(yīng)該如何幫助孩子正視心理問(wèn)題，走進(jìn)心理

孩子的心理健康，與父母有著直接重大關(guān)系。有些父母總是習(xí)慣以“孩子還小”為借口，剝奪了孩子作為一個(gè)人的正常成長(zhǎng)的權(quán)力，甚至認(rèn)為孩子年齡小缺少承擔(dān)。父母不知道，這樣的主觀臆斷會(huì)

專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)中心是許多歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家最主要的提供心理咨詢機(jī)構(gòu)和模式。很多著名的心理咨詢師都開辦有自己的心理咨詢機(jī)構(gòu)中心。我國(guó)心理咨詢機(jī)構(gòu)這幾年也逐漸增多，到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)去咨詢有哪些優(yōu)勢(shì)？　　

最近好多的來(lái)訪者來(lái)心理咨詢室咨詢，而在咨詢的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多的來(lái)訪者對(duì)咨詢不是很了解，有的人對(duì)咨詢可能還會(huì)有一些誤解，甚至有人覺得來(lái)咨詢室很丟人，悄悄地怕別人知道。我們應(yīng)該怎樣擺正心態(tài)

一直以來(lái)，我國(guó)傳統(tǒng)的教育方式，很少對(duì)少兒進(jìn)行心理素質(zhì)及某些心理知識(shí)技能的培養(yǎng)，對(duì)少兒心理健康的關(guān)注比較低，如個(gè)性上發(fā)育是否健康，心理素質(zhì)是否健康，有無(wú)不良表現(xiàn)，錯(cuò)誤的人生觀、價(jià)值觀等，全

　　心理壓力大感冒也來(lái)欺負(fù)面對(duì)作業(yè)的壓力小萍真實(shí)沒辦法趕開那股嚴(yán)重壓力，偏偏身體又不爭(zhēng)光，一天到晚不斷的傷風(fēng)。傷風(fēng)藥讓人愛睡覺、腦袋渾渾噩噩的發(fā)生副作用，又讓她更嚴(yán)重，懼怕趕不上作業(yè)的進(jìn)度。就這樣，一個(gè)接一個(gè)小傷風(fēng)接連到來(lái)，讓她真實(shí)是嚴(yán)重

方法一：盡早建立學(xué)習(xí)目標(biāo)、高考目標(biāo)我在這里所說(shuō)的“目標(biāo)”不僅僅是指高考考入哪

老師講到高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)。而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)

　　一般來(lái)說(shuō)，有效的心思醫(yī)治應(yīng)到達(dá)下列方針：　　1.免除患者的癥狀。精力與身體不適或心思問(wèn)題都會(huì)阻礙求治者對(duì)社會(huì)的習(xí)慣，并因此而形成心思上的苦楚，所以心思醫(yī)治的首要意圖是免除求治者在心思或精力上的苦楚，或協(xié)助處理其無(wú)法自己處理的心思抵觸。例

　　現(xiàn)代人日子中有許多無(wú)形的壓力，若無(wú)法透過(guò)適當(dāng)?shù)墓艿纴?lái)發(fā)泄，就簡(jiǎn)單有精力不濟(jì)壓力過(guò)大的問(wèn)題。其實(shí)許多人都非常避忌看心思醫(yī)生，覺得是神精病才需要看，其實(shí)心思醫(yī)生就好象是一個(gè)很好的聽眾替妳分憂解勞，有時(shí)又好象是教堂中的神父傾聽妳告解并供給妳一

　　心理病癥狀強(qiáng)迫癥逼近部分青少年青少年和白領(lǐng)階層是這類神經(jīng)妨礙的首要患者群，并且患者群在不斷擴(kuò)大?！　∵@種神經(jīng)疾病的最典型癥狀就是患者明知道是不對(duì)，卻無(wú)法控制自己去重復(fù)做一件事或許重復(fù)想一件事。趙主任通知記者，昨日她就接診了患強(qiáng)迫癥的1

　　三分之二的孩子害怕與老師交流國(guó)內(nèi)外心思學(xué)家的研討標(biāo)明，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要有三類：往來(lái)動(dòng)機(jī)、成就動(dòng)機(jī)和求知欲。其間往來(lái)動(dòng)機(jī)是指學(xué)生獲得家長(zhǎng)、教師和同學(xué)等人的贊賞、認(rèn)可和親近而努力學(xué)習(xí)。教師酷愛學(xué)生、公正對(duì)待學(xué)生是往來(lái)動(dòng)機(jī)賴以形成的重要感

　　什么是心境惡劣心境惡劣也稱為心境惡劣障礙，是情感性障礙的一個(gè)類型，類似于不嚴(yán)峻的重性郁悶癥的緩慢方式，可是心境惡劣患者常有重性郁悶癥的發(fā)生?！　∧男┤嘶夹木硱毫?　　女性是男性的兩倍。　　心境障礙的癥狀是什么?　　心境惡劣比重性郁悶癥程

　　逆轉(zhuǎn)意圖心理療法反轉(zhuǎn)目的療法又稱"對(duì)立意向療法"，它是施治者讓求治者成心從事其感到懼怕的活動(dòng)，然后使求治者對(duì)該行為的發(fā)作感到無(wú)所謂，到達(dá)使懼怕反響不再發(fā)作之目的的一種心理醫(yī)治辦法?！　∵@種療法的理論假設(shè)是：求治者在

　　逆轉(zhuǎn)意圖心理療法反轉(zhuǎn)目的療法又稱"對(duì)立意向療法"，它是施治者讓求治者成心從事其感到懼怕的活動(dòng)，然后使求治者對(duì)該行為的發(fā)作感到無(wú)所謂，到達(dá)使懼怕反響不再發(fā)作之目的的一種心理醫(yī)治辦法?！　∵@種療法的理論假設(shè)是：求治者在有

　　心境惡劣也稱為心境惡劣妨礙，是情感性妨礙的一個(gè)類型，類似于不嚴(yán)重的重性郁悶癥的緩慢方式，可是心境惡劣患者常有重性郁悶癥的發(fā)生。　　哪些人患心境惡劣?　　女人是男性的兩倍?！　⌒木撤恋K的癥狀是什么?　　心境惡劣比重性郁悶癥程度輕，但病程長(zhǎng)

　　美國(guó)研討人員研討發(fā)現(xiàn)，腰痛患者盡管的確存在機(jī)體的病變，但許多人一起因?yàn)樾乃忌系脑蛴绊懷吹陌l(fā)作、病變程度和病程。　　斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的卡拉吉博士領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研討，　　他們的這項(xiàng)研討成果宣布在美國(guó)《脊椎雜志》12期，獲得關(guān)于腰痛臨床研討

　　孩子為什么撒謊心理根源在哪據(jù)調(diào)查,孩子扯謊的種類并不亞于成人,包含無(wú)歹意的大話、社交性的大話、嚴(yán)酷的大話、好心的大話、躲藏實(shí)際躲避處分的隱秘性大話,以及故意扯謊以獲利或添加威信的顯著大話。　　實(shí)際闡明,無(wú)論你怎么教孩子,他們遲早會(huì)對(duì)你

　　重慶心理咨詢機(jī)構(gòu)與分享強(qiáng)迫癥我總是在想一些事情。每天都想，一次想多長(zhǎng)時(shí)間不等，長(zhǎng)一次大概能想三四個(gè)小時(shí)吧。有時(shí)想得頭疼或是腦子里被想得頭昏腦脹的，這時(shí)我也不想再想了想讓腦子里清醒些利落些，或是我心里還正急等著要去做別的事，可是做不到，

　　現(xiàn)代都市生活給婚姻注入了太多的易變因素，而生活水平的提高又使人們開始從新審視婚姻關(guān)系和婚姻質(zhì)量。當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，人們都明白離婚并不一定是解決問(wèn)題的最佳選擇，但是由于缺乏處理婚姻危機(jī)的知識(shí)和方法而采取了一些不當(dāng)?shù)拇胧?，結(jié)果將危機(jī)四伏的婚

　　兩個(gè)陌生人的距離有多遠(yuǎn)你與比爾蓋茨、布什或許薩達(dá)姆是朋友嗎?似乎不太可能?；蛟S恣意點(diǎn)一個(gè)人，假如你想聯(lián)絡(luò)上他，應(yīng)該怎么辦?你能夠這樣做：找一個(gè)最有可能和他有聯(lián)絡(luò)的親朋，把問(wèn)好轉(zhuǎn)達(dá)給他，然后他也照樣去找下一位親朋。那么，一共需求多少個(gè)這

　　重慶心思咨詢中心教你在人際往來(lái)中應(yīng)怎么打破異性往來(lái)妨礙:　　怎么打破異性交往障礙(1)更新觀念，主動(dòng)往來(lái)。青少年因?yàn)樾缘拿葎?dòng)，產(chǎn)生對(duì)異性的渴仰，是正常的生理心思現(xiàn)象，過(guò)分壓抑關(guān)于身心健康開展是不利的，尤其是在當(dāng)今信息開放的年代，人們的觀

　　重慶心思咨詢談?wù)劷浑H中的七種病態(tài)心思:　　人生活在世上，就必然要參加社會(huì)往來(lái)，交際的規(guī)模與每個(gè)人的工作、喜好、生活方式及地理位置有很大聯(lián)系。但現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有些人在交際中總交不上朋友，或許是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，且平常和搭

　　在日常日子和作業(yè)中，你能否順暢和成功與心理素質(zhì)的好壞有很大關(guān)系。從心理學(xué)角度講，心理素質(zhì)包含情感、決心、意志力和韌性等等。而人的心理素質(zhì)往往和內(nèi)涵氣質(zhì)有關(guān)。這兒所說(shuō)的內(nèi)涵氣質(zhì)是指心理學(xué)界遍及公認(rèn)的體內(nèi)四液說(shuō)和高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型說(shuō)?！　≡谌?

　　現(xiàn)代人日子中有許多無(wú)形的壓力，若無(wú)法透過(guò)恰當(dāng)?shù)墓艿纴?lái)發(fā)泄，就簡(jiǎn)單有精力不濟(jì)壓力過(guò)大的問(wèn)題。其實(shí)許多人都非常避忌看心思醫(yī)生，覺得是神精病才需要看，其實(shí)心思醫(yī)生就好象是一個(gè)很好的聽眾替妳分憂解勞，有時(shí)又好象是教堂中的神父傾聽妳告解并供給妳一

　　當(dāng)生命再也承受不了壓力在精力病防治范疇適當(dāng)活躍的美國(guó)精力醫(yī)學(xué)會(huì)，于1987年宣布論文指出：只要是郁悶癥，都跟壓力有關(guān)。不過(guò)從1987~1990年，世界各國(guó)醫(yī)學(xué)界仍是沒有找到“壓力”與郁悶癥的直接關(guān)系?！　〉?，精力壓力卻是引發(fā)郁悶癥的

　　女人自戀者遠(yuǎn)比男性多?！　≈貞c心理咨詢隨著青春期性生理的發(fā)育，女人的生理發(fā)生了一系列改變，身體也漸閃現(xiàn)女人的曲線美。女人對(duì)自己身體的改變既羞怯又別致，在外界還難以察覺的情況下，少女便懷著羞怯的心思，秘密地調(diào)查著自己身體的改變。當(dāng)她長(zhǎng)成一

　　入學(xué)前的心理準(zhǔn)備　　進(jìn)入大學(xué)　　新學(xué)年中，蟾宮折桂的高中畢業(yè)生將躊躇滿志地跨進(jìn)大學(xué)校門，此刻，除了應(yīng)該做好充沛的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，還應(yīng)該重視和進(jìn)行必要的心理準(zhǔn)備?！　∽粤ⅰ∽鳛橐幻髮W(xué)生，首要就要具有自立的才干，這是順暢度過(guò)大學(xué)韶光的條件和要害

　　怎樣治療緊張性頭痛嚴(yán)重性頭痛又稱肌肉縮短性頭痛，是因?yàn)轭i部或頭部肌肉的痙攣縮短而引起的苦楚，是一種常見的頭痛。約占頭痛疾患的90%左右，是臨床上典型的心身疾病?！　⌒那橐啬艽龠M(jìn)嚴(yán)重性頭痛的發(fā)生和發(fā)展，日子事情如親人逝世、高考落榜、失

　　入學(xué)前的心理準(zhǔn)備　　進(jìn)入大學(xué)　　新學(xué)年中，蟾宮折桂的高中畢業(yè)生將趾高氣揚(yáng)地跨進(jìn)大學(xué)校門，此刻，除了應(yīng)該做好充沛的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，還應(yīng)該注重和進(jìn)行必要的心思準(zhǔn)備?！　∽粤ⅰ∽鳛橐幻髮W(xué)生，首先就要具有自立的才干，這是順暢度過(guò)大學(xué)韶光的條件和要害

　　青年犯錯(cuò)誤前的心理狀態(tài)有哪些一、心思不平衡，是當(dāng)今青年犯過(guò)錯(cuò)前的一種首要心思狀況。構(gòu)成青年人心思不平衡的原因，有方方面面，其一、攀比在作祟。九十年代的青年遠(yuǎn)不同于七、 八十年代的青年，他們?cè)趦r(jià)值觀和人生觀等方面都有不同。他們

　　什么我總適應(yīng)不了新環(huán)境在人生道路上，每時(shí)每刻都可遇到各種不良的社會(huì)心理因素影響。研討證明，適量的影響關(guān)于個(gè)別的生計(jì)和開展是有利的，但過(guò)多、過(guò)強(qiáng)、過(guò)長(zhǎng)的心理壓力或影響可影響人的心身健康，如致心因性精力妨礙、心身疾病、神經(jīng)癥以及誘發(fā)或加重

　　緊張損害記憶一名瑞士科學(xué)家說(shuō)，處于壓力之下的人體釋放出來(lái)的一種激素會(huì)極大危害回憶力。這能夠解說(shuō)為什么有些人在考試時(shí)腦子里一片空白。　　蘇黎世大學(xué)精神病研究所的多米尼克.克爾文說(shuō)，皮質(zhì)醇激素是形成回憶暫時(shí)損失的元兇巨惡。這種激素使許多人在

　　重慶心理咨詢俗話說(shuō)：三分醫(yī)治，七分護(hù)理。兒童生病后，除醫(yī)師精心治病外，家庭護(hù)理非常重要。心思護(hù)理質(zhì)量的好壞，往往影響疾病的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)的時(shí)間，應(yīng)引起家長(zhǎng)充分的注重?！　和疾『?，機(jī)體各體系都會(huì)不同程度地發(fā)生變化，

　　重慶心理咨詢美國(guó)研討人員研討發(fā)現(xiàn)，腰痛患者雖然的確存在機(jī)體的病變，但許多人一同因?yàn)樾乃忌系脑蛴绊懷吹陌l(fā)作、病變程度和病程?！　∷固垢４髮W(xué)醫(yī)學(xué)中心的卡拉吉博士領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研討， 他們的這項(xiàng)研討效果宣告在美國(guó)《脊椎雜志》12期，獲得關(guān)

　　心理病強(qiáng)迫癥逼近部分青少年經(jīng)鎖好了房門卻仍不定心，總是要重復(fù)去開關(guān);10分鐘內(nèi)洗了20遍手，還是憂慮沒洗潔凈……這其實(shí)是一種叫做“強(qiáng)迫癥”的疾病?！　∏嗌倌晷睦碜稍兪沁@類神經(jīng)妨礙的首要患者群，并且患者群在不斷擴(kuò)大?！　∵@種神

　　腰痛患者盡管的確存在機(jī)體的病變，但許多人一起由于心理上的原因影響腰痛的發(fā)作、病變程度和病程?！　∷固垢４髮W(xué)醫(yī)學(xué)中心的卡拉吉博士領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研討，　　他們的這項(xiàng)研討成果發(fā)表在美國(guó)《脊椎雜志》12期，取得關(guān)于腰痛臨床研討的1999年度Volv

　　教室焦慮癥的心理療法普通說(shuō)來(lái)，有過(guò)度焦慮對(duì)學(xué)習(xí)沒有什麼害處，高度焦慮和一點(diǎn)也不焦慮均沒無(wú)益處。這就是心思學(xué)上著名的什克斯——杜德生規(guī)律。說(shuō)明學(xué)習(xí)效率和焦慮水平呈現(xiàn)倒“U"的關(guān)系。　　大批心思咨詢的實(shí)際標(biāo)明，大、中、

　　自造一種良好心態(tài)人的終身生老病死是逃脫不了的客觀規(guī)律，但在各個(gè)階段采取什麼樣的心態(tài)十分重要，尤其是人在生病當(dāng)前，堅(jiān)持一顆良好的心態(tài)關(guān)于病人來(lái)說(shuō)更是至關(guān)重要。　　雖然我們每團(tuán)體都不想生病，卻未必就能不染沉疴。一旦生病當(dāng)前怎樣辦

　　陳某，女，17歲，某學(xué)院一年級(jí)重生。家住離學(xué)院地點(diǎn)的城市不遠(yuǎn)的 縣城，家中還有一個(gè)姐姐，爸爸媽媽均為老師，家庭日子溫馨。由于她在家中最小，因此備受爸爸媽媽寵愛，家中日子事宜均由爸爸媽媽料理，爸爸媽媽只要求她努力學(xué)習(xí)。入學(xué)后，常常想家

　　孩子心理咨詢大多是環(huán)繞背叛心理的應(yīng)對(duì)及處理方法，專家提醒關(guān)于孩子的不聽話、背叛，爸爸媽媽要有清醒的知道，重慶心理咨詢?cè)谝龑?dǎo)及教育時(shí)應(yīng)把握好必定的準(zhǔn)則，不能有所疏忽，反而拔苗助長(zhǎng)。下面是家長(zhǎng)們簡(jiǎn)單疏忽的一些當(dāng)?shù)兀骸　?.不當(dāng)?shù)慕逃椒ê?jiǎn)單

　　重慶青少年心理咨詢談到激起客戶的購(gòu)買愿望是出售活動(dòng)中一項(xiàng)重要的作業(yè)，也是整個(gè)出售過(guò)程中必不可少的，是精確辨認(rèn)潛在客戶的需求。激起客戶購(gòu)買愿望的才能與出售人員的業(yè)績(jī)密切相關(guān)?！　∫蚨?，出售人員有必要花費(fèi)很多的時(shí)刻，找出潛在客戶購(gòu)買產(chǎn)品的原

　　現(xiàn)代社會(huì)中，兒童心思問(wèn)題和心思妨礙越來(lái)越遭到重視。然而許多年青的爸爸媽媽面臨孩子呈現(xiàn)的反常行為，往往感到疑問(wèn)，不知道是否該求教心思醫(yī)生。以下介紹的主要是6歲以下的孩子常見的心思疾?。阂е讣住　∫е讣资莾和瘯r(shí)期很常見的不良行為，　　男女兒

　　班級(jí)作業(yè)的好壞，很大程度上取決于教師尤其是班主任和學(xué)生溝通的作用，和學(xué)生進(jìn)行一次行之有效的說(shuō)話，既能夠了解學(xué)習(xí)和思想情況，又能夠消除師生之間的隔膜，增進(jìn)師生之間的感情，也能夠協(xié)助學(xué)生克服情感障礙，促進(jìn)班集體的建造，建造調(diào)和班級(jí)，因而，一

　　班級(jí)作業(yè)的好壞，很大程度上取決于教師尤其是班主任和學(xué)生溝通的作用，和學(xué)生進(jìn)行一次行之有效的說(shuō)話，既能夠了解學(xué)習(xí)和思想情況，又能夠消除師生之間的隔膜，增進(jìn)師生之間的感情，也能夠協(xié)助學(xué)生克服情感障礙，促進(jìn)班集體的建造，建造調(diào)和班級(jí)，因而，一

　　心理健康咨詢不適合廣場(chǎng)科普醫(yī)師們走上街頭免費(fèi)為大眾責(zé)任咨詢，這本該是受人歡迎的功德。不過(guò)本年10月10日的國(guó)際精力衛(wèi)生日，設(shè)在上海市南京東路步行街的心理健康責(zé)任咨詢現(xiàn)場(chǎng)卻“門可羅雀”。(10月11日《新京報(bào)》)　　遭受“冷遇

　　重慶心理衛(wèi)生周于今天(10日)發(fā)動(dòng)，繼續(xù)到本月底。昨日主辦方公布詳細(xì)活動(dòng)安排表，市民可根據(jù)活動(dòng)安排挑選免費(fèi)參與心理衛(wèi)生講座?；顒?dòng)期間，有關(guān)部門還方案公布全市精力疾病居民健康查詢結(jié)果?！　?jù)悉，為宣揚(yáng)普及市民心理咨詢知識(shí)，全市將于今天發(fā)動(dòng)

　　怎么給未成年人發(fā)明良好寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)未成年樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，讓他們身心健康的長(zhǎng)大成人，是整個(gè)社會(huì)都在思考的一個(gè)問(wèn)題。也許誰(shuí)都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，由于每個(gè)孩子都有他(她)的特質(zhì)、利益和利益。要讓他們認(rèn)識(shí)到自己的異乎尋常，最

現(xiàn)代人享受了前所未有的文明成果，但也遭受著難以描述的心理困擾，人與人之間的冷漠、工作的壓力、家庭關(guān)系、情緒問(wèn)題、親子關(guān)系、自我探索等等，由此所衍生出的諸多情緒問(wèn)題甚至是心理疾病已嚴(yán)重影響了人們的生活和工作。應(yīng)該說(shuō)人的情緒、情感是

沒做過(guò)咨詢的人，總是好奇，心理咨詢是什么，咨詢是如何進(jìn)行的。簡(jiǎn)單的聊聊天，到底對(duì)我有什么幫助。重慶心理咨詢老師告訴你。心理咨詢：

　　現(xiàn)在的都市社會(huì)大都是獨(dú)生子女，他們的生長(zhǎng)環(huán)境是不一樣的，幾乎家里所有人都圍著他們轉(zhuǎn)。相對(duì)于有兄弟姐妹的孩子而言，他們的生長(zhǎng)環(huán)境也是不同的，比方由于沒有兄弟姐妹的體會(huì)，心思上會(huì)顯得有些自私，不明白共享。那么獨(dú)生子女還有哪些心思問(wèn)題呢?下面

　　孩子健康生長(zhǎng)是家長(zhǎng)一生的愿望。令有些家長(zhǎng)著急的是，自己的孩子居然十分不合群，這對(duì)日后孩子與人合作和學(xué)習(xí)有著極大的負(fù)面影響，那么為什么有的孩子會(huì)不合群呢?　　家長(zhǎng)過(guò)火維護(hù)，對(duì)孩子的同伴過(guò)火挑剔　　有的年輕爸媽期望孩子的同伴完美無(wú)瑕，至少要

　　我們都知道家庭環(huán)境對(duì)孩子的教育影響非常大，我們一般說(shuō)的環(huán)境常指的是父母聯(lián)絡(luò)，家庭空氣環(huán)境，其實(shí)除了這些，家庭的物理環(huán)境對(duì)孩子的情況和心境影響也特別大。　　重慶心理咨詢師在自己的生活經(jīng)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)那些自制力較差的孩子，家里廣泛比較凌亂。許

教育孩子，不要再責(zé)備：不知道從什么時(shí)分開始，青少年心理咨詢老師發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們會(huì)使用一種錯(cuò)誤方式去教孩子：當(dāng)孩子犯過(guò)錯(cuò)的時(shí)分，或許不聽自己的話時(shí)，使用責(zé)備的方法甚至凌辱的方法來(lái)對(duì)待孩子。表達(dá)對(duì)孩子的不滿，

重慶心理咨詢老師提醒：不要逼孩子“吃苦學(xué)習(xí)”　　中國(guó)古人在教訓(xùn)孩子學(xué)習(xí)的問(wèn)題上，流傳下許多古訓(xùn)：　　“頭懸梁，錐刺骨?！薄　　懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái)?！薄　　笆旰翱唷！薄　　笆昀浒宓?。”　　“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟?！薄?

中國(guó)式家庭對(duì)孩子的教育往往是壓制性的，父母會(huì)很在意孩子在外人面前的表現(xiàn)，也很在意孩子的表現(xiàn)對(duì)自己面子的影響。當(dāng)面對(duì)自己的孩子的哭泣和喊叫時(shí)，這些家長(zhǎng)們普遍表現(xiàn)出來(lái)的行為就是制止。然而，這里存在一個(gè)盲點(diǎn)，也是家長(zhǎng)們

每年約25萬(wàn)人死于自殺，半數(shù)以上患有抑郁癥，80后、90后抑郁人群不斷增多，抑郁癥的終生患病率為76%。抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病，它發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，因此

常常感覺自己的身體有病，可是到醫(yī)院查看了，又沒有問(wèn)題，這給許多的人帶來(lái)了很大的心思困擾和苦楚。比

心理咨詢行業(yè)有個(gè)規(guī)矩，即來(lái)訪者來(lái)去自由，不拉不留。這個(gè)規(guī)矩和醫(yī)療行業(yè)“醫(yī)不叩門”的道理有一點(diǎn)相似。我想象著，古代行走街巷的郎中，懸壺濟(jì)世時(shí)搖動(dòng)手里的虎撐，用這種銅鈴聲告訴屋里和院子里的人，有醫(yī)

心理咨詢應(yīng)該為來(lái)訪者提供全新的人生經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。對(duì)那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來(lái)說(shuō)，心理咨詢可以幫助他們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，更好地發(fā)揮內(nèi)在潛力。對(duì)那些因心理問(wèn)題而適應(yīng)不良的人，咨詢師可

6~12歲期間，是人性格構(gòu)成和展開的關(guān)鍵時(shí)期，也是最簡(jiǎn)略發(fā)作問(wèn)題的時(shí)期。父母反映最多的問(wèn)題就是是：“我就不了解孩子為啥做什么作業(yè)都那么磨蹭!”或“我的孩子真實(shí)是太頑固了?！逼鋵?shí)，兒童全

兒童青少年小心境反反復(fù)復(fù)怎樣處理?面對(duì)孩子的心境，父母最常見的反應(yīng)是：1.以暴制暴：“再鬧，就給我試試看!”“不乖就把你趕出門”之類的嚴(yán)懲、恫嚇和挾制言語(yǔ)，不但會(huì)糟蹋孩子的自負(fù)心和安全感

父母怎樣幫忙兒童青少年趕開吃醋心：吃醋之心，人皆有之。這種負(fù)面心境幾乎是與生俱來(lái)的。十幾個(gè)月大的嬰兒當(dāng)看到母親給其他孩子喂奶時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)哭鬧不安等反應(yīng)。有的孩子長(zhǎng)到五六歲時(shí)，如見到其他小朋友的玩具比自己的好，穿的衣服比自己的美麗，便會(huì)感到不

孩子看動(dòng)畫片是孩子的一種天資，因?yàn)閯?dòng)畫片符合兒童的才智特征，改動(dòng)快，而且顏色顏色十分顯亮，符合兒童的心思特征，動(dòng)畫片捉住的不是一個(gè)孩子，而是全部孩子的心。在這樣的進(jìn)程中，操控權(quán)在成人，動(dòng)畫片是可以看的，而且動(dòng)畫片關(guān)于常識(shí)的學(xué)習(xí)是有幫忙的，但

重慶心理咨詢師：去看心理咨詢師，代表心理有病嗎？在很多人的印象中，心理學(xué)神秘、有趣，心理咨詢師都會(huì)“讀心術(shù)”，知道我在想什么。去看心理咨詢師的人心理肯定有問(wèn)題，甚至有可能是“變態(tài)”。事實(shí)果真如此嗎？心理咨詢都能解決哪些問(wèn)題？心理咨詢是指用心

重慶心理咨詢：你了解心理咨詢與心理治療嗎？一、問(wèn)：什么是心理咨詢？答：人們總以為，只有有精神病的人才會(huì)去做心理咨詢，其實(shí)不然。心理咨詢著重處理的是正常人所遇到的各種問(wèn)題。通過(guò)心理咨詢，可以使您在認(rèn)知、情感和態(tài)度上有所變化，解決您在學(xué)習(xí)、工作

重慶心理咨詢告訴你心理咨詢和心理治療的認(rèn)知誤區(qū)！同樣是心理咨詢、心理治療，可是效果卻各人不一，其中原因很多，但有一個(gè)十分重要卻又容易忽視的原因，就是效果不好者步入了心理咨詢和心理治療的認(rèn)知誤區(qū)。那么有哪些認(rèn)知誤區(qū)呢？　　誤區(qū)一：心理治療就是

重慶心理咨詢-如何認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)青少年的厭學(xué)在臨床心理咨詢當(dāng)中，青少年占有一定的比例，而在青少年的來(lái)訪者當(dāng)中，厭學(xué)是家長(zhǎng)、家長(zhǎng)和學(xué)生本人困擾的問(wèn)題。厭學(xué)究竟是怎么回事，是什么引起來(lái)的，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)厭學(xué)，下面探討這幾個(gè)問(wèn)題?！　拰W(xué)一般是由于

重慶心理咨詢告訴你如何對(duì)待青少年心理叛逆期！青少年時(shí)期有心理叛逆反心理很正常沒有必要過(guò)于擔(dān)心，如果這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)家長(zhǎng)的任何建議都持抵觸情緒，那首先要擔(dān)心的是家長(zhǎng)的溝通方式問(wèn)題。青少年時(shí)期正是建立自身價(jià)值觀的時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)該首先明白沒有哪一種

青春期由于生理上的變化，青少年普遍心理上比較敏感、固執(zhí)、易沖動(dòng)，這給心理問(wèn)題的出現(xiàn)制造了機(jī)會(huì)。青少年心理咨詢針對(duì)青少年容易出現(xiàn)的各類心理問(wèn)題，可以給出科學(xué)、客觀和前瞻性的指導(dǎo)意見，那么具體出現(xiàn)

時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，但是離婚率也在持續(xù)的走高，社會(huì)上有了越來(lái)越多的單親家庭。父母離異對(duì)孩子有很大的影響，單親孩子的心理問(wèn)題也受到越來(lái)越多的重視。五大單親孩子心理問(wèn)題。 

美國(guó)科普作家、賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士生喬丹·劉易斯最怕聽到別人剪指甲的聲音，一聽到就會(huì)無(wú)法集中精神工作，心跳加速，還想大喊大叫。如果沒法逃避，她就一邊聽一邊數(shù)著那個(gè)人從第一個(gè)手指剪到

11歲到15歲稱為青春期或少年期（也有人稱之為青年初期）。這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)任務(wù)及身心快速發(fā)育都會(huì)時(shí)常讓你感覺到壓力。輕微的壓力可以輕松消除，隨時(shí)間淡化，或因個(gè)人感受不同而逐漸轉(zhuǎn)化為一種推動(dòng)力，增加

學(xué)奧數(shù)、彈鋼琴、練英語(yǔ)，為了讓孩子獨(dú)占鰲頭，恨不能把他們的娛樂(lè)時(shí)間都占滿，很多孩子就是在這樣的環(huán)境里度過(guò)了原本該輕松快樂(lè)的幼年時(shí)光?！巴映升?，盼女成鳳”，家長(zhǎng)們費(fèi)盡心力地安排，無(wú)非是想讓子女

怎么選擇合適的重慶心理咨詢師？1、他的語(yǔ)言有彈性嗎？　　一個(gè)成熟的咨詢師，因?yàn)樗麑?duì)自己的接納度理解度比正在成長(zhǎng)中的咨詢師相應(yīng)要高出很多，所以，他們往往會(huì)更有彈性。這是因?yàn)?，一個(gè)對(duì)自己有比較多的理解和接納的人，他就不太需要借助于很

重慶心理咨詢：現(xiàn)象之“皮格馬利翁效應(yīng)”美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾(R.RosenthaI)曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：羅森塔爾提供給一個(gè)學(xué)校一些學(xué)生名單，并告訴校方，他通過(guò)一項(xiàng)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，該校有幾名天才學(xué)生，只不過(guò)尚未在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)。其實(shí)，這

重慶心理咨詢你不知道的十件事？因?yàn)槁殬I(yè)是做心理咨詢，所以筆者在工作和生活中會(huì)遇到很多關(guān)于心理咨詢的各類問(wèn)題，有些甚至有點(diǎn)奇葩，考慮到心理咨詢?cè)谥袊?guó)還是一個(gè)新興的行業(yè)，宣傳和普及度還不是很高，于是總結(jié)出十個(gè)典型問(wèn)題，一起解答，希望

要論人來(lái)到這個(gè)世界的意義，相信很多人都會(huì)有自己的答案。然而這些答案都可以歸結(jié)為一個(gè)意思，就是超越自我，活出自己。這就好像職業(yè)規(guī)劃師經(jīng)常會(huì)對(duì)他們的訪客說(shuō)：“在職業(yè)生涯的領(lǐng)域，確定了自己的目標(biāo)，就要努力

咨詢中心新來(lái)的訪客讓心理咨詢師有很深的印象是因?yàn)樗行┯纺[的身材，讓咨詢師懷疑她在服用激素藥物。一個(gè)20歲左右的姑娘，蘑菇頭的發(fā)型，金黃色的染燙，讓人覺得她很不一般；沉穩(wěn)老練的說(shuō)話語(yǔ)氣讓人覺得在同齡人的范圍內(nèi)，她

“Iphone7，出現(xiàn)重大故障，蘋果開始召回，你中招沒”的新聞吸引了我的眼球。那么這條新聞主要講了什么呢？　　這條新聞主要是講，Iphone7在使用的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)無(wú)服務(wù)的狀態(tài)，而這樣的狀態(tài)不是因?yàn)閭€(gè)體所在的地方信號(hào)差

看了題目大家可能會(huì)感到納悶兒，抑郁和焦慮哪有快樂(lè)可言？可是，有些人的樂(lè)觀程度與對(duì)生活的熱情就是會(huì)超乎我們的想象，就像抑郁癥焦慮癥患者，英國(guó)藝術(shù)家GemmaCorrell，她用一組腦洞大開的詼諧幽默的簡(jiǎn)筆畫描述了自己的生活狀態(tài)，逗我們大笑，

JoanPahisa是一個(gè)作家，一個(gè)擅長(zhǎng)多種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)也是個(gè)勵(lì)志演講人。因?yàn)樗奶厥馍矸莺蛡髌娼?jīng)歷，他受到了全世界的關(guān)注。他的成長(zhǎng)，他的運(yùn)動(dòng)，他的作家身份，他的生活態(tài)度，人們對(duì)所謂的“異類”充滿了好奇。但是JoanPahisa并

1在心理學(xué)家眼中，人的特質(zhì)有五個(gè)維度-OCEANO:opentoexperience擁抱各種經(jīng)歷，區(qū)別于那些心態(tài)封閉的人C:conscientiousness有意識(shí)的，區(qū)別于那些對(duì)人生缺乏意識(shí)、追求和熱情的人E:extroversion外向

學(xué)習(xí)分為兩種：無(wú)意義學(xué)習(xí)和有意義學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容只是單純的知識(shí)或道理，與孩子的親身經(jīng)歷毫無(wú)關(guān)系，也不能觸發(fā)情感體驗(yàn)時(shí)，這種學(xué)習(xí)其實(shí)毫無(wú)意義。比如，兩個(gè)人學(xué)習(xí)地形分析，一個(gè)人學(xué)習(xí)結(jié)束后面臨考試，另一個(gè)人需要上戰(zhàn)場(chǎng)

據(jù)了解，這種情況已非首例。家長(zhǎng)對(duì)孩子都是十分關(guān)心的，尤其是他們的安全和學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子不在自己身邊時(shí)，部分家長(zhǎng)就會(huì)存在不確定的焦慮。學(xué)校安裝監(jiān)控，確實(shí)能解決這部分家長(zhǎng)的憂慮。甚至出于這方面考慮，有些家長(zhǎng)在家中也安裝攝

　1.建立良性的互動(dòng)關(guān)系。人們交換信息時(shí)有互惠傾向，當(dāng)別人分享了敏感信息，我們會(huì)本能地告知價(jià)值相當(dāng)?shù)男畔?。例如，有?jīng)驗(yàn)的幼師會(huì)嘗試和愛惹事的小孩交朋友，通過(guò)分享自己的小“秘密”換取孩子的信任。作為“回報(bào)”，小孩也會(huì)“交代”自己

　　怎樣控制自己的情緒呢?憤怒類型一：爆發(fā)型　　爆發(fā)型憤怒的癥狀：“如果你再把臟襪子亂扔在地板上，我就搬出去住!”也許把你逼到爆發(fā)的邊緣并不容易，但當(dāng)這一刻真的來(lái)臨時(shí)，便會(huì)地動(dòng)山搖，身邊人都想逃離?！　∧銥槭裁慈菀妆┡喝绻銖膩?lái)沒有被教過(guò)

美國(guó)心理學(xué)家杰米·彭尼貝克設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他發(fā)了很多空白紙給兩組被試，讓他們每次連續(xù)寫15分鐘，連寫4天。他要求一組被試寫出“一生最不愉快或傷痛的體驗(yàn)”，最好是這輩子從來(lái)不曾告訴別人的事，而且越詳細(xì)越好。另一組被試，則要求他們寫別的主題

首先，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都?yīng)該真實(shí)呈現(xiàn)、坦然面對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：當(dāng)小男孩難過(guò)哭泣時(shí)，大人常常說(shuō)的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子!帶著這

1．評(píng)估一下自己在這一段關(guān)系中得到了什么，滿足了你什么樣的需要，持續(xù)的時(shí)間多久。2．婚姻對(duì)你來(lái)說(shuō)，價(jià)值觀是什么，你失去了什么，你可以形容一下你現(xiàn)在的感受。3．你學(xué)習(xí)并分析一下，你與父親和母親的關(guān)系，在第三者中，你又失去了什么。4．對(duì)你的妻子

所有內(nèi)向的人，從小到大應(yīng)該都受到過(guò)內(nèi)向的困擾，身邊總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)比你開朗活潑，比你討大人歡心的小孩，他或許是你的朋友，也許是你的兄妹，總之，你一直處在與他的對(duì)比中，且始終處于下風(fēng)。你不能理解的是，為什么他們能夠如此

情緒，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等

1、種養(yǎng)花草。在自己的辦公桌上種養(yǎng)自己喜歡的花草，不僅可以凈化空氣，而且在人與花草相處的時(shí)候，神經(jīng)緊張度能夠得到舒緩，視覺的疲勞也可以慢慢消除，心臟的負(fù)擔(dān)得以減輕。身體的放松才能帶來(lái)心

心理治療的方法中包含心理宣泄法，它是鼓勵(lì)求診者將心中積郁的苦悶或思想矛盾傾訴出來(lái)，以減輕或消除其心理壓力，避免引起精神崩潰，使其能夠較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。心理宣泄對(duì)一些精神疾病、心身性疾病及正常人的心理問(wèn)題等都有較

一、接納這些負(fù)面情緒我們告訴自己這些負(fù)面情緒都是我們的一部分，對(duì)于我們都是有意義的；這些負(fù)面情緒雖然讓我們感覺很難受，但這些都是完完全全屬于我們自己的，有可能是我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷帶給我們的，也可能是我們多年的生活帶給

1、最近在公司我感覺大家似乎都不太喜歡我，尤其是公司的男同胞，我有時(shí)候跟他們說(shuō)話，感覺都沒人搭理，說(shuō)實(shí)話，這讓我真的很生氣，我平日里又沒有做任何得罪他們的事情。但不知道為什么他們對(duì)公司里的其他女同胞卻都很好，還經(jīng)

一、接納這些負(fù)面情緒我們告訴自己這些負(fù)面情緒都是我們的一部分，對(duì)于我們都是有意義的；這些負(fù)面情緒雖然讓我們感覺很難受，但這些都是完完全全屬于我們自己的，有可能是我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷帶給我們的，也可能是我們多年的生活帶給

孩子安全感的缺失,值得我們深思與關(guān)注。安全感是人的基本需要,可是很多青少年在學(xué)校、家庭缺失了這種心理上的需要,導(dǎo)致情緒失控,嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)與生活,有的甚至釀成了慘劇。家長(zhǎng)和教師要特別注重與孩子進(jìn)行情感交流,要明白孩子只有處在心理自由與

一、不說(shuō)傷自尊的話。不給孩子貼標(biāo)簽，不罵笨、懶等等。二、不羞辱孩子。①不當(dāng)著別人的面教育孩子，讓孩子下不來(lái)臺(tái)。②別說(shuō)孩子為你丟臉等話。親戚朋友的孩子考得很好，進(jìn)了名校，自己家的孩子不怎么樣，就開始叨咕。給孩子很大的精神壓力，這也是親子關(guān)系不

1.下午孩子放學(xué)回家，進(jìn)門叫一聲“媽，我回來(lái)了”就進(jìn)了自己的屋子，直到吃飯媽媽叫出來(lái)才上飯桌，吃飯的時(shí)候媽媽問(wèn)一聲說(shuō)一聲，媽媽不問(wèn)孩子便不說(shuō)。這樣的話，大概孩子喝家長(zhǎng)的溝通層次就在打招呼這一層了。2.吃飯的時(shí)候，兒子告訴媽媽：“明天要交資料

我們先來(lái)看看，所謂的性格這種東西，到底是個(gè)什么玩藝。通俗意義上的性格，我們通常會(huì)說(shuō)，這個(gè)人很霸道，這個(gè)人很軟弱，這個(gè)人脾氣不好，容易發(fā)火，這個(gè)人很溫和，大體上說(shuō)這個(gè)在人際關(guān)系中表現(xiàn)出來(lái)

在她復(fù)習(xí)的時(shí)候，就曾經(jīng)告訴過(guò)我，她無(wú)法看得進(jìn)去書。只要一看到自己不懂的地方，心里就很難受，然后就放在一邊不理了，接著開始玩玩手機(jī)，刷刷微博，時(shí)間很快就過(guò)去了。臨近考試，發(fā)現(xiàn)別人復(fù)習(xí)進(jìn)度比她快很多，感覺更加挫敗，越發(fā)沒心思復(fù)習(xí)了。那時(shí)她說(shuō)，基

所以，在咨詢過(guò)程中，來(lái)談?wù)邥?huì)被不斷的問(wèn)到“你的感受是什么”。有時(shí)候，這個(gè)普通的問(wèn)話會(huì)讓來(lái)談?wù)叻浅＞趩剩骸拔沂裁炊紱]有體驗(yàn)到”，“我覺得與你之間沒有什么情感”，沒有情感，其實(shí)恰就是一種情感狀態(tài)。有時(shí)候，一談到情感，就會(huì)被誤解為濃情蜜意，似乎只

行為主義創(chuàng)始人華生繼續(xù)和發(fā)展了巴甫洛夫的理論，認(rèn)為心理學(xué)的研究對(duì)象不應(yīng)該是看不見、摸不著的“內(nèi)心活動(dòng)”，如感覺、知覺、記憶、思維、情感、意志等，應(yīng)該是看得見、可以測(cè)量的行為，從而把心理學(xué)改造成了行為科學(xué)，而行為又

　　我們可以把進(jìn)入婚姻的意圖分為三種，這樣的分類能給我們一個(gè)指導(dǎo)方針，讓我們了解自己現(xiàn)在正處于意識(shí)的哪一階段與成長(zhǎng)的哪一方向，借此開創(chuàng)一個(gè)更健康、滿足的婚姻和愛情關(guān)系?！　∶總€(gè)人想要進(jìn)入關(guān)系或婚姻的動(dòng)機(jī)不同，有些動(dòng)機(jī)屬于意識(shí)層面，有些則是無(wú)

老汪最近滿腹委屈，妻子生完孩子后，他可是賣足了力氣，每天一下班就抱起孩子喂奶換尿片，家里能干的活都搶著干?？善拮訁s得上了產(chǎn)后抑郁，剛生完孩子那周，對(duì)孩子不太熱情不說(shuō)，還經(jīng)常莫名其妙地大哭。有一天晚上老汪太累了睡得

家長(zhǎng)們，是時(shí)候扔下你們手中的計(jì)劃表了——通過(guò)一個(gè)最新的心理學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷更少的結(jié)構(gòu)化活動(dòng)的兒童可能表現(xiàn)出更多的“自我導(dǎo)向的執(zhí)行功能”，或者被稱為“為了支持完成目標(biāo)的行為而規(guī)范其他思想和行動(dòng)的認(rèn)知過(guò)程”。&nbs

孩子安全感的缺失,值得我們深思與關(guān)注。安全感是人的基本需要,可是很多青少年在學(xué)校、家庭缺失了這種心理上的需要,導(dǎo)致情緒失控,嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)與生活,有的甚至釀成了慘劇。家長(zhǎng)和教師要特別注重與孩子進(jìn)行情感交流,要明白孩子只有處在心理自由與

一、接納這些負(fù)面情緒我們告訴自己這些負(fù)面情緒都是我們的一部分，對(duì)于我們都是有意義的；這些負(fù)面情緒雖然讓我們感覺很難受，但這些都是完完全全屬于我們自己的，有可能是我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷帶給我們的，也可能是我們多年的生活帶給我們的，或者是我們性格的一部

你也陷入重復(fù)的愛情模式嗎？強(qiáng)迫性重復(fù)可以發(fā)生在我們生命中任何一個(gè)領(lǐng)域。而在情感類型的咨詢中也是常見情況。你的情感也在不斷重復(fù)同一種模式嗎？來(lái)看看小愛的情感模式。也許你能找到你身上的影子。大學(xué)時(shí)，小愛在一次活動(dòng)中碰見了小她一屆的學(xué)弟。他們相互

第一大埋伏：倉(cāng)促結(jié)婚，留下隱患“婚”，從字面上理解似乎就是女人一昏，就找人去結(jié)了。事實(shí)上有很多對(duì)夫妻都證明過(guò)這個(gè)字不是我們老祖宗隨便造出來(lái)的，一被愛情沖昏了頭腦，立馬就得跑向民政局，心想趕緊拴住這個(gè)人?？傻鹊芥溩?

感情危機(jī)這是女性最容易出現(xiàn)的危機(jī)。這也是伴隨危機(jī)事件的出現(xiàn)而產(chǎn)生的一種心理失衡狀態(tài)，是個(gè)體運(yùn)用自己尋常方式不能應(yīng)對(duì)困擾時(shí)的強(qiáng)烈反應(yīng)。在遭遇重大問(wèn)題或變故感到難以把握和解決時(shí)，女性心理平衡被打破，內(nèi)心緊張情緒不斷積

一、客觀方面　　與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。　　1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化　　中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)

一、叛逆心理叛逆心理是指人們?yōu)榱司S護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。叛逆心理是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，是該年齡階段青少年的一個(gè)突出

心理健康狀態(tài)與非健康狀態(tài)的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)一直是心理學(xué)界討論的話題，不少國(guó)內(nèi)外心理學(xué)學(xué)者根據(jù)自己研究調(diào)查的結(jié)果提出了多種心理健康標(biāo)準(zhǔn)。筆者在臨床心理學(xué)實(shí)踐工作中，總結(jié)了前人的理論與經(jīng)驗(yàn)，提出了一簡(jiǎn)捷的評(píng)價(jià)方法。即：從本人評(píng)價(jià)，他人評(píng)價(jià)和社會(huì)功能狀況

障礙性心理問(wèn)題有時(shí)候也稱為“心理障礙”、“心理疾病”。是變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、健康心理學(xué)、生理心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等心理學(xué)科研究的范疇。其特征：一是個(gè)體持久地感受到痛苦（一

適應(yīng)是個(gè)體通過(guò)不斷做出身心調(diào)整，在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中維持一種良好、有效地生存狀態(tài)的過(guò)程。而適應(yīng)性心理問(wèn)題則是個(gè)人與環(huán)境不能取得協(xié)調(diào)一致所帶來(lái)的心理困擾。主要是健康心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、工程心理學(xué)、生理心理學(xué)

發(fā)展性心理問(wèn)題所謂發(fā)展性心理問(wèn)題，主要是指?jìng)€(gè)體自身不能樹立正確的自我認(rèn)知，特別是對(duì)自我能力，自我素質(zhì)方面的認(rèn)知，其心理素質(zhì)及心理潛能沒有得到有效、全面的發(fā)展。是管理心理學(xué)、教育心理學(xué)、學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育心理學(xué)、特別是現(xiàn)代積極心理學(xué)等心理學(xué)科研

爸媽們面對(duì)孩子的一些“無(wú)理取鬧”的情況真是太頭疼了，你剛收拾完玩具，希望他能乖乖地去睡覺，結(jié)果他噼里啪啦又給倒了一地。你帶他去逛街，出門前還很興奮，結(jié)果一到商場(chǎng)，非要鬧著回家。面對(duì)他們這些莫名的反映，爸媽絞盡腦汁也難以理解，有時(shí)就難免會(huì)有一

第一個(gè)階段，有心理問(wèn)題的人會(huì)感受到心靈上的折磨。這種情況可以用心理障礙來(lái)描述。心理障礙幾乎人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系

自高自大是我們與生俱來(lái)的一種病，所有創(chuàng)造物中最不幸、最虛弱也是最自負(fù)的就是人。他看到自己落在蠻荒瘴癘之地，四周是污泥雜草，生生死死在宇宙的最陰暗和死氣沉沉的角落里，遠(yuǎn)離天穹，卻心比天高，幻想自己翱翔在太空云海，把天空也踩在腳下。就是這種妄自

據(jù)說(shuō)，有一次，泰勒斯因?yàn)橹活欀ь^仰望蒼穹，研究星辰，而不慎跌入一口枯井。一位色雷斯女傭便以此來(lái)取笑他，說(shuō)他只知道天上的事，卻看不清腳下的事。甚至還有傳聞?wù)f他就是因?yàn)檫@樣的意外而不幸去世的。很明顯，這個(gè)故事，極有可能是人類歷史上第一次對(duì)哲學(xué)

【OTR心理咨詢中心】我們常說(shuō)謊背后的動(dòng)機(jī)是什么？小時(shí)候，家長(zhǎng)教育我們一定要說(shuō)實(shí)話，絕對(duì)不能說(shuō)謊，可是我們每個(gè)人，誰(shuí)可以保證從沒有說(shuō)謊過(guò)？！我們都說(shuō)過(guò)謊話，有的人說(shuō)謊是為了保護(hù)自己，有的人說(shuō)謊是為了保護(hù)別人，這些我們通常稱為善意的謊言。也有

重慶心理咨詢教你揣測(cè)別人的內(nèi)心人性是充滿好奇的，相比對(duì)世界的好奇，自然的好奇，好像更多人是對(duì)別人的好奇，人們總是想知道，別人到底是怎么想的。人們?yōu)槭裁纯偸窍Ｍ聪e人的內(nèi)心？其實(shí)真正的原因是人們的控制欲。人是自私的動(dòng)物，總是希望控制他人，讓

心理研究發(fā)現(xiàn)通過(guò)人的行為習(xí)慣以及一些小動(dòng)作把你的性格暴露在其他人的眼里。現(xiàn)在我們簡(jiǎn)單分析一下關(guān)于那些暴露你性格的小動(dòng)作，同時(shí)也可以幫助你在分析別人心理的時(shí)候有所幫助，那么我們簡(jiǎn)要的把今天的主題命名為動(dòng)作心理分析吧。其實(shí)有時(shí)候看心理問(wèn)題就是那

喜怒哀樂(lè)是人常見的情緒，雖說(shuō)如此，但是人們總是極力追求快樂(lè)，排斥痛苦，可是即便如此，仍然還是有陰云密布的時(shí)候，比如人際關(guān)系中的不順利，受了同事或者上司的白眼或者批評(píng)，和孩子或者老公產(chǎn)生矛盾，心情頓然陷入低估，那么，重慶青少年心理咨詢有什么快

不知道從什么時(shí)候開始，在中國(guó)人的觀念里，將心理咨詢與精神病聯(lián)系到了一起，看心理醫(yī)生就是得了精神病的人才做的事情。這一觀念讓很多的人放棄了求助的想法，進(jìn)而自己硬撐著，在強(qiáng)迫性重復(fù)中，以致問(wèn)題越來(lái)越大。心理咨詢，主要是解決人們生活中出現(xiàn)的心理困

有人笑稱，女人能夠支撐起整個(gè)電子商務(wù)，的確如此，電子商務(wù)的消費(fèi)者很大部分都是女性消費(fèi)者。女性為什么酷愛網(wǎng)購(gòu)？她們?yōu)槭裁纯刂撇蛔∽约旱南M(fèi)欲望？重慶心理咨詢機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)單的說(shuō)，女性的網(wǎng)購(gòu)心理原因可以用以下幾個(gè)字概括：多、快、好、省。1.多：從眾心理

重慶心理咨詢機(jī)構(gòu)分析被騙后的心理反應(yīng)以及行為反應(yīng)前段時(shí)間，娛樂(lè)圈發(fā)生了一件影響很大的事情，湯唯電信詐騙了20萬(wàn)，新聞一

作為心理咨詢師，我們是不是常常會(huì)非常困惑，該怎么幫助咨客，咨客的問(wèn)題可能有各種各樣，有些問(wèn)題困擾多年了，咨客常常不知所措，深陷泥潭，無(wú)法自拔。我們咨詢師是不是有很多的方法和技巧可以幫助咨客呢，我們是不是可以傳授很多的知識(shí)給對(duì)方，來(lái)幫助對(duì)方？

心理學(xué)主要是研究人的意識(shí)的工作，意識(shí)是流動(dòng)的，看不見的，通過(guò)情緒和行為表現(xiàn)出來(lái)。心理咨詢師對(duì)人做工作，人的內(nèi)心本身千姿百態(tài)，變換不斷，還會(huì)遇見意識(shí)和潛意識(shí)的阻攔和躲避，在這個(gè)時(shí)候，咨詢師需要去了解迷宮的走向，心理咨詢也需要貼著來(lái)訪者的需要走

國(guó)外一項(xiàng)研究證實(shí)，造成成功男人健康問(wèn)題的主要原因是緊張、壓力和孤獨(dú)感。男性因心臟病發(fā)作或自殺而死亡的時(shí)間常見于周一的上午9時(shí)左右，這正好是他們經(jīng)歷了周末的孤獨(dú)之后，又要面對(duì)另一周生活的緊

情愛關(guān)系并不總是濃情巧克力，當(dāng)你和戀人渡過(guò)你儂我儂的熱戀期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那美好的情愛關(guān)系變得好像不堪一擊，一件小事也有可能地動(dòng)山搖、威脅情感穩(wěn)定。兩個(gè)人剛剛在一起時(shí)那些感覺幸福的小事也有可

心理治療為什么能有效果？為什么人們做了心理咨詢和治療后，情緒更快樂(lè)、性格更完善、心理疾病減弱或消除？他們花錢花時(shí)間在心理咨詢中心，究竟得到了什么？我想到的有這些：1.他們得到了缺少的東西：釋放、愛、關(guān)心、支持......。最基本的是釋放，當(dāng)

隨著社會(huì)高速發(fā)展，高壓下許多心理問(wèn)題相繼而來(lái)，于是心理健康越來(lái)越受重視，而心理咨詢這一詞對(duì)很多人來(lái)說(shuō)也并不陌生。然而有多少人在心理行為出現(xiàn)異常的時(shí)候去做過(guò)心理咨詢呢？可見心理咨詢對(duì)不少人來(lái)說(shuō)仍然蒙著一層神秘的面紗。雖然有很多人都知道有心理咨

心理咨詢是否有效？是許多的咨客在咨詢前，常遇到的問(wèn)題，咨客在找到心理咨詢機(jī)構(gòu)中心，來(lái)到心理咨詢室時(shí)，有些人經(jīng)常會(huì)猶豫，就會(huì)問(wèn)：心理咨詢能有效嗎？心理咨詢從弗洛伊德開始，開創(chuàng)了談話治療，幫助人們解決心理困惑，心理障礙到現(xiàn)在已經(jīng)上百年的歷史了

常常碰到這樣的問(wèn)題，就是如果身邊的朋友得了抑郁癥，親友應(yīng)該怎么辦？首先我們要了解，抑郁癥典型的表現(xiàn)是donw，包括情緒down，思維down、興趣down，還有就是性欲down。通俗地說(shuō)，抑郁的狀態(tài)下什么都不想做，對(duì)于生活和未來(lái)完全沒有方向

心理咨詢師常被稱為精神垃圾桶，別人都來(lái)發(fā)泄自己的不良情緒，抱怨自己的遭遇，傳遞負(fù)能量。假如這些負(fù)面能量未得到很好的疏通，時(shí)間一久，這些情緒難免會(huì)影響到咨詢師的情緒健康。那么，咨詢師應(yīng)該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)呢？1.督導(dǎo)：督導(dǎo)對(duì)于心理咨詢師的自我

在工作和生活中，人們難免有沖突。在許多情況下，如不自控，沖突愈演愈烈會(huì)影響工作和傷害感情。因此，掌握一些自我息怒，自我放松的心理技巧，對(duì)每個(gè)人，尤其是青年人，都是十分有益的。重慶心理咨詢列舉五法：1、平心靜氣&nb

咨詢師經(jīng)常聽到來(lái)訪者抱怨“咨詢師，我的孩子應(yīng)該怎么辦呢？我發(fā)現(xiàn)她最近總愛撒謊，我很是擔(dān)心，應(yīng)該如何糾正呢”，之前李子勛在《心理月刊》指出，孩子說(shuō)謊是孩子開始成熟的標(biāo)志，說(shuō)明孩子已經(jīng)通過(guò)“說(shuō)謊”形成一

孩子心理咨詢大多是圍繞叛逆心理的應(yīng)對(duì)及處理方式，專家提醒對(duì)于孩子的不聽話、叛逆，父母要有清醒的認(rèn)識(shí)，重慶心理咨詢?cè)谑鑼?dǎo)及教育時(shí)應(yīng)掌握好一定的原則，不能有所疏忽，反而適得其反。下面是家長(zhǎng)們?nèi)菀缀雎缘囊恍?

重慶心理咨詢師教你如何在婚姻中越走越遠(yuǎn)，越走越順“改善婚姻關(guān)系”并不需要做翻天覆地的改變，把細(xì)枝末節(jié)弄對(duì)就能擁有幸福婚姻。包括對(duì)話或是爭(zhēng)吵中所用的詞匯、多久一次贊美對(duì)方和表現(xiàn)愛意，乃至肢體動(dòng)作和臉部表情……這些，才

對(duì)于大多數(shù)個(gè)體，每個(gè)人的一生都不可能一帆風(fēng)順，但是時(shí)光不等人，春節(jié)將至，再怎么衰，也要見父母過(guò)春節(jié)吧，一方面不想讓父母操心，同時(shí)又不想把整個(gè)事情都和盤托出，畢竟老人家也不見得幫得上忙，然后只能讓他們?yōu)槟悴傩耐饩褪亲约阂查_始鬧心，想到這，不想

　　為什么心里咨詢作業(yè)開端逐步崛起了?醫(yī)師，是大家以為比較崇高的作業(yè)，可是最近各國(guó)的研討報(bào)告卻指出醫(yī)師的心思患病率遠(yuǎn)高于非醫(yī)療作業(yè)從業(yè)者。三年前，對(duì)澳大利亞14000名醫(yī)師和醫(yī)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查，醫(yī)師患郁悶癥的比例是一般人群的四倍，在之前的一年

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與壓力的日益頻繁，在各行各業(yè)中都出現(xiàn)的越來(lái)越頻繁的神經(jīng)癥的人群。前來(lái)OTR心理咨詢接受治療的神經(jīng)癥來(lái)訪者中最多的有以下幾類：焦慮性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥、.疑病性神經(jīng)癥、.恐怖性神經(jīng)癥.神經(jīng)衰弱、.癔癥等

重慶心理咨詢師教你從家暴中看哪種屬于“虐待型人格”？早上看了一個(gè)視頻，是一對(duì)上海的夫妻，本來(lái)經(jīng)濟(jì)條件都蠻好，但是就是男滴經(jīng)常對(duì)她施暴，一個(gè)男人撕扯一個(gè)女人的頭發(fā)，在地上反復(fù)拖曳，光腳猛踢她，打累了跑去冰箱拿一盒冰淇淋，吃兩口后繼續(xù)打……“他

OTR咨詢中心教你從心理學(xué)角度看待老年人防范消費(fèi)咋騙問(wèn)題；隨著社會(huì)老齡化的嚴(yán)重，在商品經(jīng)濟(jì)盛行的今天，越來(lái)越多的企業(yè)瞄準(zhǔn)了這一市場(chǎng)；近來(lái)新聞中關(guān)于老人被電話、直銷等方式而受騙上當(dāng)，損失大量錢財(cái)?shù)膱?bào)道也日漸增多，從而引發(fā)了社會(huì)廣泛的同情和反思

看待這樣的一件事件，依然是見仁見智，作為一個(gè)心理咨詢師也不例外。大體也分兩個(gè)視角和不同的層次。第一種視角：感性的排斥、同情，后面是投射的陰影第二種視角：理性的接納、成長(zhǎng)，背后是愛的視角由于特殊的父母帶給“小龍女”特殊的經(jīng)歷，或許注定她就會(huì)有

重慶青少年心理咨詢談到激起客戶的購(gòu)買欲望是銷售活動(dòng)中一項(xiàng)重要的工作，也是整個(gè)銷售過(guò)程中必不可少的，是準(zhǔn)確識(shí)別潛在客戶的需要。激起客戶購(gòu)買欲望的能力與銷售人員的業(yè)績(jī)密切相關(guān)。因此，銷售人員必須花費(fèi)大量的時(shí)間，找出潛在客戶購(gòu)買產(chǎn)品的原因，以激起

■前不久，北大一名學(xué)生涉嫌砍死同班同學(xué)的消息，令公眾為之震驚。平息很長(zhǎng)時(shí)間了的“馬加爵事件”仍令我們記憶猶新，加上屢屢發(fā)生的大學(xué)生自殺事件，不由得讓人不斷追問(wèn)：大學(xué)生，你為何如此脆弱？

陳某，女，17歲，某學(xué)院一年級(jí)新生。家住離學(xué)院所在的城市不遠(yuǎn)的縣城，家中還有一個(gè)姐姐，父母均為老師，家庭生活溫馨。因?yàn)樗诩抑凶钚。蚨鴤涫芨改笇檺?，家中生活事宜均由父母料理，父母只要求她努力學(xué)習(xí)。入學(xué)后，經(jīng)常想家，幾乎每周都回家，如果因

萌萌已經(jīng)大三了，前段時(shí)間，突然回家，說(shuō)不要上學(xué)了，原因是自己深愛的男友離開她了，他們以前非常的相愛，一起上大學(xué)后，每天都要煲電話粥。結(jié)果兩個(gè)月來(lái)，萌萌既沒有接到他的電話，也找不到他。后來(lái)，萌萌就去學(xué)校找他，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他中午在教室里和一位女同學(xué)